營養師講堂-食物營養- 發現最新腸道瘦菌!腸道菌與肥胖有關 ...
為什麼...
為什麼身邊總有些人怎麼吃都不會肥,除了天生體質外,有機會是他們吃對了!外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的 ..., 你知道攝取微生物(比如細菌),將會是健康飲食裡非常重要的一環,甚至成為未來時尚嗎?今年的美國化學協會全國會議暨博覽會(National Meeting ..., 為甚麼身邊總有些人怎麼吃都不會肥,除了天生體質外,有機會是他們吃對了!外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的 ..., 體內竟有胖菌和瘦菌連皮吃葡萄擺脫肥胖大家可能會發現,在現實生活中,有些人怎麼吃都吃不胖,而有些人連喝個水都會變胖?科學告訴你,其實 ..., 減重之路不孤單,為腸道多增添夥伴「益瘦菌」! 在減重之路上的夥伴們~ 是不是常常會覺得有些人怎麼吃都吃不胖,而自己則是喝水...
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#1 不要被「肥菌」有機可乘!7種有助減肥富含「瘦菌」食物
為什麼身邊總有些人怎麼吃都不會肥,除了天生體質外,有機會是他們吃對了!外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的 ...
為什麼身邊總有些人怎麼吃都不會肥,除了天生體質外,有機會是他們吃對了!外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的 ...
#2 好神奇!最新研究:只要體內有這個「嗜脂菌」,就能變成瘦體質
你知道攝取微生物(比如細菌),將會是健康飲食裡非常重要的一環,甚至成為未來時尚嗎?今年的美國化學協會全國會議暨博覽會(National Meeting ...
你知道攝取微生物(比如細菌),將會是健康飲食裡非常重要的一環,甚至成為未來時尚嗎?今年的美國化學協會全國會議暨博覽會(National Meeting ...
#3 不要被「肥菌」有機可乘!7種有助減肥富含「瘦菌」食物
為甚麼身邊總有些人怎麼吃都不會肥,除了天生體質外,有機會是他們吃對了!外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的 ...
為甚麼身邊總有些人怎麼吃都不會肥,除了天生體質外,有機會是他們吃對了!外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的 ...
#5 超人氣「益瘦菌」來報到!增添好菌就靠這五種食物!!
減重之路不孤單,為腸道多增添夥伴「益瘦菌」! 在減重之路上的夥伴們~ 是不是常常會覺得有些人怎麼吃都吃不胖,而自己則是喝水、吸空氣就會胖 ...
減重之路不孤單,為腸道多增添夥伴「益瘦菌」! 在減重之路上的夥伴們~ 是不是常常會覺得有些人怎麼吃都吃不胖,而自己則是喝水、吸空氣就會胖 ...
#6 甚麼是「 瘦菌」?吃這7種食物增加「瘦菌」不怕胖
外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的時候就很容易形成肥胖!要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的.
外國有研究指出人體內原來有分「 瘦菌」和「肥菌」,當「肥菌」比例多的時候就很容易形成肥胖!要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的.
#8 靠腸道菌就能輕鬆減肥!?真的有「瘦菌」這個東東嗎?
最近出現了各種鋪天蓋地的「瘦菌」廣告,打著「吃了瘦菌,你也能強制變成易瘦體質!」的名號,不只輕輕鬆鬆吃個藥丸就能擁有魔鬼身材,還宣稱能治療沒自信、找不到交配 ...
最近出現了各種鋪天蓋地的「瘦菌」廣告,打著「吃了瘦菌,你也能強制變成易瘦體質!」的名號,不只輕輕鬆鬆吃個藥丸就能擁有魔鬼身材,還宣稱能治療沒自信、找不到交配 ...
#9 瘦菌減肥是真的嗎?吃了就可以瘦7公斤?營養師來分析
2021年8月9日 — 廣告中主打:「用吃的減肥,不須辛苦控制飲食和運動也能輕鬆變瘦!」,並表示其實人體內含有瘦菌以及肥菌兩種腸道細菌,擁有較多分解脂肪的瘦菌的話,就 ...
