久咳、氣喘空氣愈來愈毒,三招護肺保命!對抗空汙B群這樣吃!健康2.0 ...
二手菸和空氣污染傷害你的肺,吃些抗氧化食物保護你的肺是很合理的,」美國卡羅蘭多大學健康科學中心博士麥卡德(JoeMcCord)說,當身體發炎 ..., 如何做好護肺養生,遠離肺炎?本身擁有中西醫執照的徐慶玶醫師指出,「身體的保護,自己要負很大的責任。中醫的肺,指的是整個呼吸系統跟皮膚 ..., 吃對食物,肺也可以很健康!當污染的粒子吸進肺部,會進入肺泡細胞內,目前尚無辦法可以把進到肺泡內的污染清除,還好不只是中醫有「護肺」 ..., 冬季肺部是很值得保護的器官,那冬季保護肺部吃什麼更好,下面趕緊和小編一起來看一下,和小編一起來保護自己的肺部。關於肺肺的主要生理 ..., 中醫認為,喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。 可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物, 或可吃有潤肺滋陰、潤&n...
霧霾天肺部排毒秘籍:10種養生護肺食物吃起來 ... 清肺原理:在中醫眼中,大腸和肺的關係最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿蔔能幫助 ...
男爬樓女提籃會喘 慢性肺阻早期徵狀
爬樓梯、提籃、刷牙,甚至洗澡,都會喘到不行,小心可能是慢性阻塞性肺病。根據台灣胸腔暨重症加護醫學會估計,慢性阻塞性肺病至少有一百五十萬病人未被診斷就醫,原因乃民眾無病識感,慢阻發病潛伏期至少8...
診斷胸腔內腫瘤免開刀 支氣管內視鏡超音波檢查
77歲張先生因在家走路跌倒而送至醫院急診,電腦斷層掃描顯示為右下肺葉腫瘤及頭部多處轉移性腫瘤,經胸腔超音波檢查及傳統支氣管鏡檢查均無法得到正確診斷,患者又無法配合呼吸接受電腦斷層指引切片,家屬考...
二十年逆流人生 擺脫胃酸別急著吞胃藥
五十五歲的劉先生,二十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、便祕,一吃多東西就腹瀉、脹氣,最惱人的是,偶爾還加上胃酸逆流來攪局,「火燒心」極度不舒服,斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳,症狀依舊沒...
敲一敲更健康!經絡暢通甩開過敏鼻塞、手脚冰冷
「經絡暢通,百病不生」,中醫理論認為,身體會不舒服,多半是經絡氣血「瘀塞」所致,只要去除經絡中的「瘀塞」,使氣血通暢流動,所有病痛皆能顯著改善。 從事金融業的陳小姐平日工作壓力大,沒時間運動,坐...
對抗PM2.5 保肺5絕招不可少!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)寒流將來襲,紫爆拉警報,不僅有慢性病或心血管疾病的人容易會遭受隱形殺手PM2.5的影響,醫師提醒,及早預防PM2.5的侵擾,以免慢性支氣管炎、氣喘、久咳不癒及過...
蘋果竟可防空汙!保養肺部5類食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一般人一直認為白色食物像是糖、鹽、麵粉等是有害健康的。然而,白色水果、蔬菜這類的白色食物對於患有肺部或支氣管等疾病的人是有很大的益處。多吃白色蔬果保護肺...
頭髮變少,是肺受傷的求救!中醫師吳明珠:多吃5種食物養肺氣
photos放大顯示有句成語「肺腑之言」,意思是我們所言出自於內心真實,完全真誠,就像是肺與腑之間,完全沒有隔開,坦誠相見,重要的是,肺腑的作用是相連相依在一起,所以彼此之間相處真誠更加重要,更該把話說...
感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺
天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢,甚至頻頻咳嗽,這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位,...
肩背酸痛、鼻塞...肺氣虛要小心「秋燥傷肺」!中醫師推薦10種養肺食物
photos放大顯示木形人:肝經氣血旺盛易患疾病木形人應注意肝與膽,其次是筋骨和四肢。但如果身體營養失衡,則較容易患肝、膽、頭、頸、四肢、關節、筋脈、眼、神經與月經失調等疾病。養生原則肝在五行中屬木,所...
清明祭祖燒紙錢防空污 營養師大推5大類顧肺食物"
清明掃墓時,點香、燒金紙是國人的習俗,營養師高敏敏提醒,生活中像是二手菸、燒金紙、蚊香等,都可能產生空氣汙染,進而引發過敏或呼吸道傷害,建議可以多吃顧肺的食物,從飲食保護身體。 高敏敏在臉書中分享...
8/7立秋,宜養肺!這6種食物護肺、提升免疫力 出門隨身帶這個會更好
今年立秋在8月7日,是秋天的第一個節氣,意味著秋天即將來臨,氣候也逐漸轉涼。營養師表示,立秋最適合吃「養肺食物」,因為入秋後降雨減少、氣候乾冷,體內水份也容易散失,黏膜會更加乾燥;建議可適量吃梨子、...
咳嗽咳不停!洋蔥水真能止咳?吃什麼治咳才有效?醫曝「1口訣」咳出這現象快就醫
除了確診新冠肺炎後,可能會留下咳嗽後遺症之外,很多人平常一直有咳嗽的困擾,一般大多認為是習以為常的事,但小心咳嗽可能是身體異常的警訊。 造成咳嗽的原因有哪些?造成咳嗽的原因有很多,上呼吸道問題是最...
食道癌/中醫可以治療嗎?食療3重點對抗腫瘤 1穴位保健強身有效
食道癌在中醫屬「噎膈」的範圍,觀念上會特別注重痰濁與氣滯兩部分,治療時也會著重化痰降氣、清化熱痰、燥濕痰、疏肝理氣、氣機升降等方面,因此常會使用到一些「辛」味的藥物如薑黃、厚朴、貝母、茴香等藥物。...
這種臉潮紅、冒汗不是更年期!洗完澡喘、吃飽飯喘,小心主動脈瓣膜狹窄恐要命
你洗完澡或吃飽飯後特別容易喘嗎?小心可能是心臟衰竭的警訊!醫師表示,主動脈瓣膜狹窄常出現胸痛、胸悶、暈倒和心衰竭症狀,其中心衰竭症狀不易發現,提醒吃飽飯後或洗澡後會喘,可能是因為血液循環增加、加重...
被拒絕了超生氣!對方到底是敵是友?千萬別被大腦的判斷騙了 1招分辨貴人、小人
「那個人究竟是敵人還是朋友?」遇到一個剛認識的人,我們的大腦總想區分眼前的人是敵是友,但其實這個判斷可說是非常草率,千萬別被大腦過剩的防衛機制導致樹敵! 「那個人究竟是敵人還是朋友?」遇到一個剛認...