【精華版】不當犧牲奉獻的媽媽譚敦慈靠兩字打理家裡
譚敦慈...
譚敦慈到底有什麼時間管理祕訣,讓她能數十年如一日,完美兼顧自己的工作、林杰樑的私人助理以及孩子的母親等各種挑戰?, 譚敦慈家飲食很清淡、飲食原則就是只吃天然食材,發酵或醃漬類的食品絕對不碰,像是豆腐乳、豆瓣醬、火腿、香腸等都不吃。她說,有些有些人愛吃 ..., 和林杰樑醫師投入毒物研究數十年的譚敦慈老師,無私地和我們分享正確洗菜和健康的烹調方式,趕快來看看這些最困擾主婦的問題,可以怎麼用最 ..., 文/蔡怡琳攝影/陳平卿圖片來源/譚敦慈提供. 熬過悶熱溽暑,10月底的台北盆地,偶有涼意襲人,譚敦慈一現身,針織衫仍舊搭配合身短褲──這 ..., 忙完家事、做完運動後,譚敦慈從桌上拾起昨夜讀到一半的散文,找了個舒適的角落坐下, 加入兩個孩子的閱讀;而林杰樑醫師,也似乎從沒離開過, ..., 譚敦慈家飲食...
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譚敦慈到底有什麼時間管理祕訣,讓她能數十年如一日,完美兼顧自己的工作、林杰樑的私人助理以及孩子的母親等各種挑戰?, 譚敦慈家飲食很清淡、飲食原則就是只吃天然食材,發酵或醃漬類的食品絕對不碰,像是豆腐乳、豆瓣醬、火腿、香腸等都不吃。她說,有些有些人愛吃 ..., 和林杰樑醫師投入毒物研究數十年的譚敦慈老師,無私地和我們分享正確洗菜和健康的烹調方式,趕快來看看這些最困擾主婦的問題,可以怎麼用最 ..., 文/蔡怡琳攝影/陳平卿圖片來源/譚敦慈提供. 熬過悶熱溽暑,10月底的台北盆地,偶有涼意襲人,譚敦慈一現身,針織衫仍舊搭配合身短褲──這 ..., 忙完家事、做完運動後,譚敦慈從桌上拾起昨夜讀到一半的散文,找了個舒適的角落坐下, 加入兩個孩子的閱讀;而林杰樑醫師,也似乎從沒離開過, ..., 譚敦慈家飲食...
#4 不悲情、不犧牲奉獻!譚敦慈:不當一百分媽媽,愛才更健全 50+ ...
文/蔡怡琳攝影/陳平卿圖片來源/譚敦慈提供. 熬過悶熱溽暑,10月底的台北盆地,偶有涼意襲人,譚敦慈一現身,針織衫仍舊搭配合身短褲──這 ...
文/蔡怡琳攝影/陳平卿圖片來源/譚敦慈提供. 熬過悶熱溽暑,10月底的台北盆地,偶有涼意襲人,譚敦慈一現身,針織衫仍舊搭配合身短褲──這 ...
![吃肉自保6秘訣!譚敦慈:絞肉這3種肉品不碰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃肉自保6秘訣!譚敦慈:絞肉這3種肉品不碰
一般人的家中餐桌上常見各式肉類如牛肉、豬肉、雞肉料理等,甚至有的人喜歡吃肉羹、貢丸這一類肉品。但是,在食品安全專家譚敦慈的家裡餐桌上,卻是少吃牛肉,如果要採買肉品時有6大原則,包括組合肉、絞肉等3種...
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