How to Turn on Night Shift for iPhone
iOS 11 迎來了全新的控制中心操作模式,裡面有些按鍵讓熟悉過去操作的人一時找不到。「Night Shift」夜間護眼模式就是如此;其實,Night Shift 就藏 ..., 夜覽」1 會利用iOS 裝置的時鐘與地理位置,判斷您的所在地點是否已到日落時間,接著自動將顯示器顏色轉換為偏暖的色調。到了早上,它便會將 ..., Night Shift 會在夜間將顯示器顏色調到光譜的暖色調。 ... 確認您的Mac 符合Night Shift 的系統需求,然後按照下列步驟操作:. 選擇「蘋果」選單( )>「系統偏好 ... 瞭解如何在iPhone、iPad 或iPod touch 上使用Night Shift。 如果您有 ..., 睡前用手機也許會令你失眠,這有這個現象主要原因是因為強光(特別是藍光)導致。iOS 9.3 以後有Night Shift 模式,透過調整色溫有助防止藍光傷眼 ..., 蘋果有見及此,就在iPhone SE 發佈的同時, iOS 9.3 正式版也同時推出,當中新增...
iOS 11 迎來了全新的控制中心操作模式,裡面有些按鍵讓熟悉過去操作的人一時找不到。「Night Shift」夜間護眼模式就是如此;其實,Night Shift 就藏 ...
夜覽」1 會利用iOS 裝置的時鐘與地理位置,判斷您的所在地點是否已到日落時間,接著自動將顯示器顏色轉換為偏暖的色調。到了早上,它便會將 ...
Night Shift 會在夜間將顯示器顏色調到光譜的暖色調。 ... 確認您的Mac 符合Night Shift 的系統需求,然後按照下列步驟操作:. 選擇「蘋果」選單( )>「系統偏好 ... 瞭解如何在iPhone、iPad 或iPod touch 上使用Night Shift。 如果您有 ...
睡前用手機也許會令你失眠,這有這個現象主要原因是因為強光(特別是藍光)導致。iOS 9.3 以後有Night Shift 模式,透過調整色溫有助防止藍光傷眼 ...
蘋果有見及此,就在iPhone SE 發佈的同時, iOS 9.3 正式版也同時推出,當中新增了名為Night Shift 的選項,蘋果在iOS 更新的選項聲稱「Night Shift ...
不久前結束的蘋果發布會,伴隨iPhone SE登場的還有最新的iOS 9.3作業系統。雖然只是一個小改進的版本,但卻引起了不小的關注,其中一大部分 ...
ios9.3 新功能!「 Night Shift」自動降低藍光,保護眼睛讓你一夜好眠! ... 透過「Night Shift」幫你自動把關手機的色溫,在你需要的時間,給你需要的顏色! nEO_IMG_Night ... 更多麥兜小米的iOS教學 推薦文章. [教學]免JB 使用無蝦米 ...
蘋果iOS 9.3 的測試版加入了一個非常溫馨的功能,Night Shift 功能可以自動配合用戶所在地的時間,減少夜間手機螢幕的藍光,有助於提高用戶的 ...
Apple 發表Night Shift 功能時,雖然沒有特別強調降藍光,但卻說明可以 ... 前長時間使用iPhone、iPad,導致睡眠品質變得更差」與「不斷滑動畫面會 ...
![清淡飲食 養生過好年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
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專業驗光師把關 矯正視力有保障
早年以《射鵰英雄傳》、《天龍八部》等電影紅遍港臺的香港資深演員黃日華,日前被記者目擊,與友人到九龍一間眼鏡行配眼鏡,原來51歲的黃日華老花度數又加深,受不了一直眯著眼看東西,只得趕緊配新眼鏡。...
![藍光影響睡眠 睡前應遠離](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍光影響睡眠 睡前應遠離
因為通訊科技的發達,幾乎是人手一隻智慧型手機,即便是喜歡待在家裡的宅男宅女,不用出門也可以和世界各地的朋友聯繫,甚至知悉天下大事。尤其許多人總習慣在睡覺之前,在關了燈的昏暗房間內,拿起手機查...
![預防雙眼初老 「71UVC」護眼口訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防雙眼初老 「71UVC」護眼口訣
用眼過度,當心眼睛提早老化!現代人生活離不開3C產品,每天使用超過10小時的大有人在,卻也因此引發了許多現代病,像是螢幕臉、蘿蔔腿、滑鼠手、頸椎病等等,多半與長時間姿勢不良有關,醫師提醒,除了適...
