【四大的瑜伽】楊定一博士談「火・風之瑜伽」
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#1 Untitled
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#2 健康澄淨A球
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#5 楊定一追求第一只為別人@ 甄甄愛MurMur
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#6 楊定一追求第一只為別人@ 阿寬的生活日誌
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大人小孩都該知道!醫學博士楊定一:想要健康的生活,最重要的第一步就是「感恩」
楊定一博士,有許多特殊的人生經歷,早年攻讀西醫,近年則融合西醫觀點及東方哲學,提倡「預防性醫學」,教人如何養生;而楊博士在育兒上,也有一套融合愛及科學的方法:「讀經教育」,讓三個孩子從小不但表現優...
修復身心的智慧瑜伽——你的身心不是細胞組成的,是故事!|方格子vocus
|修復身心的智慧瑜伽|——你的身心不是細胞組成的,是故事!#跑道上的爬行嬰兒黃昏時在操場慢慢跑,不遠處傳來嬰兒哇哇大哭,我觀望著。一個看似媽媽的人在爬行嬰兒前方幾步倒著走,兩手前伸,時而拍拍手,鼓勵...
春季來了!中醫教你按摩3穴道巧妙增強抵抗力春天保健祕訣一次看
春天來臨,讓我們迎來萬物復甦的季節,而春季也是病毒活躍的時機,如流行性感冒、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流腦、猩紅熱,甚至新冠肺炎等都在這時崛起。中醫指出,面對春季我們要調整身心狀態,並採...
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