太极如何摇肩转胯,用最直观的方法告诉你
以下簡...
以下簡化的圖大致表示了一個腰和兩個胯的關係。 有人說腰轉胯不轉,這種說法的理由是,下盤較穩固。 我曾請教陶師,記得他的回答是既然整體,腰 ..., 轉胯是指前腳的胯關節及肌肉韌帶沿水平方向由內轉外或由外轉內的狀態,常用於進退行步時中間過渡的提腳動作,或在直勁轉橫勁一或橫勁轉直勁 ..., 松是太極拳的靈魂,整個放鬆功夫最難練的部位應是中、下盤,就是胯、膝、 .... 轉胯是指前腳的胯關節及肌肉韌帶沿水平方向由內轉外或由外轉內的 ..., 身隨胯轉太極拳的拳論裡頭有一句:一動無有不動、一靜無有不靜、這一句話就是針對身體的外形而言、是在直指我們身體的「胯」來講。另外一句話、 ...,轉胯是指前腳的胯關節及肌肉韌帶沿水平方向由內轉外或由外轉內的狀態,用於進、退行步時中間過渡的提腳動作,或在直勁轉橫勁、橫勁轉...
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#6 太極拳究竟是用腰轉或是胯轉?
圖片參考:http://www.jenai.gov.tw/images/girl.gif 版大:您好胡大俠知識團團長胡大俠本尊(大師1級)提供一些資料參考:問:一、初習太極拳,堅守「 ...
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