阿基師食譜百合炒蝦仁食譜辣炒箭筍食譜
,百合...
,百合是一種非常養生的食材,多半是用來煲甜湯,有降火清肺的功效,但在冬天可買到新鮮的百合,用來炒著吃清脆香甜更是可口喔! 材料:綠蘆筍數支、鮮百合1球、 ... ,材料 百合 綠蘆筍 蝦仁 枸杞 少許 蒜末 少許 調味料 鹽 米酒 胡椒粉 作法 1.蝦仁去腸泥, 洗淨備用 2.百合撥開洗淨, 瀝乾水分, 蘆筍洗淨切段, 枸杞洗淨備用 3.鍋裡倒入 ... , By 小蓉兒用料鮮蝦適量百合1粒食鹽少許食用油適量蘆筍適量料酒少許做法步驟1、將材料備好2、料酒,鹽,生抽備好3、將蝦去殼,倒入料酒,生粉, ..., 食材: 草蝦仁150克鮮百合10克蘆筍40克紅黃椒少許薑片5片蔥1支太白粉少許. 調味料: 鹽1小匙米酒1匙白砂糖少許白胡椒粉少許. 1. 鮮百合剝片洗 ...,上班一族放工後想煮一餐慰勞自己,但又怕麻煩?Norma教你煮快手好餸! , 就是蝦仁炒百合。 主廚教你做: 1. 將甜椒切條...
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#3 百合蘆筍炒蝦仁@ 蝶兒. 翩翩飛舞~~
材料 百合 綠蘆筍 蝦仁 枸杞 少許 蒜末 少許 調味料 鹽 米酒 胡椒粉 作法 1.蝦仁去腸泥, 洗淨備用 2.百合撥開洗淨, 瀝乾水分, 蘆筍洗淨切段, 枸杞洗淨備用 3.鍋裡倒入 ...
材料 百合 綠蘆筍 蝦仁 枸杞 少許 蒜末 少許 調味料 鹽 米酒 胡椒粉 作法 1.蝦仁去腸泥, 洗淨備用 2.百合撥開洗淨, 瀝乾水分, 蘆筍洗淨切段, 枸杞洗淨備用 3.鍋裡倒入 ...
#7 百合炒蝦仁(阿基師) @ 阿芳的麵包坊
就是蝦仁炒百合。 主廚教你做: 1. 將甜椒切條後再切丁狀,蘆筍切段,蝦仁對半剖開,熟成後變成蝦球,容易入味道蝦心來。 2. 醃蝦仁:加入少許蛋拌 ...
就是蝦仁炒百合。 主廚教你做: 1. 將甜椒切條後再切丁狀,蘆筍切段,蝦仁對半剖開,熟成後變成蝦球,容易入味道蝦心來。 2. 醃蝦仁:加入少許蛋拌 ...
黃湯下肚過量 吃蘆筍可預防宿醉?!
農曆年節即將到來,許久不見的親朋好友齊聚一堂,除了大快朵頤豐盛的佳餚,敘舊談天、小酌一番也是常有的事,不過,很多人黃湯下肚便無法控制飲用多寡,不僅無法遵循習俗「守歲」,隔天還可能有嚴重的宿醉...
蘆筍營養高纖 筍尖鱗片緊密飽滿最嫩甜
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)翠綠的蘆筍正是產季,不論川燙、清炒都適合,也是沙拉、捲餅中的常見食材,想要挑選又嫩又甜的蘆筍,有什麼要訣呢?專家強調,國產一定比進口的好吃,筍尖鱗片要緊密...
清明是重要節氣 吃「五行食物」養身最好!延年益壽、降脂通便又養肝
「清明」除了掃墓祭祖,也是重要養生節氣!中醫提醒,清明是陽氣旺盛、肝火旺盛的節氣,養生重點就在「養肝顧脾」,另外,透過吃「五行食物」也能達到清明養身效果。 清明飲食養身要降壓減脂、平衡肝火扶原中醫...
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