痘痘肌變好皮膚我的保養法分享
之所以喜愛這樣的讚美,是因為皮膚如同一面鏡子,鏡中美好的影像就是細心照顧皮膚的成果。清理、滋潤肌膚應從內部啟動,讓皮膚看起來既健康又 ..., 猜得出來哪張有底妝、哪張沒有嗎(竊笑) 前兩天我要出門運動時突然很想測試新入手的彩妝品有沒有防汗效果但運動帶底妝又怕悶住皮膚不太好所以 ..., 生活經驗、工作經驗都需一點一滴的累積,好膚質也不是一蹴即成的,但是只要持之以恆地做到以下8點,皮膚變好一點都不困難...,好膚質養成,高品質 ..., 曾之喬的皮膚好到會發光!皮膚底子超好的她分享,做足保濕、妝不要厚才能表現皮膚本質。 女星曾之喬的皮膚出了名的「亮」,就連極淡極薄的「偽 ..., 你也有膚色黯沉、氣色差、永遠看起來好像睡不飽,明明保養品該擦的都沒少,皮膚就是好不了的困擾嗎?不用擔心,專業美容師Peggy表示,想...
曾之喬的皮膚好到會發光!皮膚底子超好的她分享,做足保濕、妝不要厚才能表現皮膚本質。 女星曾之喬的皮膚出了名的「亮」,就連極淡極薄的「偽 ...
美容其實並不難,沒必要按照專家標準看著配方來做保養,只要抓住關鍵點,少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事,只要照做, ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![化妝水保溼效果好? 過度使用恐致皮膚炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
化妝水保溼效果好? 過度使用恐致皮膚炎
上妝前、洗完臉後,幾乎都會使用化妝水,為妝前或保養多加一層保溼基底,保養品或化妝品才容易吸收或服貼。市面上的化妝水種類繁多,該何時使用、怎麼使用才對呢? 化妝水的原始功能是再次清潔臉上髒汙、...
![起床一杯溫開水暖內臟,皮膚自然像baby一樣好!3個讓肌膚逆齡的好習慣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
起床一杯溫開水暖內臟,皮膚自然像baby一樣好!3個讓肌膚逆齡的好習慣
photos放大顯示為了避免暗沉、黑斑等肌膚問題,大家都會在保養上下功夫,但大家是否有著「暗沉沒有改變,不知道到底有沒有效⋯」的煩惱呢?其實這和「新陳代謝衰退」及「血液循環不良」等身體機能的低下有關。肌...
![皮膚黑黑髒髒?粗布擦背恐更糟!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮膚黑黑髒髒?粗布擦背恐更糟!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)類澱粉沈積症,在臺灣有著高流行率,有些呈現一顆顆突起的丘疹,排列如波浪紋路,有些則只是黑色的小斑點,一般分布於小腿前方或前臂外側,而上背部及肛門附近也是...
![戀愛會讓皮膚變好?醫揭曉2關鍵就有效 不靠戀愛也有好膚質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戀愛會讓皮膚變好?醫揭曉2關鍵就有效 不靠戀愛也有好膚質
常說戀愛中的女人最美麗,網路上也看到很多文章分享,因為戀愛會讓女生分泌雌激素,皮膚自然就變好,真的嗎?皮膚科醫師指出,皮膚變好和談戀愛一點關係都沒有,變漂亮的真正祕訣在於:重視生理周期和臉部保養。...
![抽筋?眩暈?腳沒力?一圖秒懂每周清單 可攝取足夠礦物質的彩虹食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抽筋?眩暈?腳沒力?一圖秒懂每周清單 可攝取足夠礦物質的彩虹食物
礦物質是六大營養素之一,也是維持人體生理機能的重要元素,不過吃什麼才能攝取足夠礦物質呢?醫師表示,孩童應攝取的礦物質主要有鐵、鈣、碘、鎂、鋅、鉀、磷7種,如同彩虹般設計成七色,再把七色彩虹的對應食...
![身體發炎,讓你皮膚老了好幾歲!營養師點名5大「抗老營養素」,你該知道「熊果苷、鮭魚蛋白聚醣」是什麼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
身體發炎,讓你皮膚老了好幾歲!營養師點名5大「抗老營養素」,你該知道「熊果苷、鮭魚蛋白聚醣」是什麼
photos放大顯示皮膚的狀態會受到陽光、年齡、飲食、壓力、生活習慣和基因影響,這些內在及外在因素會左右自由基、氧化壓力與發炎因子的多寡,過多時會傷害皮膚細胞和組織,進而出現皮膚老化的各種跡象。疫情期間...
![妮可基嫚55歲還有腹肌!靠「80:20」飲食法和大量運動 營養師推這招能平衡食慾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
妮可基嫚55歲還有腹肌!靠「80:20」飲食法和大量運動 營養師推這招能平衡食慾
剛過完55歲生日的妮可基嫚,日前在IG曬出一系列辣照,大秀「田字腹肌」讓人驚艷,她表示自己多年來利用「80:20」飲食法和每天游泳、每周慢跑等維持體態,同時也會用油保養肌膚;營養師表示,「80:20」飲食法屬...
![腸胃科名醫的腸道逆齡養生術!2招按摩對付便祕 6組飲食密碼讓腸胃更強壯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腸胃科名醫的腸道逆齡養生術!2招按摩對付便祕 6組飲食密碼讓腸胃更強壯
人一旦年紀愈大,腸胃吸收力變差,營養吸收不佳,身體狀態自然就變差,想要身體更健康,就從腸道保養做起。對此,安南醫院副院長、腸胃科醫師許秉毅在網路節目《醫師的機智生活》中,分享他長達10年的腸道養生方...
![秋冬濕疹易復發!醫曝2關鍵恐讓膚況愈變愈糟 做好8招護理有助改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬濕疹易復發!醫曝2關鍵恐讓膚況愈變愈糟 做好8招護理有助改善
濕疹可能會導致皮膚紅腫、搔癢無比,秋冬季節更是濕疹高峰期。皮膚科專科醫師陳湧指出,秋冬季節通常比其他季節多兩至三成的濕疹患者,他建議濕疹患者要注重保濕,不要亂試偏方,並分享10個建議幫助民眾改善濕疹...
![【FR100L員旅實拍】夢幻蘇美島篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![破除迷思!皮膚長青春痘就是在排毒?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【邱醫幫你瘦】運動是否會使皮膚變好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)