【 Yoko自創.加強版三棗茶 美顏 滋潤 養血】
尤其是經期過後,不少人會泡三棗茶來補氣血,甚至有人會天天飲用。 ... 三棗茶. 材料: 無花果乾2粒、南棗2粒、紅棗2粒。 步驟1: 把材料洗淨後剪段,南、紅棗去核。 , [秘方 「Yoko升級版三棗茶」] 在查Google快過查字典的世代,任何人想 ... 雖然用美國無花果乾的成本比蜜棗高,但養生食療必需求精,南棗我要用 ..., 經期過後,不少人會泡三棗茶來補氣血,甚至有人會天天飲用,不過由於三棗中的 ... 撰文:venusos | 圖片:Instagram 轉季必飲加強版三棗茶滋陰清潤又養顏1. ... 無花果乾含分解血脂的酶類,它可幫助消化、潤腸通便、消腫解毒等。, 三棗茶是由紅棗、南棗及蜜棗泡成的茶飲。俗語有云:「一日食 ... 無花果乾含分解血脂的酶類,它可幫助消化、潤腸通便、消腫解毒等。 選購無花果時, ..., 三棗茶是由紅棗、南棗及蜜棗泡成的茶飲。俗語有云:...
尤其是經期過後,不少人會泡三棗茶來補氣血,甚至有人會天天飲用。 ... 三棗茶. 材料: 無花果乾2粒、南棗2粒、紅棗2粒。 步驟1: 把材料洗淨後剪段,南、紅棗去核。
[秘方 「Yoko升級版三棗茶」] 在查Google快過查字典的世代,任何人想 ... 雖然用美國無花果乾的成本比蜜棗高,但養生食療必需求精,南棗我要用 ...
經期過後,不少人會泡三棗茶來補氣血,甚至有人會天天飲用,不過由於三棗中的 ... 撰文:venusos | 圖片:Instagram 轉季必飲加強版三棗茶滋陰清潤又養顏1. ... 無花果乾含分解血脂的酶類,它可幫助消化、潤腸通便、消腫解毒等。
![新型胰島素注射筆 減低患者恐懼與疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新型胰島素注射筆 減低患者恐懼與疼痛
「希望能夠透過我的例子,給同樣收到上天給予這份禮物的朋友們一個希望,讓他們在糖尿病的治療途上,不再迷失方向!」從九歲起即開始注射胰島素,罹患第一型糖尿病至今已24個年頭的劉先生,有著別人無法體會...
![從大掃除談網球肘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
從大掃除談網球肘
過年到了,王媽媽從上個星期就開始大掃除。這幾天總覺得右手肘隱隱作痛,而且有越來越嚴重的現象。剛開始,只有在提水或拿重物的時候才會感到酸痛,現在連擰毛巾、拿咖啡杯或是和朋友握手都會疼痛難耐,使...
![提太重!血拼週年慶買到「網球肘」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
提太重!血拼週年慶買到「網球肘」
百貨週年慶,婆婆媽媽忙掃貨,當心購物袋一次提太多,引發「網球肘」!每年10、11月是百貨週年慶旺季,不少人總買到雙手提不動才肯罷休。醫師提醒民眾採買時,不要逞強一次手提所有「戰利品」逛街,若手肘...
![年前大掃除掌握四原則 輕鬆省力痠痛不上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年前大掃除掌握四原則 輕鬆省力痠痛不上身
fiogf49gjkf0d 打掃有技巧,痠痛不上身。個性追求完美的宋太太,家事從不假手他人,日前因手部使用過度,檢查發現罹患腕隧道症候群。眼看過年在即,擔心手部痠痛會因大掃除而加劇。 臺大醫院北護分院復健...
![媽媽包粽包出網球肘 復健科主婦患者激增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
媽媽包粽包出網球肘 復健科主婦患者激增
包粽子竟然包出「網球肘」,為了讓孩子吃到有媽媽味的粽子,陳媽媽連續幾天趕工,親手製作粽子,沒想到手肘外側痠痛,無法提重物,到醫院就診,確診為「肱骨外上髁炎」,也就是「網球肘」。 亞洲大學附屬...
