【甜品食譜】甜而不膩的高貴甜品!冰糖蜜蓮藕LOTUS ROOT ...
甜品莲藕做法. 罗汉果莲藕甜汤 · 补血冰糖莲藕 · 桂花莲藕糕 · 冰糖莲藕 · 冰糖莲藕茶 · 白木耳莲藕汁 · 脆煎莲藕饼 · 桂花糖莲藕 · 冰糖糯米莲藕 · 莲藕发菜红豆汤. , 夏天蟬鳴,蓮藕的季節到了。清香甜味的蓮藕,涼拌煮湯或做甜品都不錯。記得第一次吃蜜蓮藕,驚訝於甜美的滋味與鬆軟口感,在心裡留下深刻的食 ..., 又到夏天了,也是吃甜品的季節了,今天芋見甜品教大家用蓮藕做出一款甜品,簡單粗暴又好吃蓮藕蓮藕一個,記得洗乾淨蓮藕如圖所示切開,兩個都 ..., 這次剛好在大賣場挑選了品質不錯的蓮藕,形狀和大小很適合做蜜蓮藕,於是有機會分享這道我很喜歡的甜品。 冰糖蜜蓮藕的做法雖然簡單,而製作 ...,喜歡甜的點心呢,甜品會讓人感覺幸福呢o(∩_∩)o~~ 做這道甜品時,我會將冰...
甜品莲藕做法. 罗汉果莲藕甜汤 · 补血冰糖莲藕 · 桂花莲藕糕 · 冰糖莲藕 · 冰糖莲藕茶 · 白木耳莲藕汁 · 脆煎莲藕饼 · 桂花糖莲藕 · 冰糖糯米莲藕 · 莲藕发菜红豆汤.
喜歡甜的點心呢,甜品會讓人感覺幸福呢o(∩_∩)o~~ 做這道甜品時,我會將冰糖改成蜂蜜喲~ 蓮藕鬆軟,整個口味又不至於太甜,這道小點讓老人家也可以 ...
說起“冰糖蓮藕”,知道這個甜品已經很久很久了,所了解的是將糯米灌入蓮藕孔洞之中,其它的細節一概不知。當時電視上的美食料理節目不多,頂多 ...
蓮藕甜品的做法大全脆甜無比食之難忘的蓮藕甜品. 2017/11/16 來源:親親寶貝網. 材料:糯米80克,藕2節,冰糖60克,紅糖50克,清水3000ML。 做法:. 1、將糯米浸泡 ...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
想養好脾胃?國寶中醫首推薑、蓮藕6大食物
photos放大顯示1)薑是健脾利濕好食物日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃,尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時,放一些薑除了去腥,還能去除一點食物的寒性。中醫認為,薑能健脾利濕,薑皮有輕微的利尿作用。薑也可以...
多咀嚼活化大腦 吃蓮藕牛蒡+伸舌運動
小時候父母總是叮嚀:「吃飯要細嚼慢嚥」,這樣才能促進消化,營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出,研究發現,咀嚼就像「大腦的慢跑」,可以活化大腦,用餐時不妨選擇蓮藕、牛蒡等膳...
減重不必挨餓!女中醫愛吃蓮藕揭密
在中藥典籍《本草綱目》稱讚為「靈根」的蓮藕,到底在「主食、蛋白質、蔬菜」屬於哪一類?答案是「主食類」,而且是營養價值豐富、熱量低,以及能增加飽足感,是有助減重的好食材。吃蓮藕有助減重 膳食纖維豐富...
吃「靈根」蓮藕消暑?意想不到蓮藕7大好處
吃起來清脆爽口的蓮藕,《本草綱目》稱它為「靈根」!蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能...
燙菠菜要加鹽、煮蓮藕要加醋...營養師教你:6個食譜沒告訴你的美味技巧
汆燙黃綠色蔬菜,不蓋上鍋蓋photos放大顯示效果:防止蔬菜色澤及味道變差。●菠菜、小松菜等●蔬菜燙好後用冷水快速冷卻,可讓蔬菜色澤更漂亮。●不蓋鍋蓋,讓有機酸揮發。※料理解剖秘訣:黃綠色蔬菜中富含醋酸、草...
丁守中逆轉肺癌前兆靠3招!吃的、做的都公開!6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃
前立委丁守中日前在臉書自曝去年進行體檢時,意外發現竟有肺癌前兆的「毛玻璃樣變化」。雖然有朋友建議他切除,但他靠著自己吃薑黃、喝西洋參、吃川七粉、喝綠茶粉等,並且到山上做呼吸吐納、拍肺部的穴道,竟然...
丁守中逆轉肺癌前兆靠3招!吃的、做的都公開!6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃
前立委丁守中日前在臉書自曝去年進行體檢時,意外發現竟有肺癌前兆的「毛玻璃樣變化」。雖然有朋友建議他切除,但他靠著自己吃薑黃、喝西洋參、吃川七粉、喝綠茶粉等,並且到山上做呼吸吐納、拍肺部的穴道,竟然...
大腸癌/中醫「化瘀解毒」輔助抗癌!飲食調理防息肉 癌友按2穴助術後修護
大腸癌在中醫治療上,主要在調整機體各臟腑功能,幫助消除體內致癌因素,抑制癌細胞、消除病灶,改善全身不適症狀,使身體能充分發揮抗癌能力、改善癌性體質,提高腫瘤患者的生活品質。 中醫看大腸癌,認為飲食...
蔬菜陷阱|蓮藕茶促代謝1周反胖2公斤!9種以為蔬菜小心愈食愈肥
在減肥過程中,許多人有減少碳水化合物的意識,卻可能混淆了食物類別,以為自己吃的是蔬菜,但其實是會發胖的澱粉類。就有人喝蓮藕茶減肥,結果反而變胖!以下營養師舉出9種你以為是蔬菜,但其實是澱粉的食物。9...