彩椒蔥爆牛肉(NEOFLAM)
,美式...
, 美式賣場大包裝牛肉料理又來了!買了特大包裝的牛肉,但是也不能天天煎牛排呀!總要來點變化,於是常用薄薄的牛肉片或絲來作的彩椒牛肉, ..., 無法理解很多人不愛吃彩椒類的蔬菜,這是非常健康有益的天然時蔬,搭配熱炒牛肉更是營養100分喔~ 吃的好不如吃的巧吃的健康,利用天然時蔬的 ..., 打開冰箱看到彩椒跟牛肉這兩樣食材,想想運用蔥爆牛肉的概念,一樣的快炒料理,卻可以吃進更多的蔬菜!今天的下飯料理就是這道囉! viola料理 ...,彩椒牛柳【新手必學】 的精彩食譜。這是一道非常簡單又開胃的家常菜,用牛柳炒三色彩椒,加上黑胡椒粉,色彩繽紛,健康又開胃。只需15分鐘就可上桌,也可省略黑 ... ,【醍醐味】彩椒炒牛肉絲的精彩食譜。無法理解很多人不愛吃彩椒類的蔬菜,這是非常健康有益的天然時蔬,搭配熱炒牛肉更是營養10...
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#2 彩椒炒牛肉~彩椒快炒牛排肉~五分鐘家常菜by 潔西卡的美味 ...
美式賣場大包裝牛肉料理又來了!買了特大包裝的牛肉,但是也不能天天煎牛排呀!總要來點變化,於是常用薄薄的牛肉片或絲來作的彩椒牛肉, ...
美式賣場大包裝牛肉料理又來了!買了特大包裝的牛肉,但是也不能天天煎牛排呀!總要來點變化,於是常用薄薄的牛肉片或絲來作的彩椒牛肉, ...
#5 彩椒牛柳【新手必學】食譜by Mrs Ps Kitchen
彩椒牛柳【新手必學】 的精彩食譜。這是一道非常簡單又開胃的家常菜,用牛柳炒三色彩椒,加上黑胡椒粉,色彩繽紛,健康又開胃。只需15分鐘就可上桌,也可省略黑 ...
彩椒牛柳【新手必學】 的精彩食譜。這是一道非常簡單又開胃的家常菜,用牛柳炒三色彩椒,加上黑胡椒粉,色彩繽紛,健康又開胃。只需15分鐘就可上桌,也可省略黑 ...
#6 【醍醐味】彩椒炒牛肉絲食譜by QQ廚房
【醍醐味】彩椒炒牛肉絲的精彩食譜。無法理解很多人不愛吃彩椒類的蔬菜,這是非常健康有益的天然時蔬,搭配熱炒牛肉更是營養100分喔~ 訣竅提示牛肉絲稍微用些 ...
【醍醐味】彩椒炒牛肉絲的精彩食譜。無法理解很多人不愛吃彩椒類的蔬菜,這是非常健康有益的天然時蔬,搭配熱炒牛肉更是營養100分喔~ 訣竅提示牛肉絲稍微用些 ...
#7 彩椒炒牛肉@ Monaca夢遊蹤
彩色甜椒真是百搭食材,配上牛肉一起下鍋炒好看又好吃。 材料: 牛肉條:246g 黃椒絲:1/3顆(50g) 紅椒絲:1/3顆(61g) 青椒絲:1/3顆(42g) 蒜末:1小 ...
彩色甜椒真是百搭食材,配上牛肉一起下鍋炒好看又好吃。 材料: 牛肉條:246g 黃椒絲:1/3顆(50g) 紅椒絲:1/3顆(61g) 青椒絲:1/3顆(42g) 蒜末:1小 ...
![每週吃兩次青椒、茄子 可預防帕金森氏症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每週吃兩次青椒、茄子 可預防帕金森氏症
當你看到有人走路的時候,面部沒有表情、身體向前微微傾斜、步伐非常小、行走的速度相當緩慢、雙手還不停的顫抖......,他可能就是罹患了帕金森氏症。根據維基百科表示,帕金森氏症是因腦部組織退化,屬於...
![潔西卡艾芭吃甜椒減重 維生素C讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
潔西卡艾芭吃甜椒減重 維生素C讚
女明星減重都吃什麼?根據外媒報導,好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭JessicaAlba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖,由於甜椒的熱量很低,每100克只有25大卡,適合減重者食用,而且1天只要吃兩個甜椒,就可以滿足人體1天所需...
![川燙不一定最好!原來甜椒、地瓜葉、番茄...這樣煮,才能吃到更多營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
川燙不一定最好!原來甜椒、地瓜葉、番茄...這樣煮,才能吃到更多營養
蔬菜生吃還是熱炒的營養更好、更容易被人體所吸收?大家是不是也傻傻分不清楚,就讓專業營養師為大家解答吧! photos放大顯示下鍋前先用油炒,可讓脂溶性營養素更容易釋放出來。天氣冷颼颼,喝點熱湯最暖胃,有...
![青椒和甜椒一樣嗎?「這顏色」等於1天的維生素C含量,還助脂肪燃燒、消疲勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青椒和甜椒一樣嗎?「這顏色」等於1天的維生素C含量,還助脂肪燃燒、消疲勞
photos放大顯示彩椒顏色鮮豔,紅色、黃色2種顏色總是會出現在各種菜色中當作亮麗的陪襯,但你知道其實這2種顏色的彩椒各有不同的營養和好處嗎?!而且紅、黃甜椒和青椒是同種食物嗎?其實青椒是未成熟前的甜椒,...
![營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"
清明假期,許多民眾不免放鬆心情大吃大喝,但若不小心吃太脹、消化不良,又缺乏膳食纖維,小心體內累積毒素及發胖。營養師李婉萍表示,民眾不妨以9種蔬菜,補充膳食纖維,拒當小腹人!看更多:3口訣挑選新鮮好吃...
![外食族蔬菜吃不夠?11種蔬菜「可以直接吃」!營養師密技不藏私 涮嘴又順暢"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
外食族蔬菜吃不夠?11種蔬菜「可以直接吃」!營養師密技不藏私 涮嘴又順暢"
忙碌的學生、上班族,幾乎三餐都靠外食打發,不但高油脂、重口味,蔬菜也往往少得可憐,有什麼方法可以把蔬菜再「放進來一點點」呢?營養師鄭惠文列舉11種可以直接吃的蔬菜,並分享健康美味的調味方法。看更多:...
![美食鳳味詹姆士椒香炒蛋食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![鮮味炒教室- 三色椒洋蔥炒肉片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師八分鐘兩道菜彩椒牛肉韭菜花炒蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![青椒炒鸡蛋-迷迭香美食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)