4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」,痛風、脂肪肝也有效【早安健康】
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, 介紹四蔬菜煮成哈佛式蔬菜湯. ... 長年於哈佛大學研究免疫營養學的日本高橋弘醫師指出,植化素能有效擊退活性氧物質,有抗酸化、抑制癌細胞 ...,哈佛式蔬菜湯看起來很簡單而且又健康,不僅可以抗癌、排毒,對痛風與脂肪肝也有效,很適合平常上班外食、周末大魚大肉的我們,主要重點是蔬菜中的"植化素"除了 ... , 將一年四季都可買到的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜煮成「哈佛式蔬菜湯」,可攝取完整營養,對痛風、脂肪肝也有效。 哈佛大學研究免疫營養學的日本 ...,4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」,痛風、脂肪肝也有效!根據衞福部公布的民國103年十大死因,癌症連續33年蟬聯榜首,占約所有死亡人數3成,平均每11分24秒就有一人 ... ,哈佛式蔬菜湯~減肥、排毒、養生. 主要食材是高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜,加熱讓植化素溶至湯汁中,...
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#4 提高免疫力4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」防便秘、肥胖、高血壓 ...
將一年四季都可買到的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜煮成「哈佛式蔬菜湯」,可攝取完整營養,對痛風、脂肪肝也有效。 哈佛大學研究免疫營養學的日本 ...
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#5 【 4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」】痛風、脂肪肝也有效
4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」,痛風、脂肪肝也有效!根據衞福部公布的民國103年十大死因,癌症連續33年蟬聯榜首,占約所有死亡人數3成,平均每11分24秒就有一人 ...
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#6 哈佛式蔬菜湯~減肥、排毒、養生
哈佛式蔬菜湯~減肥、排毒、養生. 主要食材是高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜,加熱讓植化素溶至湯汁中,除了可防癌,對於便秘、肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝炎、 ...
哈佛式蔬菜湯~減肥、排毒、養生. 主要食材是高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜,加熱讓植化素溶至湯汁中,除了可防癌,對於便秘、肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝炎、 ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![抗癌飲食 我這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌飲食 我這樣吃
罹癌迄今,周春娣對於飲食頗有心得,每天攝取30至35種以上食物,各種顏色食物包括酸、甜、苦、鹹等味,多從自然食物中攝取營養、酵素,避免加工食物,不用煎、炸烹調,蔬果比例占七成以上。 她早餐吃五穀...
![高麗菜超強抗氧化 可以排毒增活力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜超強抗氧化 可以排毒增活力
photos放大顯示不想訴諸填充物、手術或肉毒桿菌的人,可以藉由特定食物來平緩深層皺紋。有深層皺紋的人通常都攝取了大量使人體阻塞的食物,例如肉類、貝類與乳製品,當中不含纖維質,而且在消化道中的移動速度非...
![瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝
冬天好冷只想窩在家裡,根本懶得出門運動?那在家至少也要喝一點加強代謝的瘦身湯!國外媒體報導,電影《鋼鐵人》裡的「小辣椒」葛妮絲‧派特洛(GwynethPaltrow)喜歡喝一種由綠椰菜、芝麻菜(arugula)煮成的排毒湯...
![白色洋蔥防癌、降血壓!搭南瓜.鮮奶煮湯更營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
白色洋蔥防癌、降血壓!搭南瓜.鮮奶煮湯更營養
吃過白色的洋蔥嗎?白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」,光亮、潔白的外表引人矚目,香甜的滋味比一般洋蔥更好入口,很適合燉煮與烘烤,吃出滿滿的鮮甜!白色洋蔥還含有多種營養成分,對於防癌、降血壓都有幫助!牛奶洋...
![12 25健康低鹽好料理洋蔥莎拉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋蔥汁+蘋果醋淡老人斑?醫:恐得皮膚炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![不用藥,血壓從170降到110,人人適用!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![低卡輕食系列奶油南瓜蔬菜湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)