大米不僅營養高還能治療這些疾病
李时珍说过“米油是穷人的人参汤”。这里所说的“米油”,就是米粥汤,是大米或小米熬出来的粥汤。 朋友孩子,妈妈奶水不足,且自生下来一直肠胃不 ...,楊小妹滿4個月第一次喝的米粥湯,因第一次吃所以只能喝一湯匙。 P1040941.JPG 米粥湯@ @ linchina531. , 陳小花本來就不是一個勤勞的人(尤其是做家事方面)當了媽多多少少有些改變例如希望自己的孩子可以吃得健康自然一點尤其是看了"恐怖的食品 ..., ... 是老少皆宜的一種包含,尤其是對病後脾胃虛弱或有煩熱口渴的病人更為適宜,米粥湯則有益氣、養陰、潤燥的功效,此外,米粥湯非常容易讓人體吸收, ..., [Baby Life]副食品--省力做寶寶米粥(湯). 2012/10/30 時間過好快,一扎眼小瑮已經快五個月了,針對副食品我是一點想法都沒有,問老公.老公也說只要 ..., 紅豆紫米粥(湯)。快鍋版。這是用快鍋試煮第二...
[Baby Life]副食品--省力做寶寶米粥(湯). 2012/10/30 時間過好快,一扎眼小瑮已經快五個月了,針對副食品我是一點想法都沒有,問老公.老公也說只要 ...
紅豆紫米粥(湯)。快鍋版。這是用快鍋試煮第二次,還滿成功的。比電鍋少了ㄧ晚浸泡的時間,及省下電費。過程如下--第ㄧ天下午:紅豆150g (1米杯) ...
每天都能最快找到暖男哦!根據寶寶不同的成長階段,我們給孩子做的食物性狀應該是不同的。從剛開始接觸輔食時軟軟碎碎的,到後期慢慢變粗變厚,鍛煉咀嚼能力.
今天珈贤(ID:jiaxiannuannan)推荐几款适合不同阶段孩子的米粥、汤饭、炒饭和拌饭。 当然,1岁以上的宝宝全部都可以吃哦~. 苹果稀粥. 适合6 M+ ...
![生活茶Vs.文化茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生活茶Vs.文化茶
現代人無論是為了養生或是怡情養性,喝茶的人口愈來愈多。而且喜歡「泡茶」的族群不限於熟齡人口,不少年輕上班族都熱中茶道。因此,中式茶的市場潛力方興未艾。但這其中,傳統茶行的生存空間日益縮小,多半...
![以粥養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
以粥養生
相信粥可以養生,當然不只我的父母而已,數不清有多少華人都深信粥食有益健康。 胃口不好時,就想喝粥。一杯米對上七杯左右的水,大火煮滾後轉文火,再熬一會兒,不時以木杓攪拌一下,以免焦底,等到鍋裡...
![聰明自製豬油零風險 吃出健康與安心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
聰明自製豬油零風險 吃出健康與安心
食安問題連環爆,不肖廠商以飼料油混充豬油販售,震驚社會,許多民眾決定自製豬油求心安,傳統市場豬脂肪一上架就被掃空。其實,自製豬油不一定非要炸豬脂肪,中醫師建議,燉煮三層肉產生「肉油」,一樣可...
![幼童止瀉小偏方 首選蘋果白稀飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幼童止瀉小偏方 首選蘋果白稀飯
腹瀉是小兒科患者中,僅次於上呼吸道感染的第2常見疾病,除了西醫積極治療外,中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」,腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能,因此建議可多食用白稀飯、...
![網友熱議10大稀飯配菜第1名是它!專家說糖尿病、高血脂、腎病等5種人得斷開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
網友熱議10大稀飯配菜第1名是它!專家說糖尿病、高血脂、腎病等5種人得斷開
天氣冷冷的,無論早餐或是宵夜來一碗熱熱的稀飯、粥品,就是最滿意的享受。但是吃著白白的粥要更有味,你最喜歡配什麼?有網友發問:「稀飯最強配菜到底是誰?」迅速引發熱烈討論,「肉鬆」脫穎而出奪得第1名。...
![女星生完體質大變全身過敏起紅疹!中醫點名1原因 1碗粥遠離產後過敏、老得慢"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女星生完體質大變全身過敏起紅疹!中醫點名1原因 1碗粥遠離產後過敏、老得慢"
藝人林可彤日前在臉書分享,咳嗽將近4個多月,照胃鏡確認胃酸逆流問題不到太嚴重,結果又出現全身起紅疹,已經一周了仍未見好轉,讓她大呼「生完孩子體質會變」。 產後免疫力下降當心引起過敏體質林可彤就醫檢查...
