食好D 食平D 2 | 南瓜粟米腰果湯| 肥媽陸浩明| 養生素食食譜| 第 ...
南瓜雪...
南瓜雪耳海底椰湯的精彩食譜。南瓜除咗可以用來煮西式餐湯外,用來煲中式火老湯更滋潤,特別在秋冬時節飲用這款湯水,更能使乾燥皮膚得以滋潤,清心潤肺! , 入秋轉涼,開始口乾鼻乾,覺得幾Dry,滋潤湯水是時候上場了!新鮮無花果正值當造,除了當水果吃,亦可以煲湯。配南瓜及雪耳,高纖、飽肚兼養顏。, 天氣轉涼, 乾燥又來, 該是滋潤一下的時候嚕~ 這個湯好喝又滋養, 多喝碗吧!! * 滋潤去水腫, 潤肺健脾,適合肺燥、吸煙或夜睡人士., 南瓜雪耳無花果湯:南瓜全身都系寶,還可以減肥,皮的菅養价值更高。今日煲這個湯有防癌,降血壓血脂,補氣血,潤肺潤腸通便等等的功放., 南瓜淮山雪耳蜜棗湯能養脾補腎,又能滋陰潤肺,非常適合秋分節氣。 ...,中秋中秋,果然吃過月餅後就感到陣陣秋風,正式踏入最愛的秋天。 秋天一到,少了一份潮濕悶熱,皮...
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#2 【健康湯水食譜】無花果南瓜雪耳湯潤燥治喉痛新鮮無花果最好 ...
入秋轉涼,開始口乾鼻乾,覺得幾Dry,滋潤湯水是時候上場了!新鮮無花果正值當造,除了當水果吃,亦可以煲湯。配南瓜及雪耳,高纖、飽肚兼養顏。
入秋轉涼,開始口乾鼻乾,覺得幾Dry,滋潤湯水是時候上場了!新鮮無花果正值當造,除了當水果吃,亦可以煲湯。配南瓜及雪耳,高纖、飽肚兼養顏。
#6 《入秋滋潤湯水-南瓜雪耳無花果湯》by MOoMOo麻媽 ...
中秋中秋,果然吃過月餅後就感到陣陣秋風,正式踏入最愛的秋天。 秋天一到,少了一份潮濕悶熱,皮膚卻開始覺得繃緊,喉嚨又乾燥,身體表示最需要一煲滋潤湯水的 ...
中秋中秋,果然吃過月餅後就感到陣陣秋風,正式踏入最愛的秋天。 秋天一到,少了一份潮濕悶熱,皮膚卻開始覺得繃緊,喉嚨又乾燥,身體表示最需要一煲滋潤湯水的 ...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
原來果肉最細的「梨中之王」就是它!4招挑選美味梨子,潤肺去燥這樣吃
秋冬就是要吃梨子啊!水分豐富的梨子,有助潤肺去燥與補水,在乾燥的秋冬時節,來上一顆甜美多汁的梨子再舒服不過。不過好吃的梨子該怎麼挑呢?掌握這四點通則就對了! photos放大顯示梨子甜美多汁,含水量高達8...
春天祛濕喝一碗!中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便
春季氣候潮濕悶塞,容易招致兩大身體不適,濕疹發作及犯「春困」,精神萎靡提不起勁,從中醫的角度上解釋「春困」為困濕氣。去濕著重健脾,中醫師推薦這道「花生米豆木瓜雪耳湯」,有助袪濕健脾,適合春天飲用,...
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