【1mintips】夏天什麼湯最消暑?
1、絲瓜湯絲瓜能清熱降溫,非常適合夏天和立秋前吃。 ... 先將百合、冬瓜倒入沸水中,滾湯後將蛋清倒入,然後放入鹽、葷油、味精適量便可食用。,今天夏至,是白晝最長,黑夜最短的一天,天氣炎熱,流汗較多,身體需要補充水分,加上暑氣過盛,容易心煩氣燥,影響腸胃健康。今天宜吃清淡食物之餘,也可煲個 ... , 頂住大太陽走在街上,真想知道自己能不能捱到秋天。愈是炎熱,愈要注重補充水份,每日最好滾湯飲,保持五臟六腑滋潤!攝影:蔡欣恩.,此湯性質較寒涼,如果體質偏虛寒,滾湯時加一至兩片生薑中和一下。 2.雜錦瓜粒湯. 名曰冬瓜,實在是夏日當造,只因成熟時表面結出一層白粉,狀似結霜而得名。 ,炎夏飲湯消消暑!10款清熱下火靚湯! ... 這個素湯清甜有益,十分適合夏天飲用。 ... 冬瓜是夏天無論煲湯或是滾湯的好材料,加上豬潤、...
今天夏至,是白晝最長,黑夜最短的一天,天氣炎熱,流汗較多,身體需要補充水分,加上暑氣過盛,容易心煩氣燥,影響腸胃健康。今天宜吃清淡食物之餘,也可煲個 ...
炎夏飲湯消消暑!10款清熱下火靚湯! ... 這個素湯清甜有益,十分適合夏天飲用。 ... 冬瓜是夏天無論煲湯或是滾湯的好材料,加上豬潤、瘦肉以及瑤柱調味,全部材料 ...
簡單的冬瓜湯食譜多不勝數,夏天當然要常飲,中醫師說冬瓜有消暑去濕清熱解毒的功效。另外,廣東人重視湯水,對應不同的體質,配合不同的材料 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
「海帶」是保養心血管的重要食物!加這種菜燉湯,口感好又助排便~
海帶在許多科學文獻中已被證實具有降血壓的作用,因此可做為心血管保養的重點食材。同時,海帶富含膳食纖維,有助於順暢排便。photos放大顯示海帶豆芽湯。食材海帶結250g、豬小排380g、黃豆芽80g、薑片少許。 調...
食譜/護肝喝這碗!蘆薈燉湯清熱解毒又通便 不用加鹽超清爽-蘆薈紅棗瘦肉湯"
肝臟是人體最大解毒器官,平時保養不可少,透過飲食也能清肝降火。藥膳達人林秋香教大家製作這道「蘆薈紅棗瘦肉湯」,蘆薈經過烹煮,減緩本身寒性,燉煮成湯品,熱熱地來上一碗,不僅暖胃,還能幫你清熱解毒又護...
秋天湯水|轉季10大飲食禁忌中醫推介14款湯水食物健脾胃防骨痛 - 頭條日報
秋天湯水|秋末轉季時分,不時有颱風襲港,加上「寒露」時節,氣溫將下降得更為明顯,溫差亦較大。註冊中醫師張勇提醒大家,於這種天氣下生活起居需要作出較大調整,飲食要注意忌口,以防「外邪」損傷脾胃及筋骨...
經痛怎麼舒緩?再見紅棗水和暖水袋!中醫推薦4款調經養生茶 - ELLE HK
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手指敲百會穴提神醒腦!2招扭轉運動有效消除內臟脂肪
現代人壓力大,常有頭昏腦脹的問題,壓力一大更會造成肥胖,該如何解決?國家級武術教練李筱娟提供4招,幫助打擊昏沉疲累,搶救體脂、甩大肚腩。 公雞式敲百會穴中指對應心包經,可以幫助心情開朗,還可以拉開腋...
煲湯|煲湯唔落鹽健康啲?錯!正確放鹽增營養最佳時機竟是...
煲湯唔落鹽唔一定健康!煲湯是不少香港人都喜歡的烹調手法之一,有時就算不吃晚飯,也會被長輩要求喝一碗湯。不知道你有沒有聽長輩說過,煲湯加鹽不健康,然而這種說法其實是錯!什麼時候加鹽才正確呢?煲湯唔落...
身體唔夠水易熱氣推介4款滋潤食物 - AM730
中醫認為,身體保持「滋潤」要遵守4大原則,氣、血、津、液,津指身體中較明顯、流動性高的身體水分,包括唾液、淚水等;液則指流動性較慢、較為黏稠用於支撐
入冬湯水|溫差大易致中風心臟病中醫推介21款湯水食物改善血壓防病 - 加拿大星島日報
下星期(11月8日,周三)就是「立冬」,象徵冬季到來。初冬是調理身體的重要時機,正確養生能預防冬日病發率高企的心血管疾病,例如中風、心臟病。註冊中醫師張勇強調,立冬養生主要著重補腎、強化免疫力、控制...
醫藥/常喝發霉花椒燉湯竟罹肝癌 - 世界新聞網
冰箱有保鮮效果,卻因溼度高加上有些人塞滿食物,內部環境差異大易造成細菌、黴菌孳生。(記者翁唯真/攝影)食物保存須注意,放在乾燥陰涼處或儘量新鮮食用最佳。冰箱有保鮮效果,卻因溼度高加上有些人塞滿食物...
食道癌|天氣凍飲滾湯恐燙傷致食道癌4個飲湯習慣高危最忌「趁熱飲」【7大方法預防】 | 港生活
台灣營養師夏子雯於其Facebook專頁分享,指引述世界衛生組織資料,溫度超過攝氏65度的熱飲被定義為食道癌的可能致癌因子。她指口腔是身體中非常耐熱部分,一般可以忍受約攝氏60度溫度,且即使口腔黏膜受損都有能...