陳月卿私房料理【高鈣黑芝麻豆漿】Vitamix TNC全營養調理機
全營養...
全營養早餐☞糙米黑芝麻米漿. 我很少外食,99.9%都是自己做每一餐,但我都是起床就不想睡、睡了又不想起床!所以早上常常起不來,又要趕著 ...,好愛喝米奶~作米漿真的超簡單,我用的是改良簡易版,簡單快速,不怕燒焦喔! 電鍋幾乎家家必備,剩飯也常有,花生也平價易買,黑芝麻養生,加一點提味,加上黑糖 ... ,這時只要再把兩杯熱水加回去,還是一鍋好米漿! 食後感想... ... 這次再來個芝麻花生糙米漿,早上暖暖一杯同樣讓人難分難捨,只需要加上黑芝麻粉而已! 訣竅提示「 ... , 做出簡易超營養低糖又健康又養身黑芝麻米漿黑芝麻的功效: 黑芝麻益精血,補肝腎,潤腸燥。用於頭暈眼花,鬚髮早白,耳鳴耳聾,病後脫髮,腸燥 ..., 好愛喝米奶~作米漿真的超簡單,我用的是改良簡易版,簡單快速,不怕燒焦喔! 電鍋幾乎家家必備,剩飯也...
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#1 全營養早餐 糙米黑芝麻米漿@ PJ 深夜low廚房
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#2 芝麻米漿~用剩飯電鍋作,快速簡單食譜by 安將華手作廚房 ...
好愛喝米奶~作米漿真的超簡單,我用的是改良簡易版,簡單快速,不怕燒焦喔! 電鍋幾乎家家必備,剩飯也常有,花生也平價易買,黑芝麻養生,加一點提味,加上黑糖 ...
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#3 【厚生廚房】芝麻花生糙米漿食譜by 厚生市集
這時只要再把兩杯熱水加回去,還是一鍋好米漿! 食後感想... ... 這次再來個芝麻花生糙米漿,早上暖暖一杯同樣讓人難分難捨,只需要加上黑芝麻粉而已! 訣竅提示「 ...
這時只要再把兩杯熱水加回去,還是一鍋好米漿! 食後感想... ... 這次再來個芝麻花生糙米漿,早上暖暖一杯同樣讓人難分難捨,只需要加上黑芝麻粉而已! 訣竅提示「 ...
#7 元氣滿滿的黑芝麻米漿@ 暖暖廚房38度c 食物最溫暖的溫度
在使用九陽豆漿機製作出的養生米豆漿中,米芙露最推崇的就是黑芝麻米漿了! 因為米芙露很不喜歡吃黑芝麻, 芝麻湯圓---不吃;芝麻麻薯---不吃; ...
在使用九陽豆漿機製作出的養生米豆漿中,米芙露最推崇的就是黑芝麻米漿了! 因為米芙露很不喜歡吃黑芝麻, 芝麻湯圓---不吃;芝麻麻薯---不吃; ...
![腦筋不打結!早餐來碗黃豆糙米飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腦筋不打結!早餐來碗黃豆糙米飯
現代上班族三天兩頭熬夜,大腦長期加班過勞,思緒混沌影響工作績效。一日之計在於晨,營養師認為一天的靈活思緒就從早餐開始,來一碗黃豆糙米飯,適度補充優質蛋白質,可促進腦神經的傳導、活化腦力,創意點子源...
![生理期調養指南!婦產科醫師x營養師的食療法:「養生糙米漿」解痛補元氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生理期調養指南!婦產科醫師x營養師的食療法:「養生糙米漿」解痛補元氣
photos放大顯示來源:dreamstime經痛是許多女性都有的困擾,每個月都要忍受那種又悶又痛的感覺,嚴重時甚至還會引發頭痛,一整天都躺在床上無法起身,什麼事情都沒辦法做!導致經痛的原因有很多,由著名婦產科醫...
![早餐喝牛奶還是豆漿好?4種飲品大pk 要有飽足感喝米漿"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐喝牛奶還是豆漿好?4種飲品大pk 要有飽足感喝米漿"
早餐選擇豆漿或牛奶、米漿或燕麥奶呢?營養師吳映澄表示,每種食物都有特有且無法取代的營養素存在,豆漿與牛奶最能補充蛋白質,想要有飽足感可以選擇米漿,需要補充鈣質適合選牛奶。 吳映澄在臉書粉專發文表示...
![吃糙米預防糖尿病、動脈硬化、心血管疾病!2道「排毒料理」助瘦身、通便](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃糙米預防糖尿病、動脈硬化、心血管疾病!2道「排毒料理」助瘦身、通便
所有主食中,生機飲食專家王明勇最推薦糙米。他說,糙米對於瘦身、懷孕期營養補給、改善皮膚及便祕狀況都有幫助,也能預防糖尿病、動脈硬化、心血管疾病都有幫助,推薦2道糙米料理,促進新陳代謝,幫助排毒、通...
![降膽固醇、抗癌神級飲品配方曝光!黑豆、黃豆、紫米飯「這樣做」提高代謝率"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降膽固醇、抗癌神級飲品配方曝光!黑豆、黃豆、紫米飯「這樣做」提高代謝率"
你有喝過豆榖漿嗎?營養師陳冠蓉表示,自己每天早上除了吃一般早餐外,都會儘量搭配1/3碗左右的水果再加一杯豆榖漿,尤其豆榖漿營養價值高,不僅能幫助全家在一大早就補充到均衡的營養,也能讓全身瞬間暖和不少...
![養生米漿的打法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![甜品糖水-快速煮米漿(花生糊)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康兩點靈-薏仁糙米豆漿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美善品。黑芝麻米漿小美溫暖我的家](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![171108 健康快樂廚房秋冬養生五穀漿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)