核心運動(高齡者休閒運動套裝課程第六套)
一次收...
一次收藏2014高齡者休閒運動套裝課程】 經過了將近一整年的辛苦,特別感謝柴老師、李老師與吳老師的指導、所有永信、雙連夥伴努力與GOODTV同工的協助,終於 ... ,高齡者休閒運動套裝課程. Paul Huang; 11 videos; 379 views; Last updated on Feb 28, 2017. Play all. Share. Loading... Save ... ,很讚喔!不常運動或很少運動人的人,可以做為入門運動課程。 第一套跑步有氧http://youtu.be/FyWCq0erv5Y 第二套游泳. ...
失智症與銀杏南台高齡證照成大畢業典禮南台高齡服務南台高福姜義村復健影帶台灣老年學暨老年醫學會第十三屆第1次年會暨學術研討會高齡者伸展運動長者下肢運動老年人肌力訓練孤獨 是最 好 的老後味覺異常英文成大註冊成大畢業典禮2018成大校慶成大傑出校友2018四輪傳動課程
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#1 【一次收藏2014高齡者休閒運動套裝課程】...
一次收藏2014高齡者休閒運動套裝課程】 經過了將近一整年的辛苦,特別感謝柴老師、李老師與吳老師的指導、所有永信、雙連夥伴努力與GOODTV同工的協助,終於 ...
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#2 高齡者休閒運動套裝課程
高齡者休閒運動套裝課程. Paul Huang; 11 videos; 379 views; Last updated on Feb 28, 2017. Play all. Share. Loading... Save ...
高齡者休閒運動套裝課程. Paul Huang; 11 videos; 379 views; Last updated on Feb 28, 2017. Play all. Share. Loading... Save ...
![腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腿部肌肉勤鍛鍊 健腦更上一層樓
fiogf49gjkf0d 老人家最害怕的就是罹患失智症,不但忘東忘西、什麼容易忘記,也會連累家人,是大家都不樂意見到的一種疾病。但現在有一個簡單的方法可以來增加腦力,先練好腿部的肌力,就可以活化腦細胞、預...
![上班族易肌耐力不足 2招防運動傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族易肌耐力不足 2招防運動傷害
photos放大顯示一名女性上班族工作忙碌,平時缺乏運動習慣,想利用假日路跑活動補修「運動學分」,卻因肌肉柔軟度、耐力不足,路跑後雙腳著地膝蓋外側卻突然出現刺痛、灼熱感,拖了幾跛著腳就醫,診斷為髂脛束症...
![肌少症會致命!瓶蓋扭不開要注意 跟著江坤俊用「1條彈力帶」增強上肢肌力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌少症會致命!瓶蓋扭不開要注意 跟著江坤俊用「1條彈力帶」增強上肢肌力
現代人都怕慢性病上身,除了三高之外,大家都忽略了很可怕的「肌少症」,醫師提醒,肌少症會致命,若上半身沒有力,可能連毛巾都擰不乾,瓶蓋也扭不開,生活變得很不便利。以下教你5招訓練上肢肌肉。看更多:肌...
![江P示範4招月瘦10公斤有譜!1條抹布練「花式深蹲」下肢肌力訓練效果加倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
江P示範4招月瘦10公斤有譜!1條抹布練「花式深蹲」下肢肌力訓練效果加倍
以前的人為什麼經常未老先衰?現在大家都知道「練肌力」非常重要,不過一般外科醫師江坤俊在本週《江P醫件事》節目中提醒,下半身肌肉格外重要!因為下半身肌肉主要來支撐全身和走路行動的,如果下半身無力不僅...
![33歲女子車禍左側肢體偏癱下肢外骨骼機器人復健改善| 醫藥百科 - 世界新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
33歲女子車禍左側肢體偏癱下肢外骨骼機器人復健改善| 醫藥百科 - 世界新聞網
個案黃姓女子在接受3個月機器人復健訓練後,已能獨自站立並行走。(大千綜合醫院提供)33歲黃姓女子車禍造成腦部外傷,導致左側肢體偏癱、左手肘骨折及左下肢垂足,住院2個月後接受傳統復健,但她的軀幹能力不佳...
![老人、輪椅族睡前必做的伸展運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![游泳有氧(高齡者休閒運動套裝課程第二套)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![臺北市衛生局:高齡者肌力運動HD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![因應高齡化社會南臺科技大學新研發"安聯網"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)