QT 靈修操練- Quiet Time 2
***QT靈修筆記範例日期:4/22/XX 經文:詩篇23. △題目(用2到10個字給這10-15節經文標題。):好牧者. △ 上帝是怎樣的一位上帝?(仔細聆聽和思想上帝是怎樣的一 ... , 神的話說:「你們每個人都應該有個人的靈修時間,避開一切人、事、物靜下心來,安靜在神的面前。每一個人必須都有個人的靈修筆記,把對神話的 ...,每一個重生得救的基督徒,在他每天的生活裏就多了一樣新事,就是「靈修生活」,它不只是個安靜的時刻,也是個敬虔的時間,更是個與神獨處的時光。若要成為一個 ... ,5應用與實踐. 審查自己,並應用在自己身上,具體應用帶來生命的改變。 (願意選擇一種討神喜悅的態度來面對某人或某件事;願意改變或調整一種錯誤的信念;願意 ... ,靈修六步驟. 透過聖經話語,天天與神經歷美好關係,帶來生命的改變和成熟! 1經文摘要. 首先...
***QT靈修筆記範例日期:4/22/XX 經文:詩篇23. △題目(用2到10個字給這10-15節經文標題。):好牧者. △ 上帝是怎樣的一位上帝?(仔細聆聽和思想上帝是怎樣的一 ...
每一個重生得救的基督徒,在他每天的生活裏就多了一樣新事,就是「靈修生活」,它不只是個安靜的時刻,也是個敬虔的時間,更是個與神獨處的時光。若要成為一個 ...
靈修操練共有八個步驟,請下載下面的範例,今天就開始你的靈修生活吧! ... 請到基督之家第五家教會辦公室購買靈修筆記本,每本US$1 (128頁),一本可以使用兩個 ...
標靶治療 抗癌新主流
健保局修正肺癌標靶藥物「艾瑞莎(Iressa)」給付規定,由現行用藥規範嚴格的三線用藥,有條件放寬為二線用藥。雖然只是一「線」之差,卻是肺癌患者的大福音。無論就提高生活品質或延長存活率,甚至減輕民眾經...
打破職場壓力鍋!男愛運動女看影視
現代上班族壓力大,總是壓抑自己繼續藏在壓力鍋中嗎?當心若長時間置之不理,就會像溫水煮青蛙一般,失去健康而不自知!根據董氏基金會2013年調查發現,台灣約有209萬成人有明顯憂鬱情緒,其中最感到憂鬱的主因...
肌肉關節僵住了!臥床運動7要訣
台灣老人人口比率急遽增加中,2018年將達14%,成為高齡社會,2025年更高達20%,成為超高齡社會。老化帶來的疾病、身心功能的退化,令很多家庭在面對長者失能、失智需照顧時,幾乎是全家總動員、手忙腳亂中安排處...
70歲退休醫師的養生祕訣!練這裡啟動「返老還童荷爾蒙」 降血糖、防癌、提高記憶力最有效
退休醫師林經甫,70歲之後,意外成為知名部落客、網紅YouTube、時尚模特兒,並以「時尚老人」身分積極倡導三力生活,推動高齡者優雅老化,以創造健康、幸福、快樂的第三人生。 深蹲是全方位運動肌少症是老年人常...
月亮歌后癱瘓42年,被動運動後能踢椅子!長者、行動不便者運動超重要!
大家都知道運動好處多,可以預防肌少症、可以打擊高血脂、高血糖、高血壓...,不過運動不只對健康人很重要,對長者和行動不便的患者更重要。專家建議,行動不便者雖然自主運動有難度,但善用被動運動器材的「科...
林志穎爆瘦10公斤!「肌肉都沒了」重練要6倍時間?醫:避免肌肉流失要做2件事
男神林志穎自今年7月車禍以來,病情受到全民關注。已經回到家中休養的他日前在臉書發文,指出自己會好好休養,重回工作崗位。也有消息指出,他因肌肉流失爆瘦10公斤,現在只有53.7公斤,正努力運動復健中。曾有...
林志穎爆瘦10公斤!「肌肉都沒了」重練要6倍時間?醫:避免肌肉流失要做2件事
男神林志穎自今年7月車禍以來,病情受到全民關注。已經回到家中休養的他日前在臉書發文,指出自己會好好休養,重回工作崗位。也有消息指出,他因肌肉流失爆瘦10公斤,現在只有53.7公斤,正努力運動復健中。曾有...
老年失能最大原因是這行為!醫曝做好3件事老年不失能 這種運動千萬不能停
年老最怕走不動,長期臥床還要人照顧,如何當個健康高齡者,不成為被照顧者呢?醫師建議,只要做到好3件事,就能避免老年失能。看更多:研究顯示:規律運動可降低失能風險!醫授高齡運動5大注意事項 老年失能主...
日躺床上逾十句鐘治失眠? 要睡得好非睡得長- 香港文匯報 - 大公文匯
他指出,很多情況下,當病人求診時已經在服用多種藥物,「而且很心急想立刻可以睡着,以及持有『睡不夠便要睡多點』的謬誤想法」,以致會發生一天之中有十多小時
挑食又少運動!銀髮族恐罹患1疾病易跌倒臥床甚至導致死亡
老人因為身體各項功能退化,容易跌倒,一旦跌倒後,若沒有在黃金時間內復健,很容易臥床,身體會急速衰敗,甚至造成死亡。常見老人因營養不均衡、蛋白質攝取不足,導致營養不良而形成「肌少症」。所謂肌少症,就...