![食譜/絲瓜薏仁糙米雞肉粥-顧好三高又護血管的得舒飲食 防高血壓、腦中風"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/絲瓜薏仁糙米雞肉粥-顧好三高又護血管的得舒飲食 防高血壓、腦中風"
保護心血管、控制血壓,除了從日常生活的睡眠、運動做起,飲食也很重要,主廚陳之穎帶來這道得舒飲食「絲瓜薏仁糙米雞肉粥」,食材有促進血液循環的絲瓜、山藥,還有高膳食纖維的糙米,喝一碗暖心又暖胃。看更多...
![皮膚乾、咳不停!秋燥喝粥比狂灌水好 專家教10分鐘快速煲粥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚乾、咳不停!秋燥喝粥比狂灌水好 專家教10分鐘快速煲粥
秋燥不只讓人皮膚乾燥、口唇脫皮、舌乾少津,還容易讓人頻頻乾咳。要防秋燥必須「養陰」,重點就在留住水分。留住水分可不要拼命喝水唷!否則一直喝水、老是跑廁所,也留不住水分。中醫師建議,補水又要留住水分...
![「立冬」養生要吃山藥、草莓!中醫師教你6招冬季護心、排風寒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「立冬」養生要吃山藥、草莓!中醫師教你6招冬季護心、排風寒"
11月7日就是24節氣中的「立冬」,宣告冬季正式開始。醫師提供冬季養生祕訣,建議立冬可吃山藥、草莓,冬季保健心臟可按壓內關穴、少府穴及勞宮穴,預防心血管不適。 冬令進補怎麼吃?花蓮慈濟醫院中醫部醫師吳立...
![食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥"
「粥油」就是古代的米油,保健的好處甚至媲美參湯,食補達人林秋香教大家做這道「米油海鮮粥」,冰凍過的米熬煮起來更快軟爛,粥油有助滋養陰液、潤燥、補氣血,兼顧護胃,能讓身體迅速補充到養分,口感綿密順口...
![食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/世間第一補物!香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯-米油海鮮粥
「粥油」就是古代的米油,保健的好處甚至媲美參湯,食補達人林秋香教大家做這道「米油海鮮粥」,冰凍過的米熬煮起來更快軟爛,粥油有助滋養陰液、潤燥、補氣血,兼顧護胃,能讓身體迅速補充到養分,口感綿密順口...
![拔完牙醫師推吃冰淇淋?不想拔牙傷口摩擦發炎 牙醫師推5食物助復原](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拔完牙醫師推吃冰淇淋?不想拔牙傷口摩擦發炎 牙醫師推5食物助復原
拔完牙後最痛苦的就是吃飯問題,手術傷口又腫又麻,碰到一下就要痛到跳起來。牙醫師提醒,其實在拔牙手術後,當天可以吃布丁、冰淇淋等冰涼、軟滑的食物,不僅能舒緩傷口腫脹還能撫慰人心,術後刷牙也不要太大力...
![健康網》米粥益氣補陽中醫:冬季「這樣」吃增加抵抗力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》米粥益氣補陽中醫:冬季「這樣」吃增加抵抗力
中醫師表示,以中醫觀點,粥可益氣補陽、補血滋陰,不同的季節搭配當季的食材更能達到更佳功效。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕一碗平淡無奇的米粥能夠養顏美容兼治百病嗎?中醫師王大元表示,粥可益...
![跨年夜越晚越冷!「吃粥」暖身免花大錢營養多中醫籲「1疾病」別吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
跨年夜越晚越冷!「吃粥」暖身免花大錢營養多中醫籲「1疾病」別吃
準備迎接跨年,氣象署預報,跨年夜至113年元旦清晨冷空氣最強,中部以北及東北部低溫14至15度。中醫師王大元在臉書分享,溫度低吃粥好處多,補對了可讓身體
![【貝拉廚房-鑄鐵鍋料理-芋頭飯】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】用電鍋簡單煮皮蛋瘦肉粥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![綿密好粥學問大料理有撇步!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【預告】現煮鮮甜螃蟹粥府城人的豐盛早餐](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![郭主義食譜教你做素食的素香鹹粥食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)