打坐要具備的條件及忌諱(聖嚴法師-大法鼓0974)
人人都...
人人都知道,修行要打坐,打坐是修行中人必備的修行方式。大多數人也只是知道要打坐,但對打坐這麼個事物,卻不怎麼了解。要學習打坐,首先 ... 後世學人,不究此事為何事,未曾學道,即欲成道;未曾學人,即欲作仙。無怪乎「修道者 ...,為何修道要打坐? 打坐要注意什麼?真玲學習道法六年多, 論資歷不上不下,論經驗或多或少, 毫無功力可言, 毫無道行可論, 今日勉強可以將自己所學所修之過程拿出來 ... , 為何要打坐??? 前幾天, 有師姐說晚上都會跟無形靈體打戰, 醒來很累. 更早還有師姐說要被無形跟到要來取交替, 害她一到晚上很想自殺,. 或是無形 ..., 學 人 問︰打坐時,為什麼會有氣的變化?如何處理? 心道法師︰. 只要你專一靜下來以後,身體就會起變化,一起變化就會把平常阻塞的地方沖掉, ...,在《小止觀》裏講:「止乃伏結之初門,...
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人人都知道,修行要打坐,打坐是修行中人必備的修行方式。大多數人也只是知道要打坐,但對打坐這麼個事物,卻不怎麼了解。要學習打坐,首先 ... 後世學人,不究此事為何事,未曾學道,即欲成道;未曾學人,即欲作仙。無怪乎「修道者 ...,為何修道要打坐? 打坐要注意什麼?真玲學習道法六年多, 論資歷不上不下,論經驗或多或少, 毫無功力可言, 毫無道行可論, 今日勉強可以將自己所學所修之過程拿出來 ... , 為何要打坐??? 前幾天, 有師姐說晚上都會跟無形靈體打戰, 醒來很累. 更早還有師姐說要被無形跟到要來取交替, 害她一到晚上很想自殺,. 或是無形 ..., 學 人 問︰打坐時,為什麼會有氣的變化?如何處理? 心道法師︰. 只要你專一靜下來以後,身體就會起變化,一起變化就會把平常阻塞的地方沖掉, ...,在《小止觀》裏講:「止乃伏結之初門,...
#1 修行,為什麼一定要去打坐
人人都知道,修行要打坐,打坐是修行中人必備的修行方式。大多數人也只是知道要打坐,但對打坐這麼個事物,卻不怎麼了解。要學習打坐,首先 ... 後世學人,不究此事為何事,未曾學道,即欲成道;未曾學人,即欲作仙。無怪乎「修道者 ...
人人都知道,修行要打坐,打坐是修行中人必備的修行方式。大多數人也只是知道要打坐,但對打坐這麼個事物,卻不怎麼了解。要學習打坐,首先 ... 後世學人,不究此事為何事,未曾學道,即欲成道;未曾學人,即欲作仙。無怪乎「修道者 ...
#8 打坐時的十個禁忌@ 普陀拉虹光世界
作者:生根活佛“打坐”不僅僅是佛家禪修時的一種坐法,目前已經成了 ... 一般打坐沒有具體規定的時間,各宗派都有不同的說法,有些宗派每次打坐要 ...
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#9 一位得道人談八點打坐入禪定的心得@ 普陀拉虹光世界
按照我們佛教的禪定修法,不管修哪一種禪定,都要進入初禪、二禪、三禪和四禪這樣漸進地修上去 ... 但是有些人不但不明白為何麻、痛,還會否定自己已經入定了呢!
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現代人總是很緊繃、壓力又大,許多疾病也因此上身,想要紓解壓力的方法有很多,但哪些才是真的有用的呢? 最近,英國有研究發現,身心介入療法(Mind-bodyinterventions,MBI),如動作輕緩的瑜珈、太極...
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關於靜坐對人體的好處多不勝數,不僅僅是古代至今前人所留下的經驗,近百年來無數的科學家不斷地結合醫學和科學做研究,也累積了不少相關資料。靜坐除了能減輕精神壓力,進而降低對免疫系統造成的傷害,現代醫學...
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根據經驗,靜坐的初學者比較適合在出入息時間拉長,比較容易得到安定,如果可以在一邊數入和數出時,讓氣息充滿全身,再把氣息緩緩地由深處吐出,也是比較容易使心獲得專注的方法。 若修持靜坐時間較久,也可以...
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「不動」是現代人最大的罩門,人活著便要動,若不動,所有生命的生機便會停擺,身體內部所有的經絡百脈便無法運行。想重喚生機,首先要先把腰腿以下的經絡打通,因為人的精氣一旦衰竭老化,會先從腿部開始。 人...
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