腕隧道症候群有解！訓練握力、增加肌力改善疼痛，揮別手痠麻 ...
腕隧道症候群又稱滑鼠手，有些人手腕壓力日積月累,導致情況加劇，甚至雙 ... 唐佑任醫師表示，電療能讓受傷的神經修復較快，治療會先止麻，再讓 ...,上班族注意！3招擺脫「滑鼠手」. （優活健康網記者林奐妤／綜合 ... 接受復健治療，包括熱敷、電療及超音波，或自費震波治療。同時還可做手部3招運動，縮短復原時間 ... , 早出晚歸，下班到家腰酸背痛，坐在沙發上真心是不想動，這個時候如果能享受下推拿、按摩，放鬆下肌肉，該是一件很美妙、愜意的享受。今天跟大家 ..., 腕隧道症候群又稱滑鼠手，有些人手腕壓力日積月累,導致情況加劇，甚至雙 ... 唐佑任醫師表示，電療能讓受傷的神經修復較快，治療會先止麻，再讓 ...,... 導致手指僵硬無力彷彿「雞爪」一般，除需進行神經減壓手術，還需要長期電療復健。 雖然電腦已是現代人不可或缺...
上班族注意！3招擺脫「滑鼠手」. （優活健康網記者林奐妤／綜合 ... 接受復健治療，包括熱敷、電療及超音波，或自費震波治療。同時還可做手部3招運動，縮短復原時間 ...
早出晚歸，下班到家腰酸背痛，坐在沙發上真心是不想動，這個時候如果能享受下推拿、按摩，放鬆下肌肉，該是一件很美妙、愜意的享受。今天跟大家 ...
這類疾病的好發族群不只是長時間使用電腦（故又叫「滑鼠手」）的上班族、 ... 也可實施物理治療，如熱療、超音波、雷射電療等，並且使用手部固定護 ...
軟式尿道膀胱鏡 造福結石老病號
現年40多歲的王先生是一名泌尿道結石的老病號，十幾年來反反覆覆發作不知多少次，每次發作必定腹部劇痛、血尿，甚至根本尿不出來，痛苦不堪。期間雖以內視鏡手術取出結石，但必須請假休養至少三、四天，耽...
背包客電腦族過度負重 小心肩頸神經痛
秋天秋高氣爽是出遊的好季節，但是如果背包客或電腦族過度長時間負重，醫師提醒，小心造成肩頸神經痛！許多背包族或旅行者因長時間背負重物，肩頸肌肉神經過度使用拉扯伸張，長期未能放鬆肩頸肌肉群，致使造...
上班族使用3C產品 小心肩頸痛和滑鼠手上身
自從智慧型手機、平板電腦開始大流行後，我的患者有部分就是來自於這類「低頭族」。因為這些觸控式的電子商品多半會平放在桌面上或腿上使用，有些平板電腦的保護墊雖然可以有固定的角度撐起平板電腦，但角...
別讓滑鼠手纏上你！3穴位舒緩
上班族用電腦時間長，加上有些人姿勢不良，發現手腕又麻又痛、有些無法使力嗎？小心是滑鼠手甚至是腕隧道症候群！以中醫來說，手腕痛的相關病症多用針灸、外敷藥加上內服藥治療，但醫師指出，最重要的還是多讓患...
媽媽手VS滑鼠手 測麻感輕鬆分辨
1名40歲家庭主婦，因代工串珠藝品，長時間重複手部動作，造成手部出現麻木、刺痛感而就醫，起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」，診斷後發現是「腕隧道症候群」，也就是俗稱的「滑鼠手」。醫師指出，兩者都是因...
有圖》打字覺得手指麻？一個動作檢視自己有沒有「滑鼠手」
photos放大顯示打字打到一半，居然感覺手指頭漸漸麻了起來...很多人以為這只是單純的「血路不通」，甩甩手就會好...No！這可能是滑鼠手—腕隧道症候群，已經悄悄找上你囉！甩手對於改善手麻沒有太大幫助，如果一...
「滑鼠手」痛到動不了？捏捏網球、轉轉手，每天一次手腕操，一週就見效！
手麻無力，拿不住碗、握不穩方向盤，甚至半夜手麻到醒來…都可能是壓迫神經而失去知覺。日本針灸師吉川信認為，動作壓迫到肩臂神經或是運動後肌肉疲勞，都可能是造成手麻的原因，若能藉由按摩刺激穴道及經絡循環...
日用滑鼠10小時 手腕長鳥蛋
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名27歲陳小姐從事網頁設計工作，右手突然出現酸麻情形，赫然發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物，壓下去軟軟的，且會感覺到麻麻的，且瘤狀物有繼續變大的感覺，醫...
滑鼠滑不停 她手腕竟然孵出一顆「蛋」！
photos放大顯示(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名27歲陳姓女患者，從事網頁設計工作，農曆年前不停地趕工作，2個多月每天幾乎都要待在電腦前10多個小時，因為右手突然出現酸麻情形，赫然發現右手手腕處凸起了一...
手麻手指痛？ 當心滑鼠手找上身
photos放大顯示(健康醫療網／記者吳珮均報導)近年電腦、手機等電子產品廣泛使用，腕隧道症候群的盛行率也逐年攀升。醫師指出，腕隧道症候群是門診常見的神經壓迫疾病，因為過高的腕隧道壓力壓迫正中神經而引起；...
上班族易得「滑鼠手」 日常5招預防
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）以往「腰痠背痛」多是中老年人生活寫照，但慢性痠痛的患者有年輕化的趨勢！主因就是姿勢不當，導致頸部、肩膀和腰部承受過大壓力，尤其電腦族長期久坐，不當姿...
手麻、手痛、不舒服？4招改善滑鼠手 熱敷時機有講究，亂敷小心更嚴重
上班族每天使用電腦滑鼠，可能讓手腕長時間處於壓迫狀態，小心可能滑鼠手！醫師提醒，滑鼠手一開始可能只有輕微症狀，長久下來形成痠、麻、痛，甚至引起手腕發炎、手指麻木、肌肉萎縮等問題，提醒利用熱敷、注意...
手麻、手痛、不舒服？4招改善滑鼠手 熱敷時機有講究，亂敷小心更嚴重
上班族每天使用電腦滑鼠，可能讓手腕長時間處於壓迫狀態，小心可能滑鼠手！醫師提醒，滑鼠手一開始可能只有輕微症狀，長久下來形成痠、麻、痛，甚至引起手腕發炎、手指麻木、肌肉萎縮等問題，提醒利用熱敷、注意...
過年打麻將、大掃除、玩手機別太嗨！醫籲當心罹患「春節疼痛症候群」
長達10天的春節假期即將來臨，大掃除、打麻將、玩手機等事情都是在春節間常會進行的活動。醫師提醒，過年間過度使用肌肉，恐造成各種不同程度的肌肉傷害，形成「春節疼痛症候群」要適度休息，保持正確坐姿，才能...
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