康文署2017 全民運動日[HD]
,康樂及文化事務署(康文署)將於2017年8月6日舉行「全民運動日2017」,以鼓勵各年齡層的巿民及殘疾人士多參與不同種類的體育活動,養成每日運動30分鐘的良好 ... ,康樂及文化事務署(康文署)將於2019年8月4日舉行「全民運動日2019」。今年的「全民運動日」繼續以「日日運動半個鐘健康快樂人輕鬆」為口號,鼓勵不同年齡和能力的 ... ,為進一步推廣「普及體育」,康樂及文化事務署(康文署)將於2016年8月7日舉行「全民運動日2016」。今年的全民運動日以「顯活力創高峰」為主題,一方面鼓勵各年齡層 ... , 康樂及文化事務署(康文署)今年八月七日(星期日)舉辦「全民運動日」,推動全民運動,鼓勵市民恆常運動。市民可於當天參加康文署在十八區指定 ..., 康樂及文化事務署(康文署) 於八月六日(星期日)舉辦「全民運動日2017」,提供多項免費...
康樂及文化事務署(康文署) 於八月六日(星期日)舉辦「全民運動日2017」,提供多項免費康體活動,並開放轄下主要康體設施供市民免費使用,以推廣 ...
![臍帶血移植 治療幼年型血癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
臍帶血移植 治療幼年型血癌
成功配對率高達50%的臍帶血,已漸近取代傳統骨髓移植治療血液疾病,高雄醫學大學附設醫院以臍帶血替代骨髓移植,成功治療罹患幼年型慢性骨髓性白血症六歲大的李小妹,也是國內以臍帶血成功治癒幼年型血癌的...
![13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣
運動有益身心健康,教育部體育署日前針對全國13歲以上3萬5505位民眾進行電話訪問調查,結果發現,近7成13歲以上國人並無規律運動習慣,僅30.4%的國人能夠做到每週至少運動3次、每次至少30分鐘、運動強度達...
![母親節請吃大餐 不如帶媽媽做運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
母親節請吃大餐 不如帶媽媽做運動
fiogf49gjkf0d 母親節與其帶媽媽吃飯,不如帶媽媽流汗。調查顯示,25至44歲女性有五成身體活動不足,有規律運動者不到兩成。國民健康署呼籲,規律的身體活動可改善女性健康、幫助體重控制、維持身材窈窕,鼓...
![乳癌術後物理治療 強化自我照護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乳癌術後物理治療 強化自我照護
乳癌是台灣女性癌症罹患率長期位居前三名,當乳癌病友進行手術和化療後,往往因切除腫瘤部位,使得淋巴系統功能減弱,進而導致肢體腫脹,對此,專研淋巴水腫的淋巴水腫治療師暨物理治療師葉瑞珠提醒,乳癌病...
![降低癌症發生率 從落實早期診斷早期治療做起](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降低癌症發生率 從落實早期診斷早期治療做起
「減少癌症對人類生命的威脅」是和信醫院治癌中心成立近30年始終秉持的使命。為達此目標,和信醫院近期將結合各癌別之國際癌症日,積極推動「2018為愛出發和信癌症月系列活動」,舉辦此系列活動的主要目標是...
![這14種疾病 因久坐而提高致命風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這14種疾病 因久坐而提高致命風險
上班族能站起來動一動的機會並不多,常常一坐就是一整天,回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示,如果你每天坐6個小時或更長的時間,那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研...
![簡單10分鐘運動 幫助思緒更清晰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
簡單10分鐘運動 幫助思緒更清晰
經常忘東忘西很困擾嗎?美國California大學歐文分校和日本Tsukuba大學的研究人員在他們的最新研究中發現,散步等溫和的運動,每次不用超過10分鐘,不僅可以清除你的思緒,還可以提高大腦存儲和記憶的能力,...
![不運動與抽煙一樣容易死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不運動與抽煙一樣容易死
photos放大顯示一個新的研究顯示:活動量不夠對健康造成的風險與抽菸一樣。這項發表於TheLancet的研究指出,2008年世界上估計有530萬人死於不運動;跟抽菸比較,每年約有500萬人死於抽菸。哈佛大學流行病學家I-M...
![每天跑步,身體就會健康?運動醫師告訴你:非懂不可5大跑步秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天跑步,身體就會健康?運動醫師告訴你:非懂不可5大跑步秘訣
photos放大顯示台灣近年來路跑正夯,幾乎成為全民運動。參加路跑比賽,除了要有實力,有時也需要相當的運氣,否則熱門賽事報名秒殺,不一定搶得到參賽門票。跑步可說是最簡單的運動之一,不需要特別裝備、訓練或...
![不只是老人病!有運動、控制飲食和作息,血壓卻還是不正常?心臟內科醫師的建議是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不只是老人病!有運動、控制飲食和作息,血壓卻還是不正常?心臟內科醫師的建議是...
photos放大顯示台灣平均每1個多小時,就有1人死於高血壓不管「5.17」這個日子,過去對你而言具不具意義,從這一刻起,請你將這日子放在心上,並了解其背後對健康保健殷切的期盼。「5月17日」是世界高血壓聯盟(W...
![高血糖、肥胖、不運動...都讓你離失智更近!日本腦外科醫師:生活中做到3件事,有效預防失智症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高血糖、肥胖、不運動...都讓你離失智更近!日本腦外科醫師:生活中做到3件事,有效預防失智症
photos放大顯示失智症究竟是什麼?罹患失智症的高低風險族群阿茲海默症在日本占所有失智症患者比率的70%,其發病的潛伏期間就長達25年左右。因此,若能在早期階段察覺的話,極有可能做到病情抑制與改善。此外,...
![推動全民健身和青少年體育發展](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
推動全民健身和青少年體育發展
本報杭州10月5日電 (記者陶相安、厲衍飛)杭州亞運會開賽以來,精彩紛呈。賽場上,中國體育代表團運動員奮勇爭先,連創佳績﹔賽場外,運動健身的身影隨處可見。亞運會的舉行,持續激發著群眾參與體育運動...
![打造健康運動城市台東市公所舉辦原住民傳統競技運動會](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打造健康運動城市台東市公所舉辦原住民傳統競技運動會
▲台東市公所7日在縣立體育場舉辦「全原出動-台東市原住民傳統競技市民運動會」。(圖/記者楊漢聲翻攝)記者楊漢聲/台東報導近期備受關注的杭州亞運,其中,有多位運動人才來自台東。為培育運動人才並鼓勵健康...
![全民「補充蛋白質運動」 適合黑豆漿的3族群 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全民「補充蛋白質運動」 適合黑豆漿的3族群 - 早安健康
在現代崇尚健康的風潮,追求「優質蛋白質」似乎變成全民共同話題,以一般成年人來說,每日蛋白質建議量大約為每公斤體重1.0公克蛋白質,以一名體重60公斤的成年人來說,一天就要攝取60g左右的蛋白質,需要「超級...
![MLB 在FOX體育家族LIVE直播](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20110531 徐裴翊告別緯來主播台](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![全民運動日2019 宣傳短片(廣東話)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![0731運彩網路教學篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)