![蜜棗爆漿指數破表!天然維他命C丸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蜜棗爆漿指數破表!天然維他命C丸
年關將屆,象徵「團圓果」的蜜棗,廣受消費者所青睞。高雄區農業改良場今年育成新的棗子品種,會爆漿的「高雄11號珍蜜」,不但果汁率超高,爆漿指數破表;加上果重平均150±30公克、糖度12-15oBrix、同樣含有豐富...
![天然維他命C丸!原來「蜜棗」去籽這麼簡單,快回去告訴媽媽~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天然維他命C丸!原來「蜜棗」去籽這麼簡單,快回去告訴媽媽~
photos放大顯示編按:年關將屆,象徵「團圓果」的蜜棗正當產期,廣受民眾所青睞。蜜棗又稱「天然維他命C丸」,含有豐富的維他命C,皮薄肉脆、汁多,堪稱冬季的最佳水果,特別是天氣越冷脆度越好,近日氣溫驟降,...
![不打網球竟有網球肘?復健師解疑惑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不打網球竟有網球肘?復健師解疑惑
這輩子連網球都沒碰過竟會得網球肘!物理治療師SungutsPT表示,網球肘的真實名稱為外上髁炎,也就是泛稱手肘外側發炎的情形。網球肘除了好發於網球選手外,家庭主婦、長時間使用電腦者,需要使用手腕做反覆伸展...
![只要2招 輕鬆趕走網球肘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只要2招 輕鬆趕走網球肘
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/採訪報導)一名40歲的林姓木工師傅長期肌肉痠痛,右手肘外側更容易突然劇痛,原本認為是普通的肌肉酸痛,沒想到自行尋求民俗療法後疼痛沒有消失,過了3周後反而更加嚴重,...
![工人竟患網球肘 物理治療師教預防3招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
工人竟患網球肘 物理治療師教預防3招
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名45歲的中年男子工作需長期拿鐵鎚敲敲打打,2周前開始右手肘外側疼痛,原本以為多休息就好,後來竟連小孩都抱不動,就醫發現患「網球肘」。網球肘並不侷限於...
![維生素C是蘋果20倍!有口感又甜的蜜棗怎麼挑?蒂頭、果皮有暗號](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
維生素C是蘋果20倍!有口感又甜的蜜棗怎麼挑?蒂頭、果皮有暗號
每年12月至隔年4月初是棗的盛產季節,棗俗稱蜜棗、青棗,因為吃起來清甜爽口,又有台灣青蘋果之稱,有豐富的水分,且富含膳食纖維、維生素、菸鹼酸、葉酸、鉀等營養素,尤其富含高單位的維生素C[1],其含量更勝...
![好運棗上門!蜜棗養顏美白穩血壓維生素C是蘋果20倍挑選祕訣看過來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
好運棗上門!蜜棗養顏美白穩血壓維生素C是蘋果20倍挑選祕訣看過來
喜迎春節,到處充滿著年節歡樂氣氛,蜜棗是春節期間應景水果之一,有「棗到幸福」、「好運棗上門」的吉祥寓意,自用、賀禮兩相宜。蜜棗營養豐富,對身體好處多,該怎麼挑選?吃蜜棗要削皮嗎?國產蜜棗正值盛產期...
![棗子熱量低、維生素C是蘋果的20倍!營養師親授挑選方法,選台灣土棗營養價值最高 - ELLE](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
棗子熱量低、維生素C是蘋果的20倍!營養師親授挑選方法,選台灣土棗營養價值最高 - ELLE
市面上最常見的棗子有台灣土棗、蜜棗、珍珠蜜棗、印度棗,其中以「台灣土棗」的維生素C、膳食纖維最高,不過也是熱量最高的,因此要適量攝取!如果是正在減肥的人也可以選擇熱量相較比較低的「印度棗」。台灣土...
![椰枣的功效和吃法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![南棗黑豆茶(M後補氣血祛水腫) Natalie](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![南棗黑豆茶(M後補氣血祛水腫) Natalie](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![坐月湯水Day 14 淮杞南棗燉烏雞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑棗泡黃酒的製作方法,釀酒機器](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![红枣枸杞水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![燕巢蜜棗甜滋滋民眾過年棗幸福](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)