紅豆Out!黑豆In!日日飲。利水又去濕
食豆類有助祛濕?紅豆、綠豆、黑豆、扁豆性質各異?香港中文大學中醫學院及中西醫藥研究所客座副教授林冠傑接受明報網站訪問,指出大部分豆 ..., 黑豆水比紅豆水、薏仁水排毒效果好,能夠祛濕、去水腫、排毒。日本人很早以前就知道黑豆的好,你可以在和食的任何一餐看到黑豆的蹤影。以下幾 ..., 紅豆水、黑豆水、赤小豆水、薏米水,誰才是清熱祛濕之王?我們從藥性、歸經、清熱力、去濕去水腫力、針對身體水腫部位作出大比較。赤小豆赤小豆 ...,, 紅豆水、黑豆水、赤小豆水、薏米水,誰才是清熱祛濕之王?我們從藥性、歸經、清熱力、去濕去水腫力、針對身體水腫部位作出大比較。赤小豆赤小豆 ..., 生活中我們的粗糧是比較的多的,很多的人都知道多吃粗糧是非常的好的,對人的身體是特別的好的,但是很多的人其實是不知道功效的。...
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紅豆水、黑豆水、赤小豆水、薏米水,誰才是清熱祛濕之王?我們從藥性、歸經、清熱力、去濕去水腫力、針對身體水腫部位作出大比較。赤小豆赤小豆 ...
黑豆水、薏仁水、紅豆水等都被捧為美容瘦身新星,不少女明星都說自己喝薏仁水瘦了又白了,喝紅豆水又去水腫變瘦了,但其實每個人的體質都不同 ...
![下肢水腫瘦不了 都是熬夜吃太鹹惹的禍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下肢水腫瘦不了 都是熬夜吃太鹹惹的禍
唱而優則演的新生代小天后郭采潔,最近因為唱片與電影工作兩頭燒,經常熬夜趕工作的結果,除了免疫機能出現問題,身體也經常有水腫的困擾,現在她一有空就去找中醫師報到,調理身體狀況。中醫師聶美華表示...
![誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)「誰說不能黑白配,世界上沒有什麼事,可以如此的絕對…」你知道嗎?除了藝人范瑋琪與陳建州的黑白戀曲外,每種食物也存在著色彩密碼,例如:紅色補心、黃補脾、綠...
![頭髮變少前,趕快為頭皮「進補」!枸杞燕麥粥、黑豆薏仁湯...6道防禿料理簡單做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭髮變少前,趕快為頭皮「進補」!枸杞燕麥粥、黑豆薏仁湯...6道防禿料理簡單做
生活壓力大,頭髮一直掉,好怕變成禿頭,有沒有補救的辦法?坊間流傳九大「護髮」食物,真的可以有效預防掉髮嗎?董氏基金會營養室副主任陳醒荷表示,日常飲食中,均衡攝取全穀類、胡蘿蔔、牡蠣、家禽、堅果類、...
![熬夜得不償失!內分泌失調、易變老,快喝「菊花+●●茶」排毒降肝火](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
熬夜得不償失!內分泌失調、易變老,快喝「菊花+●●茶」排毒降肝火
大家有沒有這樣的經驗?熬夜後,臉上皮膚變得又乾又醜,中醫師建議,熬夜只能偶一為之,否則不僅內分泌失調、代謝不平衡、影響月經週期,而且容易變老,許多日常食材有助於清熱、降肝火,大家可以試試。 photos...
![想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!北京最貴中醫師教你各種體質該怎麼吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!北京最貴中醫師教你各種體質該怎麼吃
photos放大顯示薏仁紅豆湯,養顏除濕好妙方濕氣是阻礙升陽的罪魁禍首,我們想要從家中趕走這個罪魁禍首,方法有很多,有運動的方法,有醫療的方法,也有飲食上的方法,而且是非常簡單方便的方法。偏方的妙處是簡...
![消水腫赤小豆更勝紅豆?中醫師:小心喝錯反傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消水腫赤小豆更勝紅豆?中醫師:小心喝錯反傷身
水腫不是胖,但卻是許多愛美朋友最苦惱的問題!而為了一甩水腫,有不少人會試著以漢方食療來自行調理,其中聲稱能利水的赤小豆薏仁湯,就是近來十分盛行的食補方式。坊間更有不少流言強調:「屬中醫藥材的赤小豆...
![擺脫泡芙人!1茶飲助祛濕消水腫 居家2運動高效燃脂、增強心肺瘦更快](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擺脫泡芙人!1茶飲助祛濕消水腫 居家2運動高效燃脂、增強心肺瘦更快
有的人明明四肢纖細,肚子上的脂肪卻積成一圈,也有的外表看起來不胖,體脂率卻很高,這種人被稱為「泡芙人」,儘管BMI正常、體重適中,身體可能還是潛藏許多健康警訊。醫師提醒,民眾平時可利用自我檢測評估是...
![煮紅豆水都買錯!消水腫得用這種!紅豆水別煮成「紅豆湯」效果差很多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
煮紅豆水都買錯!消水腫得用這種!紅豆水別煮成「紅豆湯」效果差很多
總是覺得自己「水腫肥」,不少人想要買中醫師建議的赤小豆來消腫肥,但卻覺得沒什麼效果。中醫師說,許多人用紅豆煮紅豆水喝,但其實中醫師用的赤小豆跟紅豆不一樣,赤小豆又稱紅飯豆,它的外形比較長,而紅豆則...
![清熱毒祛濕氣!6款排毒去濕湯水食譜粉葛土茯苓湯/芡實雞腳湯/綠豆薏米湯 - U Food](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清熱毒祛濕氣!6款排毒去濕湯水食譜粉葛土茯苓湯/芡實雞腳湯/綠豆薏米湯 - U Food
排毒去濕湯水食譜|初春天氣慢慢回暖,不但開始變得熱,而且還潮濕起來,煲什麼湯可以去濕?春天回南天濕氣重的天氣,身體容易積聚濕氣,因此也有春困易倦的症狀。以中醫的角度,我們需要健脾祛濕,清走濕熱。今...
![春天湯水食譜 23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天湯水食譜 23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯
春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水!花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯春天乍暖還寒,到底有甚麼春天湯水[1]適合飲用?春天湯水選擇繁多,當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。...
![燕麥片熱量大剖析,能否減肥的真相就在這裡!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![FG美人教室 居家簡易代餐.蔬菜百匯燕麥粥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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