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#1 GTSTAR 魔力動動機購物比價
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#2 【健身大師】夏季限定休閒魔力動動機超值組(動動機)
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#3 動動機
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#5 搜尋結果:動動機抖抖機
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#6 震動/抖動機
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懶人瘦身運動:水中散步!不流汗也能有美腿與翹臀
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肩頸背...是身體藏有最多壓力的部位!不花錢、免運動就能消除緊繃的「懶人紓壓法」是...
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AI輔助運動全國首創花蓮市衛生所精準臨床運動中心揭幕
花蓮[1]市衛生所[2]成立精準臨床運動[3]中心,全國首創以AI智慧系統輔助健身器材。明年1月1日起,慢性病、代謝症候群等缺乏運動患者,經醫師看診後,開立客製化運動處方籤,可使用中心健身器材;透過AI輔助,即...
「超慢跑」真的可以減肥嗎?風靡日本的懶人運動,簡單4要點掌握燃脂秘訣
你聽說過「超慢跑」嗎?源自於日本的慢跑專家「梅方久仁子」的大力推行,因為超低門檻和有效的燃脂成果,讓這項懶人減肥運動從日本爆紅到台灣!「超慢跑」是一種低強度有氧運動,介於走路和跑步之間的速度,既能...
過年吃太多?運動達人授10分鐘燃脂動作在家也能輕鬆做
過年[1]期間肥肉一圈!健身達人推薦10分鐘徒手燃燒脂肪,隨時隨地可在家輕鬆做。扶椅子抬腿:瘦大腿及腰。左右邊個抬腿15下、共3組,感覺大腿內側肌肉酸感、具燃脂效果。床上雙腿曲膝:將雙手手臂支撐身體,雙腿...
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