夏日輕食選擇~繽紛蔬菜沙拉罐+和風沙拉醬
夏日沙拉怎麼做?這裡有共1502 道超簡單食譜通通免費看!包括:夏日必備|櫻桃蘿蔔甜橙肉桂沙拉, 酪梨蛋白丁佐味噌沙拉醬(夏日增肌減脂餐), 夏日田園沙拉, 夏日 ... ,找到了1393 道夏日沙拉食譜!您也可以參考看看水果雞肉萵苣多穀沙拉, 地瓜沙拉, 纖蔬百匯雞胸沙拉(西式輕食料理), 酪梨紅椒油醋沙拉, 英式經典雞肉沙拉, 油醋醬 ... ,找到了355 道夏日沙拉食譜!您也可以參考看看沙拉蔬果盅, 經典馬鈴薯沙拉, 酪梨海鮮沙拉&檸汁蒜辣醬, 透抽沙拉, 泰式海鮮沙津(異國料理), 鮪魚沙拉雙醬拌飯, ... , 夏日是最好的沙拉季節,一來天氣炎熱胃口也受影響,吃了油膩的食物嗎?夏日沙拉特選給你更多選擇!, 今天要教大家三道簡單快速、清爽開胃、低卡健康的涼拌料理, 搭配特調桂冠沙拉醬,連挑食的人都能輕鬆吃掉健康的蔬菜水果! 今天要教的三道菜 ....
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找到了1393 道夏日沙拉食譜!您也可以參考看看水果雞肉萵苣多穀沙拉, 地瓜沙拉, 纖蔬百匯雞胸沙拉(西式輕食料理), 酪梨紅椒油醋沙拉, 英式經典雞肉沙拉, 油醋醬 ...
找到了355 道夏日沙拉食譜!您也可以參考看看沙拉蔬果盅, 經典馬鈴薯沙拉, 酪梨海鮮沙拉&檸汁蒜辣醬, 透抽沙拉, 泰式海鮮沙津(異國料理), 鮪魚沙拉雙醬拌飯, ...
今天要教大家三道簡單快速、清爽開胃、低卡健康的涼拌料理, 搭配特調桂冠沙拉醬,連挑食的人都能輕鬆吃掉健康的蔬菜水果! 今天要教的三道菜 ...
輕食沙拉好處多多,因為沙拉的主食材不外乎蔬果,是抗癌、抗老化、控制體重的好 ... 夏日爽口解膩的酸甜沙拉,直覺就想到泰式沙拉,自製醬汁一點都不難,酸辣甜 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![夏天飲食溫度亂 肥胖、過敏毛病跟著來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天飲食溫度亂 肥胖、過敏毛病跟著來
今年夏天特別熱,經常會出現攝氏35度以上的高溫,不分男女老幼尤其愛食用冰品或冷飲消消暑氣,但清涼在嘴裡,小心反傷了身體!中醫師李深浦提醒,天氣熱,人體的新陳代謝速率就高,一旦飲食溫度突然下降,...
![養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮
近年來,許多民眾響應健康,大魚大肉不再是外食的主角,選擇享用素食的人越來越多,主打素菜的店家也不再僅限於以飽足感取勝的傳統便當店,精緻的蔬食更是當前潮流。其中,位於捷運南京松江站附近的養心茶...
![夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
林小姐日前參加全國性大型會議,中午吃過主辦單位提供的餐盒,晚上腹部絞痛、上吐下瀉,連掛兩次急診後,被安排住院,期間仍反覆發燒、上吐下瀉,被診斷為「感染性腹瀉」。後來以抗生素治療,一個星期才順...
![選錯保養品不白反黑 中醫調理挽救夏日「危肌」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
選錯保養品不白反黑 中醫調理挽救夏日「危肌」
fiogf49gjkf0d 每到夏天,各式美白保養品琳琅滿目,但要選擇適合自己的美白產品可不是件容易的事。許多女性,因使用含添加劑的美白產品導致黑色素沉澱,長期使用下來臉不但沒變白,反而越來越黑,最後乾脆把...
