大蒜水治咳嗽? 吃錯偏方適得其反 中視新聞20161225
, 大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基半 ..., 應該很多人都能猜到這個謎底是什麼?對，就是大蒜，別看它長得丑，功效可是大大的。很多醫生和營養師都說，大蒜是地球上最健康的食物之一！,大蒜12種保健功效和健康吃法大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人蔘。 , 有著獨特濃烈氣味的大蒜，是自古以來被廣泛運用的健康食材，而美國癌症醫學會列出的30種抗癌蔬果，大蒜更是排..., 大蒜中的蒜素有預防感染及殺菌的功效。英國研究發現，常吃大蒜的人減少三分之二感冒的機會，可每天吃2～3瓣生大蒜，但應避免空腹食用。 熟食：., 大蒜含有200多種有益於身體健康的物質...
大蒜12種保健功效和健康吃法大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人蔘。
前導波雷射近視手術 改善夜間眩光
接受雷射近視手術在術後有一項經常被廣泛討論議題，即夜間駕駛是否會有眩光產生，日前有一篇文章披露於2009年4月的美國眼科醫學雜誌(Ophthalmology)，比較前導波雷射近視手術(wLASIK)與傳統雷射近視手術(cLAS...
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
這幾天受到冷氣團及輻射冷卻效應的雙重影響，全台各地低溫降至十度左右，氣象局提醒，今年第一波寒流將於今日（16日）報到，週四晚間至週五清晨威力最強，低溫恐下降至十度以下。許多民眾為了保暖，常利用...
感冒不舒服 喝大蒜雞湯舒緩
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）新一波冷氣團來襲，氣象局發布低溫特報，中部以北氣溫下探8度，以南最低溫12度；營養師指出，天冷正是感冒的高峰期，尤其流鼻涕、有痰等症狀，搞得患者渾身不舒服...
大蒜抗癌增免疫 營養師這樣挑
大蒜屬於香辛料蔬菜，在食材中屬於配料。像大蒜這樣的香辛蔬菜，除了可作為新鮮調味蔬菜外、增添食物料裡的香氣，更有促進消化與殺菌的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選大蒜的小撇...
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝
微涼的秋季，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一道「精力大蒜雞湯...
大蒜不只爆香，兩個時間吃能護肝！提高肝臟機能、消疲勞，吃這5大食材就對了
photos放大顯示來源：dreamstime每天都覺得累，卻永遠也睡不飽嗎？小心這是沉默的器官「肝臟」發出的警告！現代人生活忙碌，時常暴飲暴食，喝酒應酬，一不留神就會把肝搞壞，導致肝機能低下，引發慢性疲勞，使身...
吃芋頭提升免疫力、調節血脂！營養師曝芋頭5大營養價值還能幫助好菌增長"
芋頭的季節來了，秋天盛產的芋頭深獲許多民眾喜歡，獨特的香氣，再配上綿密口感，吃一口可是讓不少「芋頭控」大呼幸福！除了香味口感外，吃芋頭的好處可是不少，營養師表示，芋頭有降血壓、抗氧化，調節免疫的功...
食譜／地中海海鮮湯－抑制發炎顧好免疫 抗疫居家必煮美味湯品
降低新冠肺炎輕症變重症的風險，多吃地中海飲食是個不錯的選擇，因為含有大量海鮮及多種蔬果，充滿多元的營養素。主廚潘瑋翔帶來這道「地中海海鮮湯」，不僅喝起來清甜爽口、滑順綿密，搭配豐富的海鮮食材一同享...
食譜／改善下肢冰冷！蒜香酪梨濃湯抗氧化、促進血液循環 解救寒冷體質
你常有手腳冰冷的困擾嗎？主廚潘瑋翔帶來這道「蒜香酪梨湯」，以蒜頭為基底的高湯，幫助你增強免疫力，促進血液循環，搭配酪梨與章魚一同入口，也有助遠離心血管疾病。 材料奶油、蒜仁、洋蔥、熟馬鈴薯、高湯、...
食譜／改善下肢冰冷！蒜香酪梨濃湯抗氧化、促進血液循環 解救寒冷體質－蒜香酪梨湯
你常有手腳冰冷的困擾嗎？主廚潘瑋翔帶來這道「蒜香酪梨湯」，以蒜頭為基底的高湯，幫助你增強免疫力，促進血液循環，搭配酪梨與章魚一同入口，也有助遠離心血管疾病。 材料奶油、蒜仁、洋蔥、熟馬鈴薯、高湯、...
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