弘光科大隱藏版校園美食!減糖月餅!!!
【2017必買中秋月餅4】輕食尚:少糖少油最健康, 傳統古早味也需要油切一下,使用在 ... 必吃理由:特別針對內餡綠豆沙刻意減糖,搭配自家拌炒的肉燥餡,食來鹹香不 ... ,還在一一幫中秋月餅少糖比價嗎?生活市集給您全台線上最優惠的中秋月餅少糖,快速到貨、買貴包退,輕鬆省更多! , 營養師建議不管是低糖月餅或是傳統月餅,最好都要將月餅減量食用,並調整正餐的分量與增加蔬菜量,避免攝取過多熱量同時又可補充纖維質。, 中秋節許多人愛吃月餅,攝取過多的糖份容易讓身體產生發炎的反應,發生蛀牙、肥胖、痛風、糖尿病等疾病的風險也提高;北醫大營養師林俐岑說, ...,健康訊息資料. 分類, 最新消息. 發佈單位, 衛生局. 發佈日期, 106年08月25日. 標題, 中秋月餅自己做,少油少糖增健康. 詳細內容, 中秋節是中國人傳統大節日,現代人 ... , ...
【2017必買中秋月餅4】輕食尚:少糖少油最健康, 傳統古早味也需要油切一下,使用在 ... 必吃理由:特別針對內餡綠豆沙刻意減糖,搭配自家拌炒的肉燥餡,食來鹹香不 ...
健康訊息資料. 分類, 最新消息. 發佈單位, 衛生局. 發佈日期, 106年08月25日. 標題, 中秋月餅自己做,少油少糖增健康. 詳細內容, 中秋節是中國人傳統大節日,現代人 ...
這個低糖高纖抹茶芝麻麻糬月餅中使用的每一個材料我都有設想過,盡量在不犧牲美味下又可以兼顧健康。他的餅皮不含有鹼水、轉化糖漿,內餡的 ...
迷你脆皮奶黃月餅(少糖). 994810_10151680059024405_1795551509_n (1) 這個配方,是給糖尿病患者食用的, 雖然很多成份都減量,改良成糖尿食材... 不過我 ...
北台八縣市抽驗月餅 合格率9成8
中秋將至,月餅成了家戶必備的應景食物,為了讓民眾吃得安心,北台八縣市聯合出擊,針對市售月餅及餡料抽驗進行抽驗,檢驗了344件,只有1家餡料含有防腐劑,其餘均合格。 台北市衛生局藥物食品管理處簡任...
月餅「鈉」麼多 冰皮蒸的最健康
中秋期間月圓人團圓,享用月餅、烤肉等美食過後,許多人臉與肚子也跟著圓了!由於一般民眾對於月餅此類應景食物的熱量及成分不太清楚,在無節制的食用後,就容易導致糖分及油脂吸收過量;烤肉時選用的食材...
養生低卡月餅 中秋享瘦無負擔
下週就是中秋節,月餅種類繁多,如果不注意熱量,一不小心,就會攝取過多熱量。台北市立聯合醫院林森(中醫)院區營養師林孟儀指出,月餅多油、多脂肪,對於慢性病患者來說,吃太多,恐將造成血糖、血脂肪、...
美食當前 糖尿病患要注意醣類代換
中秋佳節來臨,對於罹患糖尿病的人來說,美食當前,真是一大考驗,到底能不能吃這一些應景的甜點,也成為心中一大問號。其實醫師建議,糖尿病患者必需先跟醫師諮詢,訂定出個人的飲食計劃,並熟悉攝取食物...
血糖定時測 中秋開心過
拿捏血糖管理分寸往往是糖尿病患者最困擾的問題,尤其適逢節慶之時,一不小心月餅或文旦吃過頭,血糖突然飆高,吃完月餅掛急診,著實讓患者與醫護人員大傷腦筋,因此患者居家監測血糖(SMBG)更顯得格外重要。...
廣式雙黃蓮蓉月餅 單顆800大卡等於三碗白飯
fiogf49gjkf0d 常見月餅熱量排行榜,廣式雙黃蓮蓉月餅奪冠。一顆廣式雙黃蓮蓉月餅重量不到200公克重,熱量竟達800大卡,等於三碗白飯,含糖量等同19顆方糖。國健署建議民眾,月餅盡量挑選熱量低體積小的吃,...
月餅烤肉不忌口 糖友血糖失控回診量暴增
中秋節才剛過,血糖失控的糖尿病患卻變多了,中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示,主要是歡慶節日,飲食不忌口,約有五成糖友血糖超標,糖尿病患者回診量暴增。 杜思德指出,中秋節應景食物為月...
糖尿病等5族群 中秋健康吃烤肉秘訣
photos放大顯示每逢中秋佳節闔家團圓,烤肉、吃月餅是必備的慶祝方式。然而許多研究證實,食物在高溫長時間燒烤下,會產生致癌物質、有害健康。糖尿病、高膽固醇等5大族群 中秋飲食撇步烏日林新醫院新陳代謝科...