【現代心素派】20140110 - 香積料理- 珍珠荷葉飯- 在地好美味 ...
季節交替,秋天養生,可以吃吃蓮子,健脾養胃又潤肺,真的好處多多喔! 蓮子加入糯米飯,讓簡單又美味的料理更豐富營養。看更多與「蓮子」相關的 ..., 油飯也是我的懶人菜之一,今天作個簡易快速的,因為包粽子時剩下蠻多餡料,所以...看更多與「蓮子」相關的結果:油飯、油飯電鍋、油飯電子鍋., 輕食無負擔看更多與「蓮子」相關的結果:素油飯、蓮子飯、飯、圓糯米., 我把隔餐剩下的干貝蓮子油飯+剩下的筒仔米糕敷衍性的讓他當晚餐,. 他竟連說了N次,「太好吃啦!這是我吃過全世界最好吃的米糕......」 (其實我想 ...,月子料理養生主食~紅麴蓮子油飯. 100831 030_調整大小.jpg. 愛吃的蘿小姐連坐月子也不想放棄吃美食的權力. 也很打想破坐月子只能吃麻油雞、麻油腰花、麻油豬 ... ,蓮子油飯~簡易電子鍋版的精彩食譜。油飯也是我的懶人菜之一...
我把隔餐剩下的干貝蓮子油飯+剩下的筒仔米糕敷衍性的讓他當晚餐,. 他竟連說了N次,「太好吃啦!這是我吃過全世界最好吃的米糕......」 (其實我想 ...
月子料理養生主食~紅麴蓮子油飯. 100831 030_調整大小.jpg. 愛吃的蘿小姐連坐月子也不想放棄吃美食的權力. 也很打想破坐月子只能吃麻油雞、麻油腰花、麻油豬 ...
蓮子油飯~簡易電子鍋版的精彩食譜。油飯也是我的懶人菜之一,今天作個簡易快速的,因為包粽子時剩下蠻多餡料,所以為了清冰箱,就來幫它加個料變身一下~ 訣竅 ...
![三招加太極 張平沼養生有道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三招加太極 張平沼養生有道
金鼎證券總裁張平沼有三招健身法。不但將長期困擾他的腰酸背痛根治,也讓他健步如飛,健康的很。 在張平沼還沒有三招健身法時,可是三不五時的要上醫院、打針、吃藥,否則腰酸背痛的無法讓他直立。 酸...
![改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
![夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
![失眠喝蓮子茶、顧關節喝銀耳湯...中醫最推!6款夏季養生冷飲,自己就能做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠喝蓮子茶、顧關節喝銀耳湯...中醫最推!6款夏季養生冷飲,自己就能做
天氣炎熱,大家都想來點冰品、冷飲消消暑氣,中醫師周宗翰說,刨冰、冰淇淋或其他冰鎮飲料,雖可暫時解渴,但應避免過量,最好利用蓮子、綠豆、百合、白木耳、愛玉自製冷飲,不只袪暑、降火氣,還能健脾、清心火...
![「處暑」秋老虎來了!「這些食物」防秋燥不安,敲大椎緩解乾眼症、皮膚癢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「處暑」秋老虎來了!「這些食物」防秋燥不安,敲大椎緩解乾眼症、皮膚癢
儘管天氣仍十分炎熱,但節氣已過「立秋」,明天(8/23)就是「處暑」,夏天的暑氣逐漸消退,早晚溫差加大;但「秋老虎,毒如虎」,營養師余朱青表示,處暑的節氣有「燥」的特質,飲食上應注意避免過於辛辣刺激的...
![食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"
氣溫忽冷忽熱、日夜溫差大,人體的免疫力也會降低,該如何補呢?食補達人林秋香教大家做這道「黃耆玉竹蓮子雞湯」,將多種補氣的藥材一同熬煮,黃耆利水消腫,玉竹有助抗氧化、抗衰老,雞湯中滿滿的精華跟藥膳的...
![甜湯熱量圖鑑大公開!營養師點出「這些」養身甜湯 沒想像中的健康"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甜湯熱量圖鑑大公開!營養師點出「這些」養身甜湯 沒想像中的健康"
在冷冷冬天中喝一碗熱甜湯暖胃,是件幸福的事情。營養師提醒民眾,有些甜湯雖然食材養生或是用料養生,可為了濃稠口感,也加入過多的糖與澱粉讓熱量直接爆炸,所以慎選甜湯湯底與配料,才能吃的美味又健康。 養...
![成回憶! 三重60年油飯2/1熄燈老闆:健康考量|TVBS新聞@TVBSNEWS02 - YouTube](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
成回憶! 三重60年油飯2/1熄燈老闆:健康考量|TVBS新聞@TVBSNEWS02 - YouTube
Comments·老顧客的味道親情傳承油飯香TVBS一步一腳印20160131(1/4)·日本恐怖大震岸田天怒人怨李在明反核污水惹禍上身了?·皮膚變好、抗發炎、心血管變健康,
![宜蘭美食尚好佳油飯好吃不得了 - 台灣新聞雲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
宜蘭美食尚好佳油飯好吃不得了 - 台灣新聞雲
紅麴米糕一般人吃補氣血懷孕吃的對身體更有幫助,加酒提香QQ,宜蘭縣很少在賣。店名尚好佳油飯(古早味)店址宜蘭市南興街1號電話09-77-264337營業時間
![營養師解析 油飯、肉粽糯米難消化嗎?迷思破解懶人包! | 好食課| LINE TODAY](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師解析 油飯、肉粽糯米難消化嗎?迷思破解懶人包! | 好食課| LINE TODAY
許多人在吃完油飯、肉粽後,感覺到胃部不適、腹脹、脹氣等問題,就直覺是糯米製品導致消化不良,但糯米真的會消化不良嗎?讓營養師從澱粉結構破解迷思讓你知!解析一⟫澱粉的基本結構澱粉屬於單醣、雙醣的聚合物...
![阿基師食譜教你做蒜頭雞湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【健康養生】注意!蓮子心泡水喝的禁忌!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![銀耳蓮子湯電鍋料理禾禾廚房料理小教室](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)