止咳祕技!學會按這2穴位,還有「吹風機」也能止咳?健康2.0
, 中醫認為,肺與大腸相表裡,互相影響,所以想要養肺顧氣管,可以按摩這兩條經絡上的穴位。台北市立聯合醫院中醫師黃珏頴介紹你三個穴位,讓你 ..., 以經絡養生看,肺與大腸相表裡,互相影響,因此養肺顧氣管,可按摩這兩條經絡上的穴位: ... 穴道位置:鼻翼外緣,眼珠中心點直下的法令紋處.,京華中醫聯合診所中醫師鄒瑋倫表示,秋天需要清肺,而清肺除了飲食清肺法外, ... 鄒瑋倫提及穴道按摩的訣竅,人體經脈的循環是按照一天12個時辰所運行,運行的 ... , 穴道導引☀穴位按摩☀感冒嚴重時,喝了溫水卻還是無法改善,甚至在睡夢中也會咳醒,嚴重影響睡眠品質?日本針灸師推薦了2處穴道,不但能預防 ..., 穴道導引☀穴道☀肺俞穴的功效包括:滋陰補肺,清肺熱,適應證:咳嗽,氣喘,咳血,鼻塞,骨蒸潮熱,盜汗,皮膚瘙癢,癮疹等。,...
![清淡飲食 養生過好年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
![參加大胃王比賽 男研究生被噎死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
參加大胃王比賽 男研究生被噎死
饅頭起司夾蛋,噎死了大學生!彰化大葉大學陳姓研究生昨天參加校內大胃王比賽,不慎被噎住,送醫急救之後仍然宣告無效,醫師表示,大胃王比賽相當不健康,容易造成呼吸道阻塞,缺氧喪命,民眾切勿輕易嘗試。...
![慢性阻塞性肺病患者 打太極拳提升運動耐力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性阻塞性肺病患者 打太極拳提升運動耐力
在早晨的公園或學校的操場上,經常見到一群年長者,緩慢運著氣打出有模有樣的太極拳型,即使動作是慢慢的,卻也讓他們在涼快的早晨流出一身汗水。目前澳洲有研究指出,像是「孫式太極拳」(SSTC)這樣輕柔...
![秋天肝火旺、脾氣暴躁?按這3穴位平心靜氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天肝火旺、脾氣暴躁?按這3穴位平心靜氣
事業、家庭兩頭燒,長期處於高壓環境下,不僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒,長時間下來恐變得暴躁易怒,嚴重影響人際關係!中醫師表示,想要改善火爆情緒,除了學會自我...
![中醫養肺有訣竅 穴道按摩輔以食療溫補](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫養肺有訣竅 穴道按摩輔以食療溫補
24節氣中最後一個節氣「大寒」剛過,溫度像溜滑梯一樣急速下降,在這冷颼颼的天氣裡,流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計,去年12月30日至今年1月5日,台灣流感總就診數已達到76,562人次...
![感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺
天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢,甚至頻頻咳嗽,這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位,...
![鄭弘儀喉嚨卡卡甲狀腺有黑點、長水泡!中醫師授3穴位+3茶飲改善吞嚥困難](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鄭弘儀喉嚨卡卡甲狀腺有黑點、長水泡!中醫師授3穴位+3茶飲改善吞嚥困難
鄭弘儀日前表示,因應酬飯局多,而吃飯難免要喝酒,喝酒時常覺得冷且不舒服,所以不喜歡加冰塊,都喝「原液」!直到某日感覺喉嚨卡卡不舒服,因此接受醫師檢查,卻發現甲狀腺上有黑點。所幸經醫師判斷,以鄭弘儀...
![驚恐72小時!孩子染疫危急媽媽靠這招自救,中醫揭敲肺經防疫功效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
驚恐72小時!孩子染疫危急媽媽靠這招自救,中醫揭敲肺經防疫功效
COVID-19本土疫情發燒,確診者越來越多,當自己或家人染疫時該怎麼辦?南部一位媽媽分享了她與孩子的「得疫措施」,從小朋友的安親班停課、發燒,媽媽夜裡帶著孩子跑醫院急診被「退票」,輾轉求醫做PCR,返家後...
![腦中風/中醫如何治療?復健針灸加速身體恢復 2穴位保健預防中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腦中風/中醫如何治療?復健針灸加速身體恢復 2穴位保健預防中風
中醫對中風急性期、恢復期、復健期等治療方式多不相同,主要是因為辨證論治後會有不一樣的結果,因此每個人的治療藥物也會有所差別,中醫目前臨床上主要針對預防和復健。以預防中風、二次中風、中風復健期來說,...
![逆齡回春的祕密!中醫師用12時辰「跟著太陽」護心經 、練吐納順時養生不易老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
逆齡回春的祕密!中醫師用12時辰「跟著太陽」護心經 、練吐納順時養生不易老
生物時鐘來自於基因,跟光線相關。中醫師彭溫雅說,基因的排列跟鐘擺很像,有一定的振幅和頻率,它會巧妙隨地球運轉的速度,慢慢地搖晃,如果順著節律走,身體會很舒服。健康方面像糖尿病、高血壓、心臟病,甚至...
![防新冠流感雙夾殺狂咳不止!醫授「3神穴」擊退咳嗽 「1茶飲」顧嗓護肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防新冠流感雙夾殺狂咳不止!醫授「3神穴」擊退咳嗽 「1茶飲」顧嗓護肺
藝人李佳豫和米可白先後確診新冠肺炎,出現狂咳3天的情形;「綜藝大姐大」張小燕則為氣喘所苦,只要天氣變化就咳嗽不止,不能久戴口罩;天氣逐漸變冷,專家憂心今年秋冬恐面臨流感和新冠雙夾擊的局面,而有過敏...
![大雪將至!中醫師親授養生2重點 1法寶改善怕冷體質、溫肺化痰排寒氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大雪將至!中醫師親授養生2重點 1法寶改善怕冷體質、溫肺化痰排寒氣
今年12/7是24節氣中,冬季的第三個節氣「大雪」,天氣會逐漸轉為寒冷,體感溫度明顯下降。這時要養生,應避免風寒邪氣的侵入,且需多保暖。中醫師康涵菁也分享冬天養生法寶「三九貼」用法,幫助民眾改善怕冷體質...
![寒露最強養生法!多賴床預防血栓,還有2粥品必吃3穴位緩解呼吸道、腸胃道症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒露最強養生法!多賴床預防血栓,還有2粥品必吃3穴位緩解呼吸道、腸胃道症狀
每年的10月8日前後為寒露,中醫師莊可鈞表示,寒露節氣後寒意猛增,此時正是人體陽氣收斂,陰精潛藏於體內之時,養身應以保養陰精為主,起床前多躺幾分鐘可預防血栓。推薦2道粥品、3穴位做好節氣養生。 寒露養生...
![霜降養生3穴位!每天10分鐘保養呼吸道1茶飲清熱、生津、止癢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
霜降養生3穴位!每天10分鐘保養呼吸道1茶飲清熱、生津、止癢
今年10月24日就是霜降,也是秋天最後一個節氣。中醫師建議這時節可按摩尺澤穴、太淵穴和合谷穴,治療呼吸系統疾病和緩解皮膚癢等症狀。此外也可煮玉竹銀花甘草茶,一天一杯可清熱、生津、止癢。 霜降易出現燥象...
![按摩这个穴位竟然可以锻炼肺功能!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【大愛醫生館】20171215 - 護胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![咽喉炎吃什麼食物?平時用它煮水喝就好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![羅漢果功效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)