懶人健身料理-電鍋炊飯|匹塔食堂EP-03
炎炎夏...
炎炎夏日將至,又到了為凸起的小肚肚煩惱的時候。除了揮汗健身,怎麼吃也很重要!低脂肪、高蛋白質的雞胸肉是許多健身、瘦身者烹煮料理時的 ...,FitMe非常貼心的設計了田園蔬菜燉飯,裡面包含了白米、高麗菜、洋蔥、番茄,並且用健康的醬油、沙拉油、鹽做些許調味,以一比一的蔬菜跟白飯組合,能夠給予易飽 ... ,FitMe非常貼心的設計了田園蔬菜燉飯,裡面包含了白米、高麗菜、洋蔥、番茄,並且用健康的醬油、沙拉油、鹽做些許調味,以一比一的蔬菜跟白飯組合,能夠給予易飽 ... ,減脂增肌、減肥餐點聰明選擇:田園蔬菜墩飯(小) 香蒜雞胸肉藥膳蔬菜. , FitMe非常貼心的設計了田園蔬菜燉飯,裡面包含了白米、高麗菜、洋蔥、 ... 能夠給予易飽足的低GI料理、充足的碳水化合物讓您在健身時能量滿滿!,減脂增肌、減肥餐點聰明選擇:田園蔬菜燉飯2X ...
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#7 【健身食譜】奶香野菇雞肉燉飯
【健身食譜】奶香野菇雞肉燉飯. 180608-7668-0-bWXoo.jpg. 食材: 白飯120g 雞胸肉60g 鴻喜菇50g 秀珍菇50g 雞高湯30g 白酒5g 奶油5g 蒜頭1瓣 低脂鮮奶120ml
【健身食譜】奶香野菇雞肉燉飯. 180608-7668-0-bWXoo.jpg. 食材: 白飯120g 雞胸肉60g 鴻喜菇50g 秀珍菇50g 雞高湯30g 白酒5g 奶油5g 蒜頭1瓣 低脂鮮奶120ml
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食療加穴位按摩 咪咪挺起來
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