超簡單「耳朵保健操」每天耳穴按摩長壽養生又防癡呆!健康2.0
把耳廓比喻為縮小的人體身形,它與機體內各個器官組織都有一定的聯繫,人體各器官組織在耳廓的局部皮膚上都有相應的刺激點,一旦器官組織 ..., 養生保健☀經絡穴道保健☀按摩耳部穴道,可以改善頭部血流、淋巴流動,幫助暢通筋絡,日本針灸師教一招,一次按摩多處穴位,可望改善肩膀痛、 ..., 【早安健康/白乙君編譯】你知道嗎?人體全身有361個穴道,而耳朵上的穴道就超過100多個。日本健康網站「アンチエイジングLife」提出按摩內分泌 ...,耳朵上有很多穴位,穴位很小,很密集,這些穴道全都通往全身,按摩耳朵,就相當於全身運動了,可是很多朋友找不准耳部的穴位,今天整理了一份比較齊全的耳部 ... , 【早安健康/張承宇報導】耳部不管在西方醫療還是中醫之中,都具有相當重要的地位,透過按摩耳部穴道,可以改善頭部血流、淋...
作伙輕鬆戒菸 有補助、少負擔
菸害防制新法已全面上路,除18歲以下兒童及青少年不得吸菸外,為確保胎兒健康,落實兒童權利公約精神,將孕婦納入不得吸菸範圍。根據美國疾病管制局資料顯示,不吸菸者長期暴露在二手菸工作環境中,得到肺癌...
耳朵不聽話 飛航中耳炎在作怪
家中孩童如果有感冒咳嗽、流鼻涕症狀,建議最好延後出國行程,以免出現更嚴重鼻塞、聽不清楚的情況,而罹患「飛航中耳炎」。飛航中耳炎發病原因主要是中耳壓力與大氣壓力形成壓力差的關係,因此特別容易出現...
準!利用微循環血流偵測正確穴位
許多人都接受過針灸治療,但穴位準確度卻因人而異。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科、台灣科技大學醫學工程研究所合作,利用微循環血流的測量,來評估穴位針刺或穴位按壓對微循環血流的影響,藉此偵測正確的...
美麗的聲音 大陸聽損兒來台尋回一雙耳朵
「花」現美麗的聲音!來自大陸杭州的六位聽損小朋友,家境相當貧窮,來台接受振興醫院的電子耳手術,終於尋回一雙耳朵,他們也可以像正常孩子一樣聽見美麗的聲音。 日前上海韓正巿長為了宣傳上海世博會...
梳頭按摩穴道提神醒腦 有助考生思路清晰
大學學測將在明年1月登場,考生及家長跟著緊張,如何讓考生提神醒腦、消除疲勞?花蓮慈濟中醫部兒科主任楊成湛提供幾個小秘訣,例如:經常梳頭,或以手指按摩頭皮,頭皮經絡氣血如獲得通暢,就能提神醒腦。...
按對穴道就能瘦!每天「拉耳朵」1分鐘,解決畏寒、浮腫、小腹凸
photos放大顯示為何拉耳朵有益健康?拉耳朵可促進血液循環、改善全身血流穴道位於人體氣之通路—經絡的連接點。拉耳朵可刺激穴道,讓耳朵本身的血液循環變好,進而促進與此穴道相關器官的血流。若按壓穴道時感覺...
越揉越漂亮!每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹
晚上揉這裡,男人越揉越強壯,女人越揉越漂亮!中醫師指出,耳朵與健康息息相關,常揉耳朵可補腎氣養生,尤其耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激,不僅可讓緊繃腦部獲得抒解,更能補腎氣延年益壽,讓女人...
常常健忘嗎?可捏耳朵刺激穴道
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)以前看連續劇時,常常會看到一位媽媽捏著小孩的耳朵,同時嘴裡不停地嘮叨著:「噯呦,你這個小兔崽子,是給我跑到哪裡去了!」往往令人不覺地莞爾一笑。其實,...
簡單養生保健 每天拉耳朵36下
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)如果懶得記穴位,中醫有所謂「離穴不離經」,也就是就即使沒有按摩在正確的穴位上,只要距離不遠,仍在同一條經絡上,也會有一些效果。台北市立聯合醫院林森中...
更年期頭暈、耳鳴?刺激5穴位,調節內分泌系統改善
對於更年期婦女來說,停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀,伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀,更是讓人困擾!中國知名灸療師表示,想要改善「更年期症候群」,除了從調整生活飲食、作息做起,...
3動作按這耳朵穴道!明目護眼,還可以改善便秘、肩頸痠痛
photos放大顯示現代人近視、遠視、眼睛有問題的人越來越多,因為平時手機不離身、電腦用整天,沒有好好保護,眼睛自然會不好了。日本視覺瑜伽老師薄久美子推薦,「拉拉耳朵」,就可以舒緩眼睛毛病,還可以改善身...
變天就渾身不對勁、心情低落 田中千繪得「天氣病」!醫曝發病3因素、3穴助改善
十多年前演出電影《海角七號》爆紅的女星田中千繪,來台發展多年早就被許多粉絲當成自己人,大家都很關切她的一舉一動。日前她在臉書上發文自曝罹患「天氣病」,每到下雨天或變天前夕,就開始覺得渾身不對勁、心...
突發性耳聾/中醫怎麼治療耳中風?1茶飲讓雙耳更靈光 5穴位保健聽力
突發性耳聾(俗稱「耳中風」)發病時,會受年紀、有無眩暈耳鳴、聽力損失程度、是否有延遲治療時間等影響治療效果,只要治療及時、病況輕微,還是有機會恢復聽力。治療上透過西醫合併中醫,也可幫助恢復效果。 ...
1分鐘平衡自律神經!博士教你按耳朵、吞嚥訓練 活化腦幹遠離莫名不舒服
自律神經影響的部位非常多,失調時,身體從頭到腳都可能出現不適,例如頭痛、頭暈、耳鳴、喉嚨異物感、多汗、皮膚發癢、倦怠、失眠等都有可能。若身體不舒服卻無法明確找到病因,就要高度懷疑是否為自律神經失調...
急性腦中風放血真的有效!花蓮慈濟認證!這2個穴位最有效!
中風放血真的有效!花蓮慈濟醫院副院長何宗融說,老祖宗的智慧真的很偉大,因為在醫院經常會看到送來的急性中風病患,有些人送來前家人就做了手指放血等動作。經過統計發現,送醫前有做過放血的病人,預後都比較...