![夏天泡腳顧脾胃!橘皮砂仁消脹氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天泡腳顧脾胃!橘皮砂仁消脹氣
夏天熱得要命,想要保健腸胃還要泡腳、熱上加熱?中醫師表示,一年四季以夏天的陽氣最盛,雖然氣溫最高,但對脾胃和消化功能不好的人來說,此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環,達到養胃健腸顧脾的保健效果,改...
![拒當夏日「黴」女 快補5大營養素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拒當夏日「黴」女 快補5大營養素
【關鍵誌導讀】:夏天的腳步逼近,悶熱潮濕的天氣,可能讓妳美女當不成,反而變「黴」女!夏季是女生感染黴菌的高峰期,包括腋下、私密處,甚至是乳房都是黴菌的好發部位,往往會出現泛紅、搔癢等症狀。遠離黴菌...
![夏天就想吃涼的!冰品、輕食健康CP值大評比](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天就想吃涼的!冰品、輕食健康CP值大評比
夏天就是會讓人不自由主想吃冰啊!但是冰品的熱量實在讓人很有罪惡感,感覺吃下一根冰棒、一碗剉冰就會馬上讓腿肥一圈,事實上,冰品真的有這麼可怕嗎?剉冰:主要是用冰塊削成片狀薄冰,上頭淋上各式各樣的料而...
![走一下路就滿身大汗?這是「心氣虛」徵兆!中醫師:3種酸酸的食物能養心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
走一下路就滿身大汗?這是「心氣虛」徵兆!中醫師:3種酸酸的食物能養心
夏天好熱,動不動就滿身大汗,還會胸悶、口渴嗎?中醫師說,這是心臟功能虛弱的現象,所天夏季需「養心」,但如何「養心」呢?答案原來很簡單~ photos放大顯示來源:酸梅湯、百香果、蜂蜜檸檬等酸性食物也有助...
![夏日紅色茶飲養心!必喝刺五加強心茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日紅色茶飲養心!必喝刺五加強心茶
溽暑夏季,進入養心、護心季節。傳統中醫認為,夏天屬火,萬物爭榮,是人新陳代謝最旺盛的季節。中醫師指出,人五臟之中心與夏相應,故夏季人們當以養心為主,而養心應多吃紅色,以及苦味食物,或用茶飲、穴位按...
![夏天護心絕招:先減糖!必吃21種超級食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天護心絕招:先減糖!必吃21種超級食物
近來氣溫頻頻爆表,人人愛呷冰、喝加糖冷飲,甚至在冷氣房裡吃甜點,就是要找清涼、安撫自己的低落的心情,不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎?一杯市售700cc加糖飲料,就有精緻糖70公克,若每天上喝2杯,...
![一到夏天濕疹又犯了,癢到抓不停...中醫師推薦:7種解毒食物改善皮膚炎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一到夏天濕疹又犯了,癢到抓不停...中醫師推薦:7種解毒食物改善皮膚炎!
一到夏天,有些人可能這裡癢、那裡也癢,全身抓個不停,醫師表示,由於氣候濕熱,汗液刺激使皮膚發炎惡化,多吃綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花等清熱解毒的食物,有助於改善喔! photos放大顯示苦瓜屬清熱解毒的食物,...
![夏天到了身材來不及換季? 健康享瘦先破除3大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天到了身材來不及換季? 健康享瘦先破除3大迷思
相信不少人都曾在夏天來臨前許願「一定要減肥成功穿上比基尼」,然後在夏天即將到來之際的某天突然驚覺體重依然停滯不前,面臨眼看衣服即將換季,身材卻還來不及換季的窘境。檢討瘦不下來的原因,我們多半會忽略...
![炎炎暑夏必瘋聖地:台南芒果鄉吃芒果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![子瑜遭中國網友抹黑JYP霸氣力挺:不去中國了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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