![3C藍光傷眼 國健署擬促業者加註警語](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3C藍光傷眼 國健署擬促業者加註警語
陽光紫外線傷眼,螢幕藍光更傷視力。三總眼科部主任呂大文指出,許多人都知道紫外線會傷害視網膜,引發白內障、青光眼,但研究顯示電腦、手機、平板螢幕上所釋放藍光對眼睛傷害更為直接,不少學生過了一個...
![3C傷學童視力 校內使用擬有條件限制](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3C傷學童視力 校內使用擬有條件限制
fiogf49gjkf0d 3C產品危害學童視力健康,衛福部研擬對策。有鑑於國內學童近視問題嚴重,衛福部部長蔣丙煌於立法院衛環委員會答詢時表示,明年(2016年)起將在3C產品上加註警語,不排除有條件限制孩童在學校...
![睡前滑手機壞身體 打亂生理時鐘變老又變胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡前滑手機壞身體 打亂生理時鐘變老又變胖
手機所發出的藍光,對人造成的最直接反應就是使褪黑激素分泌量減少,影響睡眠,長時間下來,還可能出現變胖、衰老等問題。 手機所發出的藍光,對人造成的最直接反應就是使褪黑激素分泌量減少,影響睡眠,長時...
![螢幕藍光超傷眼!吃葉黃素真的能保護眼睛嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
螢幕藍光超傷眼!吃葉黃素真的能保護眼睛嗎?
photos放大顯示來源:emiliolabrador@flickr,CCBY2.0有種保健品叫葉黃素,功能從保護眼睛到抗氧化,被宣傳得挺神奇。其實這個東西很多人應該都接觸過,葉黃素是一種類胡蘿蔔素,廣泛存在於植物中,容易溶解於脂...
![什麼?護眼這樣做其實沒效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
什麼?護眼這樣做其實沒效!
台灣人近視人口比例十分高,除了因為從小讀書與用眼過度以外,或許也跟用眼相關保健知識不足有關。坊間充斥著五花八門的視力保健書籍及網路訊息,有的甚至宣稱可讓白內障、老花、近視、青光眼視力完全恢復,這些...
![3C族眼睛疲勞霧茫茫 快喝護眼排毒茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3C族眼睛疲勞霧茫茫 快喝護眼排毒茶
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著冠軍爭霸賽倒數計時,相信觀看球賽的民眾會更加狂熱。由於球迷熬夜看球太High,當心健康亮紅燈。針對用手機或電腦看世足的3C族,廖婉絨中醫師表示,要小心...
![濾藍光產品真有效? 醫師告訴你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
濾藍光產品真有效? 醫師告訴你
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)現在使用3C產品的人與來越多,尤其是人手一支智慧型手機,讓低頭族暴增,加上多數人上班時間也使用電腦辦公,導致用眼過度與酸澀,忘記眨眨眼,原來就是因為藍光在...
![藍光為什麼傷眼?一張圖告訴你!看完你還要睡前滑手機嗎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍光為什麼傷眼?一張圖告訴你!看完你還要睡前滑手機嗎
電視上常在講藍光會傷害眼睛,坊間也出現不少濾藍光或是隔絕藍光的產品,不過到底為什麼藍光會傷害眼睛呢? photos放大顯示健談-藍光為什麼傷眼?藍光因為波長短、能量較大,比起其他波長的光線,會造成較大的傷...
![掌握「20/20/20」原則 遠離藍光護眼睛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
掌握「20/20/20」原則 遠離藍光護眼睛
photos放大顯示(健康醫療網/記者張子容報導)隨著多螢幕時代來臨,國人在電子產品上停留的時間越來越長,從以往的電視、電腦,到現在的平板、手機,進而讓眼睛暴露在無調整的藍光之下,造成眼睛的酸澀、疲勞外,...
![睡不著 藍光搞的鬼!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡不著 藍光搞的鬼!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)光不但能我們看見東西,它還可以活化荷爾蒙,打造睡眠與清醒的規律,對人類來說,它具有非常重要的作用,但是相對於人類而言,有毒性,一般認為,它的毒性在最容易...
![追劇、玩手機眼茫茫?眼科名醫教你「一日護眼飲食」:早午晚餐這樣吃,眼睛不生病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
追劇、玩手機眼茫茫?眼科名醫教你「一日護眼飲食」:早午晚餐這樣吃,眼睛不生病
現代上班族工作忙碌,幾乎餐餐外食,但外食的高油高鹽總會漸漸讓人賠上身體健康,尤其現在低頭族的眼睛健康拉緊報,眼睛老化和病變越來越年輕,因此可以適時的利用挑選外食的訣竅來「護眼」,與大家分享「一日護...
![JINS 鈦極簡-都會系列](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑暗模式真的很好用? 獺問獺答](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)