老火湯越老越傷身?- 都市閒情
港人習慣飯後喝碗湯水,但對於瘦身人士,即使是較清甜的湯水,例如是蕃茄薯仔湯、赤小豆扁豆湯等,連湯渣吃的話,隨時相當於吃多半碗至1碗飯的 ..., 但食湯渣亦要注意,例如豬骨湯內的紅蘿蔔、粟米或中藥材,吸收了骨髓的 ... 長時間烹調的老火湯,則會使肉類中嘌呤溶於湯水,再被轉化為尿酸積聚 ...,Hong Kong Foods. Hong Kong Foods - 老火湯(soup + Meat) ... 每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標? 卡路里目標1,756 卡 ... ,免費的線上卡路里計算機和膳食計畫。追蹤您攝取的卡路里, ... Hong Kong Foods. Hong Kong Foods - 老火湯(soup + Meat) ... 我的每天目標? 卡路里目標1,756 卡 ... , am730香港公信力第一的免費報紙Lifestyle 黃凱詩老火湯隱藏熱量減肥中要多留意.,我接著說:「熬過3小時以上的湯,即老火湯,在熬湯的過程中,湯料當中的營養素,會有部分被...
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喝湯是門學問,在對的時間喝,掌握喝湯的正確方式,營養滋補、減肥美容才 ... 的是浮著厚厚一層油的雞湯,或是加了太多鹽的老火湯,那就另當別論了。 ... 雞肉、瘦肉等肉類的熱量較高,吃湯渣和只喝湯的卡路里差距可達幾十甚至幾 ...
確實,在我大中華美食食譜里,油滋滋的湯還真是讓減肥中的胖友們猶豫再三。 ... 肚,但雞肉、瘦肉等肉類的熱量較高,吃湯渣和只喝湯的卡路里差距可達幾十甚至幾 .... 就算沒到過廣東,也聽過廣東人的「老火湯」:不僅美味,還很滋補。
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撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦
「黃醫師,我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋,這到底是什麼原理呢?」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法,就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針,由一種...
![食品強制標示新制上路 祖傳秘方也需公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食品強制標示新制上路 祖傳秘方也需公開
fiogf49gjkf0d 湯頭鮮美、古傳秘方,不少火鍋店以此作為號召,吸引老饕上門,不過,即日起,這招已經行不通,食藥署「直接供應飲食場所販售火鍋類食品之湯底標示規定」新制上路,火鍋店需標示湯頭成分,否則...
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「海帶」是保養心血管的重要食物!加這種菜燉湯,口感好又助排便~
海帶在許多科學文獻中已被證實具有降血壓的作用,因此可做為心血管保養的重點食材。同時,海帶富含膳食纖維,有助於順暢排便。photos放大顯示海帶豆芽湯。食材海帶結250g、豬小排380g、黃豆芽80g、薑片少許。 調...
![手指敲百會穴提神醒腦!2招扭轉運動有效消除內臟脂肪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手指敲百會穴提神醒腦!2招扭轉運動有效消除內臟脂肪
現代人壓力大,常有頭昏腦脹的問題,壓力一大更會造成肥胖,該如何解決?國家級武術教練李筱娟提供4招,幫助打擊昏沉疲累,搶救體脂、甩大肚腩。 公雞式敲百會穴中指對應心包經,可以幫助心情開朗,還可以拉開腋...
![中醫減肥推薦3個健康減肥餐單附食譜!減肥中醫推薦食療減磅去水腫除口臭 - ELLE HK](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫減肥推薦3個健康減肥餐單附食譜!減肥中醫推薦食療減磅去水腫除口臭 - ELLE HK
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煲湯|煲湯唔落鹽健康啲?錯!正確放鹽增營養最佳時機竟是...
煲湯唔落鹽唔一定健康!煲湯是不少香港人都喜歡的烹調手法之一,有時就算不吃晚飯,也會被長輩要求喝一碗湯。不知道你有沒有聽長輩說過,煲湯加鹽不健康,然而這種說法其實是錯!什麼時候加鹽才正確呢?煲湯唔落...
![脂肪肝|食不節制百萬港人患脂肪肝兩湯水助預防邊類人忌飲用?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脂肪肝|食不節制百萬港人患脂肪肝兩湯水助預防邊類人忌飲用?
食不定時及食不節制是不少港人的習慣,這亦導致脂肪肝成為本港常見的都市病,甚至可惡化成肝癌。從中醫角度而言,原來有兩大類型的體質比較容易患上脂肪肝,當中玫瑰、山渣等食材原來也具有相應療效,然而到底要...
![立冬2023|中醫:立冬調理注意滋陰補腎3大按摩+5款保養湯水推薦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬2023|中醫:立冬調理注意滋陰補腎3大按摩+5款保養湯水推薦
立冬2023|立冬天乾氣燥,陰盛於外,陽伏於內,很容易造成體內陰陽失調,陰虛內燥。俗語有云:「天冷睡不飽」,不單懶床,起床後仍然疲倦十足或是吃飽就想睡等等,若想擺脫冬天憂鬱、沒精打采、嗜睡的情況又應該...
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排骨湯別只會放白蘿蔔!中醫推薦多加1物「滋陰補腎」,湯頭甘甜,營養又補身
香港人非常注重食療養生,所以我們每天的飲食中不能缺少藥膳湯。就算沒時間,也會做點簡單的蔬菜湯。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知[1]香港的藥膳湯會放入蔬菜、帶骨豬肉、紅棗、山藥、梨子、蘋果……等各式各樣...
![香港人比日本人更長壽!日醫揭關鍵飲食祕訣2煲湯材料助血管更年輕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香港人比日本人更長壽!日醫揭關鍵飲食祕訣2煲湯材料助血管更年輕
養生湯水一向深受歡迎,看似平平無奇,但在煲湯材料中,有2款常用食材對身體血管有益,對預防高血壓更有一定幫助。因此,想保持身體健康,除了靠長壽食物外,簡單的湯水也不可少。 香港人比日本人更長壽根據日本...
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醫藥/常喝發霉花椒燉湯竟罹肝癌 - 世界新聞網
冰箱有保鮮效果,卻因溼度高加上有些人塞滿食物,內部環境差異大易造成細菌、黴菌孳生。(記者翁唯真/攝影)食物保存須注意,放在乾燥陰涼處或儘量新鮮食用最佳。冰箱有保鮮效果,卻因溼度高加上有些人塞滿食物...
![唔做運動易出事?中醫解構中風5大先兆︰頻打呵欠要小心!恢復期湯水食療推薦-中醫話-健康 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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氣血逆亂,夾痰夾火,橫竄經脈,蒙蔽心竅而致。中醫對中風之辨證分型.李醫師話:本病的發生是由於陰陽偏勝,氣血逆亂而致,是本虛標實之證。按其表現可分為
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![教你煲老火湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)