在家健身的【兩樣神器】4天練全身|健人訓練|2018ep03
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標題[問題] 想在自家健身 ... 手機排版,請見諒ˊˋ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.209.240 ※ 文章網址: ... ,很久沒在ptt發文章了,今天來介紹一下家人自己經營的健身工作室。 網誌版:健身房介紹https://goo.gl/4Pgjue 活動介紹https://goo.gl/NGYgNp 場館 ... ,希望透過不同專業的結合帶給大家全新的健身感受, 不管你是運動愛好者、想 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.127.172 ※ 文章網址: ... ,現在健身幾乎都要靠$$$來堆疊入會費月費乳清食品個人服飾配件用品教練課等等 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 64.190.110.117 ※ 文章網址: ... 推lost0816: 買啞鈴+彈力繩讀專業書+看影片+自家勤奮+培養習慣 01/02 21:40. ,各位鄉親晚ㄤ,老公是健身教練,最近因應學生需求製作了一些舒肥雞,口味大獲好評,剛好小寶寶要出生了~因此來...
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#1 [問題] 想在自家健身
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#2 [自家] 台南北區健身房-MTS健康運動工作室
很久沒在ptt發文章了,今天來介紹一下家人自己經營的健身工作室。 網誌版:健身房介紹https://goo.gl/4Pgjue 活動介紹https://goo.gl/NGYgNp 場館 ...
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#3 [自家] 康柏體能訓練中心聯合評估~健身好康抽獎
希望透過不同專業的結合帶給大家全新的健身感受, 不管你是運動愛好者、想 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.127.172 ※ 文章網址: ...
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#4 [討論] 大家花多少薪資比例在健身房上
現在健身幾乎都要靠$$$來堆疊入會費月費乳清食品個人服飾配件用品教練課等等 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 64.190.110.117 ※ 文章網址: ... 推lost0816: 買啞鈴+彈力繩讀專業書+看影片+自家勤奮+培養習慣 01/02 21:40.
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#6 [問題] 徒手訓練真的能練那麼猛??
想想又覺得不太可能不然有些影片幹嘛要在健身房拍呢有些體格感覺就不是 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.253.245 ※ 文章網址: ... XXPLUS: 很多老外在自家車庫或地下室就有重訓器材了,要練一點不難 05/21 14:21.
想想又覺得不太可能不然有些影片幹嘛要在健身房拍呢有些體格感覺就不是 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.253.245 ※ 文章網址: ... XXPLUS: 很多老外在自家車庫或地下室就有重訓器材了,要練一點不難 05/21 14:21.
#7 [問題] 請推薦東區健身房
如果是女性為主的健身房更好,沒有也沒關係請推薦,謝謝~ ☆以下為加強 ... 資訊(哪裡&PO在台南板≠台南點) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推silly5642: 先推自家銳棒體能從特殊族群到職業運動員都有辦法訓03/28 13:06.
如果是女性為主的健身房更好,沒有也沒關係請推薦,謝謝~ ☆以下為加強 ... 資訊(哪裡&PO在台南板≠台南點) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推silly5642: 先推自家銳棒體能從特殊族群到職業運動員都有辦法訓03/28 13:06.
#8 [問題] 如果只購買臥推椅跟啞鈴在家裡
... 效果很有限嗎? 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.193.76 ※ 文章網址: ... 推saikino: 我也是啞鈴臥推椅在家每天練,也沒去健身房 09/30 23:07. → saikino: .... 我在自家練深蹲,三個月平蹲從60 10/01 17:34.
... 效果很有限嗎? 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.193.76 ※ 文章網址: ... 推saikino: 我也是啞鈴臥推椅在家每天練,也沒去健身房 09/30 23:07. → saikino: .... 我在自家練深蹲,三個月平蹲從60 10/01 17:34.
#9 [討論] 背心推薦
最近有看到台灣自家健身品牌supergym的有些看起來還蠻接近的,考慮買個幾件。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.152.3 (臺灣) ...
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