2021年8月9日 — 廣告中主打:「用吃的減肥,不須辛苦控制飲食和運動也能輕鬆變瘦!」,並表示其實人體內含有瘦菌以及肥菌兩種腸道細菌,擁有較多分解脂肪的瘦菌的話,就 ...
#10 不吃醣竟讓「肥胖菌」增加!月甩6kg減肥醫師:4種食物自己養 ...
不過事實上,日本腸內細菌學會指出,有一種難以分類於上述兩種種類的菌,稱為伺機菌。 日本內科名醫工藤孝文表示,伺機菌中,有稱為「肥胖菌」與「易瘦菌」的存在, ...
不過事實上,日本腸內細菌學會指出,有一種難以分類於上述兩種種類的菌,稱為伺機菌。 日本內科名醫工藤孝文表示,伺機菌中,有稱為「肥胖菌」與「易瘦菌」的存在, ...
#12 原來腸道菌群都有分肥菌與瘦菌( 益生菌如何幫您減重、減脂?)
2022年8月2日 — 不同類型的腸道細菌在處理食物營養的方式上也不同。簡單而言,可減低熱量攝入的腸道菌可稱為”瘦菌”,而增加熱量攝入的細菌可稱為”肥菌”。缺乏”瘦菌”或過多 ...
2022年8月2日 — 不同類型的腸道細菌在處理食物營養的方式上也不同。簡單而言,可減低熱量攝入的腸道菌可稱為”瘦菌”,而增加熱量攝入的細菌可稱為”肥菌”。缺乏”瘦菌”或過多 ...
#13 減肥吃益生菌有用嗎?吃2 種食物就能維持腸道菌平衡
2022年10月31日 — 營養師:想靠「單純吃益生菌變瘦」很難 · 養出易瘦體質!2 種食物助腸道菌平衡 · 胖和腸道菌叢有關! · 營養師曝飲食不良才是肥胖的主因.
2022年10月31日 — 營養師:想靠「單純吃益生菌變瘦」很難 · 養出易瘦體質!2 種食物助腸道菌平衡 · 胖和腸道菌叢有關! · 營養師曝飲食不良才是肥胖的主因.
#14 透過3類食物養好腸道益生菌及易瘦菌,讓人邊吃邊瘦
2021年10月25日 — 透過膳食纖維、抗性澱粉、發酵食品,養好腸道益生菌及易瘦菌. 因此,若要打造易瘦體質,增加腸內好菌及易瘦菌,並使其產生大量短鏈脂肪酸是其方式之一。而 ...
2021年10月25日 — 透過膳食纖維、抗性澱粉、發酵食品,養好腸道益生菌及易瘦菌. 因此,若要打造易瘦體質,增加腸內好菌及易瘦菌,並使其產生大量短鏈脂肪酸是其方式之一。而 ...
瘦子吃太多高熱量食物 也難逃癌症魔爪
傳統觀念中,大家總認為肥胖是疾病的大敵,容易導致三高、癌症等疾病產生,但美國有個研究表示,別以為瘦子就很健康,因為即使不胖,但若是常吃下許多高熱量食物,小心癌症等疾病也會找上你。 美國Arizon...
為瘦身把關 腸胃繞道手術不讓復胖有機可乘
近來天氣冷颼颼,讓人忍不住想來碗暖呼呼的鍋類或甜湯,然而隱藏的高熱量卻成了減重殺手,加上冬天身體活動量降低,一不小心體重可能就直線上升。雖然減重的方式五花八門,但肥胖者多半都因難以控制的口欲再...
喝醋延緩老化、控制血糖、降膽固醇血壓!營養師:喝這種醋才有效"
許多人認為醋的功用是料理及調味,但其實醋的好醋可是不少。營養師劉素櫻表示,喝好醋,如釀造醋等可幫助抗氧化、抗菌、調解血糖、改善血液循環、促進心血管健康等。但因醋為酸性,直接飲醋可能會酸蝕牙齒表面的...
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