窗戶加裝保溫膠膜
冷!!今天一早起來真的有冷到!!貓王子跑出房間不過一分鐘就急著跑回來表示真的很冷(派貓肉球先出去體驗磁磚的冰冷度)不過冬天要開電暖 ..., 1. 起床後把窗簾拉開,讓太陽照進來。 mmasing.wordpress.com 陽光是免費的天然暖氣! 2. 晚上用厚窗簾蓋住窗戶。 sustainablog.com 沒有陽光 ..., 另外,利用氣泡紙也可阻擋外頭的寒氣,只要先在玻璃窗上噴一些水,把氣泡紙平整的一面也噴些水,再將它貼到窗戶上就可以達到保溫效果,物理 ..., 冬天時很多人都有這樣的經驗,明明門窗都關了,待在家裡還是覺得好冷。這是怎麼回事呢?如果希望室內暖和一些,有什麼好方法?讓我們聽聽 ...,Q: 我有研讀"好房子",對於西曬牆最好是外隔熱/但如用內隔熱也有很好的效果.. . 那是對於大熱天,但是寒流來時也能隔冷嗎?還是有一舉兩得方法? 因為寒流...
Q: 我有研讀"好房子",對於西曬牆最好是外隔熱/但如用內隔熱也有很好的效果.. . 那是對於大熱天,但是寒流來時也能隔冷嗎?還是有一舉兩得方法? 因為寒流來襲, ...
1. 起床後把窗簾拉開,讓太陽照進來。 mmasing.wordpress.com 陽光是免費的天然暖氣! 2. 晚上用厚窗簾蓋住窗戶。 sustainablog.com 沒有陽光 ...
寒流低溫特報 年長者應多加保暖
昨天是冬至,入冬以來最強的冷氣團襲台,這幾天全台都將籠罩在攝氏9到12度的低溫中。國民健康局特別呼籲,民眾應注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造成血壓...
颱風天,氣密窗為什麼聽得到「咻咻咻」的風嘯聲?達人揭3大漏風真相
談到鋁窗在颱風天常見的問題,大家第一個想到的狀況就是漏水,其實,除了漏水之外,還有一個讓許多人都感到困擾的狀況,那就是風嘯聲;今天我們就來和大家談談鋁窗的風嘯聲問題吧! 當我們在看恐怖片時,往往都...
天冷吃鍋有技巧 謹記健康選材7秘訣
photos放大顯示(健康醫療網/記者吳珮均報導)天氣轉涼,很多人都喜歡吃火鍋,不但暖身暖心又暖胃!但你知道一碗風味濃厚熱騰騰的火鍋湯竟然可能隱含高鈉、高熱量的健康危機嗎?因此如何慎選食材是重要的課題,以...
天冷心血管疾病拉警報,西洋梨是護心好幫手
冬天氣溫低,本身有三高與心血管疾病患者,要慎防心臟病發作!提到保護心臟,除了要保暖,還要遠離因子,包括控制三高、遠離肥胖、維持運動,更重要的是飲食要「少油、少鹽、多蔬果」。尤其,適度補充富含膳食纖...
天冷吃鍋三高失控!? 暖胃又享瘦有技巧
photos放大顯示(健康醫療網╱記者程加敏報導)最近氣溫轉涼,不少人愛吃鍋、吃補,但這麼放縱一吃,三高往往失控,讓醫院門診爆滿。醫師指出,其實只要吃鍋吃得有技巧,就能暖胃又享瘦。連吃一週鍋 上班族三高爆...
冬天最宜減重 四大注意事項報你知
photos放大顯示(健康醫療網/編輯部整理)最近是否已經感覺到冬天就要到了呢?氣溫下降,厚衣服開始包住全身,遮住我們覺得不好看的體型,或許對於自己身材不滿意的人冬天到來也是另一種解脫、稍微放鬆的時候!賴...
寒流來襲恨不得把棉被穿上身 專家教「這個地方」暖,全身都暖了!
在合歡山、武嶺守1天的人今天都如願看到天降瑞雪,近日寒流天氣冷颼颼,很多人恨不得把棉被穿出門。醫師說,怕冷的人其實只要把「這個地方」穿暖了,全身都不怕冷了。這個地方就是「腳」,建議出門前先泡泡腳、...
食譜/天冷健康吃鍋!5藥膳養生湯底促進循環 低鈉無負擔-養生藥膳石頭鍋"
冬天到了天氣冷,許多民眾喜歡吃火鍋暖暖身子。想要安心吃火鍋,主廚雷議宗教大家做這道「養生藥膳石頭鍋」,多種辛香料,除了添加湯底的滋味,還可以增加體內循環,不只暖心,同時幫你顧健康。 材料護腎湯底:...
怕冷怎麼辦?醫師教4招提高「冷適應」 2方法持續做1個月最有效
這個周末即將迎來今年冬天首波寒流,氣溫恐降到10℃以下,怕冷的人該怎麼辦?醫師表示,可以透過提高「冷適應」抗寒,包括鈍化寒冷反應、增加棕色脂肪和絕熱適應,趕快來看怎麼做。 人體對冷的生理反應有2大方式...
醫籲:房間太冷恐有猝死風險!注意電暖器「5重點」 放對位置才能有效供暖
氣溫驟降,不少民眾認為冬天就算再冷,只要在家裡多穿幾件衣服,就能省下一筆購買電暖器的支出。醫師提醒,室內一直處於冰冷狀態,會加重心臟負荷,嚴重恐有猝死危機,所以不要逃避室內保暖問題,注意電暖器的5...
醫籲:房間太冷恐有猝死風險!注意電暖器「5重點」 放對位置才能有效供暖
氣溫驟降,不少民眾認為冬天就算再冷,只要在家裡多穿幾件衣服,就能省下一筆購買電暖器的支出。醫師提醒,室內一直處於冰冷狀態,會加重心臟負荷,嚴重恐有猝死危機,所以不要逃避室內保暖問題,注意電暖器的5...
冬天泡湯謹記6 要訣!三高及心血管病患須特別注意
氣溫驟降時泡湯需格外注意,特別是對於三高和心血管疾病患者而言。冬季是心血管疾病容易發作的季節,因此,在享受溫泉放鬆身心之際,提醒患者應謹慎踏入湯池。泡湯時應留意的六大注意事項一、短時間泡湯 天氣寒...
冬天減肥怎麼吃?如何抑制旺盛食慾?想要冬季快速瘦身請跟著這樣做! - 美麗佳人
不過,冬天減肥效率雖然高,要瘦下來卻很難:.01.因為冬天寒冷,身體的機制會多儲存脂肪。02.還要克服冬天太冷
吃辣降血壓?天冷吃麻辣鍋小心風險!吃太辣胃不舒服怎麼辦?
天氣一冷,不少人就暢快大啖麻辣鍋,不過吃麻辣鍋的次數可要注意,一項研究指出,吃辣可能有助於降低高血壓風險,但卻會變胖!這是為什麼?到底吃辣能不能減重?若吃太辣胃不舒服怎麼辦? 研究:愛吃辣可能變胖3...
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