910 Super Runner路跑賽配速員美麗領跑
現在許...
現在許多大型賽事都有設置「配速員」,他們是一群繫著氣球,身上標明里程數與完賽時間的跑者,只要緊緊跟在他們後面,可以順利達到你的路跑 ..., 現在許多大型賽事都有設置「配速員」,他們是一群繫著氣球,身上標明里程數與完賽時間的跑者,只要緊緊跟在他們後面,可以順利達到你的路跑 ..., 傳說中,馬拉松配速員又被稱為「兔子」,除了幫跑者了解自己的速度,更是想讓跑者把配速員當成獵物,激勵他們的鬥志。, 兩星期後4月29日(星期日)我將會以義工身份,擔任猛龍慈善跑18公里組別的配速員(pacer), 任務是在1小時45分鐘內完成(即每公里平均配速5:50) ..., 2019金門馬拉松今天登場,今年首度引進配速員,也是台灣地區馬拉松創舉。12名高顏值配速員帶領休閒組跑者熱身,明天將協助全馬、半馬跑者 ...,未見識歐洲馬拉松比賽前,我並...
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現在許多大型賽事都有設置「配速員」,他們是一群繫著氣球,身上標明里程數與完賽時間的跑者,只要緊緊跟在他們後面,可以順利達到你的路跑 ..., 現在許多大型賽事都有設置「配速員」,他們是一群繫著氣球,身上標明里程數與完賽時間的跑者,只要緊緊跟在他們後面,可以順利達到你的路跑 ..., 傳說中,馬拉松配速員又被稱為「兔子」,除了幫跑者了解自己的速度,更是想讓跑者把配速員當成獵物,激勵他們的鬥志。, 兩星期後4月29日(星期日)我將會以義工身份,擔任猛龍慈善跑18公里組別的配速員(pacer), 任務是在1小時45分鐘內完成(即每公里平均配速5:50) ..., 2019金門馬拉松今天登場,今年首度引進配速員,也是台灣地區馬拉松創舉。12名高顏值配速員帶領休閒組跑者熱身,明天將協助全馬、半馬跑者 ...,未見識歐洲馬拉松比賽前,我並...
#1 【影片】路跑賽場上,你或許不認識的「配速員」:我是為跑者而跑 ...
現在許多大型賽事都有設置「配速員」,他們是一群繫著氣球,身上標明里程數與完賽時間的跑者,只要緊緊跟在他們後面,可以順利達到你的路跑 ...
現在許多大型賽事都有設置「配速員」,他們是一群繫著氣球,身上標明里程數與完賽時間的跑者,只要緊緊跟在他們後面,可以順利達到你的路跑 ...
#4 配速員(pacer) 是怎樣煉成的?
兩星期後4月29日(星期日)我將會以義工身份,擔任猛龍慈善跑18公里組別的配速員(pacer), 任務是在1小時45分鐘內完成(即每公里平均配速5:50) ...
兩星期後4月29日(星期日)我將會以義工身份,擔任猛龍慈善跑18公里組別的配速員(pacer), 任務是在1小時45分鐘內完成(即每公里平均配速5:50) ...
#6 馬拉松配速員漫談@ EMBA的小眼睛
未見識歐洲馬拉松比賽前,我並不知道原來有「配速員」(Pacer)這回事,我第一次碰到配速員是在法國的尼斯至康城馬拉松,配速員背上插一支大旗,第二次是義大利的 ...
未見識歐洲馬拉松比賽前,我並不知道原來有「配速員」(Pacer)這回事,我第一次碰到配速員是在法國的尼斯至康城馬拉松,配速員背上插一支大旗,第二次是義大利的 ...
2008年醫學美容新趨勢
整形對於現代人來說早已不是什麼稀奇的事情,美容診所要獲得消費者的青睞,決勝於誰的機器新、誰的技術精。2008年醫學美容市場有那些新趨勢呢?整形外科醫師提供建議給消費者參考。 微整形:「微整形」就...
跑友過年必備》嚴選6大經典跑步電影,你看過哪些?
是說前陣子春莉去租了《派特的幸福劇本》來看,深深被劇中情節所激勵,尤其是主角派特套著黑色垃圾袋、為了理想揮汗奔跑的那一幕,讓春莉流下了感動的熱淚! 大家還有看過哪些印象深刻的跑步電影嗎?這次跑友們...
馬拉松致勝關鍵:雙手這樣擺動,跑速加快!
「啊,跑步不就是跑起來而已,有誰不會?」提到跑步,多數人都會有這樣的想法!但日本專業跑步教練表示,想要讓跑步更輕鬆、不費力,甚至提升馬拉松的成績,掌握正確的跑步的姿勢更是關鍵!而致勝的秘訣,更在於...
「天氣冷膝蓋痠痛、膝蓋出現喀喀聲」是關節退化徵兆!「馬拉松醫師」教你吃3種「黏黏的食物」養出強健關節
photos放大顯示早上起床膝蓋很僵硬、總是要坐在床邊多坐2-3分鐘、天氣一變冷膝蓋就像氣象台一樣容易痠痛…其實這些都可能是退化性關節炎的徵兆。今天邀請到陳炯瑜醫師來跟大家聊聊如何維持關節的活動力,擺脫卡卡...
【知識】運動治大腦? 「主動」有氧運動改善大腦認知功能! 研究:與多巴胺釋放有關 - 運動筆記
運動處方有望改善巴金森氏症、憂鬱症等疾病治療.認知功能障礙被認為是人類在高齡化社會中最重要的健康問題,而多巴胺分泌異常更與巴金森氏
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