一定要抗糖化!! 就是靠它,最新膠原蛋白肽飲品,喝了可以變身 ...
英國自4月6日起對碳酸飲料徵收糖稅,導致碳酸飲料價格上漲25%,但是太愛吃糖除了會增加腰圍造成肥胖問題之外,研究還發現會造成皮膚的老化 ..., 許多人想要保有年輕容貌,天天塗塗抹抹保養品,定期做醫美療程,其實日常飲食習慣也要改變。,提早膠原蛋白流失:含糖食物成份中的果糖,若未被消化代謝,會附著在真皮層的蛋白質上,吃掉肌膚的膠原蛋白,破壞肌膚彈力,加速肌膚老化。 提早頭髮變枯黃、變 ... , 換言之,當我們攝取過量糖分而無法為身體所吸收時,殘餘糖分將殘留於血液,進而黏著於膠原蛋白和蛋白纖維,附著在細胞膜上,引起發炎反應,並 ..., 皮膚有兩層結構,上層為表皮層,下層為真皮層,真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白是支撐皮的結構,埋在柔軟的玻尿酸中。玻尿酸讓你的皮膚看起來 ..., 皮膚有兩層結構,上層為表皮...
英國自4月6日起對碳酸飲料徵收糖稅,導致碳酸飲料價格上漲25%,但是太愛吃糖除了會增加腰圍造成肥胖問題之外,研究還發現會造成皮膚的老化 ...
WTO已經將糖和酒精及香菸列為會危害我們健康的因素之一。國內外的研究都顯示體內糖過多,會嚴重破壞膠原蛋白,身體也更容易發炎,患糖尿病 ...
肌膚何時開始老化?
Q:女人老化的速度到底有多快,何時開始預防效果較佳?(台北小琳) A:自然美創辦人蔡燕萍博士指出,在陽光照射及自然老化情況下,女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快很多,這是根據德國大學和生物醫學技術...
娜姐凍齡活氧美人肌 泡泡電波逆轉青春
fiogf49gjkf0d 氧氣不只用來維持生命,也能保養肌膚。由於氧氣能幫助肌膚細胞修護及生長,一旦肌膚含氧量不足,就容易出現老化症狀,像是膚色暗沈、疲憊蠟黃、吸收力逐漸下降。將於明(2016)年2月首度來台開...
肌膚崩壞糖化惹禍!五星級「抗糖化」食物
你是外食族且是「甜食控」嗎?你常覺得疲勞氣色不佳,甚至腳水腫嗎?小心,你的身體正逐漸糖化。人類於35歲左右開始糖化,而且隨著年齡增長快速增加。掌握「抗糖化」的飲食習慣,就能延緩老化!過量攝取糖質食物...
優雅老化的關鍵:保持健康最重要
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)擁抱老年,如何才能優雅?眾說紛紜。根據紐約時報醫藥記者溫特勞伯(KarenWeintraub)訪問多位醫生後的報導指出,優雅老化的秘訣包括定期運動、地中海型的飲食、少...
白帶、陰部搔癢、異味反覆發作 專家教「抗念珠菌感染飲食」不藥而癒,還瘦6公斤 "
陰部搔癢、異味,是許多婦女最感頭痛的問題,尤其台灣位處亞熱帶,1年4季都潮濕悶熱,念珠菌感染也就成了許多女性的惡夢。國外推廣1種「抗念珠菌飲食法」,據說只要遵照飲食建議,可以「餓死」念珠菌,甚至還有...
大腿為什麼這麼粗?破解局部肥胖:粗腿、肥臀、虎背熊腰 快擺脫地雷食物
為什麼身體不胖,腿卻很粗?明明腰很瘦,手臂卻很肥?已經吃很少了,為什麼還是虎背熊腰?快看專家破解部份肥胖的原因,避開各部位易引起肥胖的地雷食物,改吃這些食物,擺脫局部肥胖困擾。 專業營養師余朱青表...
夏天減肥很難?營養師分享12個「瘦身基本技巧」 這種食物不要空腹吃
夏天衣服穿得少,特別容易在乎自己的體態。有些人覺得夏天減肥很難,營養師蕭瑋霖分享12個體態控制的基本原則,如果你都做得到,再嘗試一些進階的飲食方式,瘦身更能事半功倍。想瘦嗎?認真實踐以下的瘦身基本原...
藤原紀香5招凍齡保養!早上起床必做一件事 醫師提醒這溫度最剛好
51歲日本女星藤原紀香近日出席活動讓人眼睛一亮,不僅身材依舊性感,臉部肌膚也彷彿凍齡般,完全看不出歲月痕跡。她表示,自己靠著起床泡澡、冷熱水交替洗臉、自製苦瓜蔬果汁、吃堅果和90分鐘睡眠法則保養肌膚;...
67歲林青霞不碰醫美仍凍齡!醫曝別吃3種「皮膚老化食物」 這樣敷面膜保濕效果最佳"
67歲女星林青霞,日前到香港中文大學舉辦文學講座,從照片中可以到樣貌幾乎凍齡,究竟有何保養祕訣?她曾說「LessisMore」,不化濃妝、不碰醫美,最注重清潔與保濕,常在晚上8點後敷面膜。 林青霞公開凍齡祕訣除...
吳宗憲凍齡22年戒吃2物!營養師曝「破壞膠原蛋白食物」 大推5杯抗老飲品
「綜藝天王」吳宗憲剛過60歲生日,近日他在粉專貼出一張22年前與子女的照片,上面寫著「從38歲到60歲都長一樣的爸爸」,讓廣大網友直呼「憲哥越看越年輕」、「憲哥真的都沒變」。事實上,吳宗憲曾透露,酒量好但...
喝珍奶、吃甜食加速皮膚老化!日常5 招延緩膠原蛋白流失 - 營養N次方
想要肌膚水潤、有彈性且緊緻飽滿嗎?補充足夠的膠原蛋白是很重要的。膠原蛋白是皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、眼角膜、血管等結締組織的主要成分之一,約占總蛋白質的30%,它分佈在全身各處,像黏合劑一樣提供支撐力...