睡眠不好要常喝这碗汤,小孩喝了增强免疫力,学会要多给家人煲
我是马小坏,我是客家人,让我们与农村作伴,吃、玩的潇潇洒洒~, 因而,遇上天氣轉變小朋友容易生病,特別是感冒、咳嗽和流鼻水。 ... 燉湯因為有密封住燉盅,所以材料唔容易流失水份,啖湯就自然會突別清香, ..., 我們今天收集的這10種湯,不僅簡單好料理,還都註明了功效,希望能助媽媽們 ... 豬肚和這幾種食物一起燉湯最有營養,補脾養胃,營養又好吃., 快來替寶貝燉湯吧,. 不需要加調味料,. 就非常好喝了唷! CYMERA_20150713_164633. 阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉! 各大實體書店及 ..., 寒冬給孩子燉一鍋湯吧! 天氣冷颼颼,不少媽咪會在寒冬中,燉煮一鍋補湯讓全家人「滋補」一番,大人喜愛吃的麻油雞、燒酒雞、羊肉爐、或是藥燉 ..., 不正的喝湯壞習慣壞習慣一:只喝湯許多媽媽會讓小朋友只喝湯不吃湯渣, ... 爸媽不僅要讓孩子喝湯,也...
因而,遇上天氣轉變小朋友容易生病,特別是感冒、咳嗽和流鼻水。 ... 燉湯因為有密封住燉盅,所以材料唔容易流失水份,啖湯就自然會突別清香, ...
快來替寶貝燉湯吧,. 不需要加調味料,. 就非常好喝了唷! CYMERA_20150713_164633. 阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉! 各大實體書店及 ...
寒冬給孩子燉一鍋湯吧! 天氣冷颼颼,不少媽咪會在寒冬中,燉煮一鍋補湯讓全家人「滋補」一番,大人喜愛吃的麻油雞、燒酒雞、羊肉爐、或是藥燉 ...
![外食湯品鈉含量偏高 不宜多喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
外食湯品鈉含量偏高 不宜多喝
熱湯是天冷時許多人的最愛,減肥的人也喜歡吃飯前多喝點湯來墊墊胃,不過這樣的作法可能要改變!董氏基金會近日檢測市售湯品,竟發現含鈉量高得嚇人,小火鍋基本款含鈉量就有2600毫克,便利商店關東煮一碗...
![食品強制標示新制上路 祖傳秘方也需公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食品強制標示新制上路 祖傳秘方也需公開
fiogf49gjkf0d 湯頭鮮美、古傳秘方,不少火鍋店以此作為號召,吸引老饕上門,不過,即日起,這招已經行不通,食藥署「直接供應飲食場所販售火鍋類食品之湯底標示規定」新制上路,火鍋店需標示湯頭成分,否則...
![阿伯癢透透全身紅斑脫屑 竟是得了這種皮膚病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿伯癢透透全身紅斑脫屑 竟是得了這種皮膚病
天氣熱身體會發癢,但氣溫變低,竟然也會癢,擦了藥膏止癢,還是反覆發作。76歲游先生多年來飽受皮膚搔癢之苦,全身泛出多發性紅斑、脫屑,一抓就流血,從小腿、軀幹發到上肢,全身皮膚幾乎都被侵犯,診斷為...
![喝湯眉角在這裡 專業營養師教你喝出熬湯營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝湯眉角在這裡 專業營養師教你喝出熬湯營養
台灣人飲食型態喜歡喝湯,每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽,玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。許多媽媽產後或是剛經歷手術後的病人,家人也總是會準備鱸魚湯,來幫體虛的家人補充體力、增加營...
![幼童止腹瀉餵雞湯?擺脫2大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幼童止腹瀉餵雞湯?擺脫2大迷思
小孩感染輪狀病毒,往往腹瀉不停,家長看到寶寶一直拉肚子,便以雞湯加奶粉餵食小孩,或增加奶粉濃度,希望多補充營養,但營養師提醒,這樣做不僅會加重腹瀉症狀,更容易導致小孩脫水嚴重,千萬不可輕忽。喝母奶...
![榴槤排骨湯新寵!營養滋補胸部Q彈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
榴槤排骨湯新寵!營養滋補胸部Q彈
金黃色的榴槤肉除了單吃,還有其他花樣嗎?愛吃榴槤的「榴槤達人」蔣正男發揮巧思,將5分熟的榴槤加入豬肋排一起燉煮,變化出一道口感濃郁適合女性食用的「榴槤排骨湯」,沒有榴槤的異味,只有滿滿的鮮甜!平凡...
![幫爸媽防骨鬆,一點也不難!中醫師:每週這樣煮一次「枸杞排骨湯」就有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幫爸媽防骨鬆,一點也不難!中醫師:每週這樣煮一次「枸杞排骨湯」就有效
骨質疏鬆症是影響老年人健康的主要疾病之一,也是導致骨折的潛在因素,台北聯合醫院林森院區中醫師吳修安建議,防治骨鬆一點也不難,每周吃個1、2次枸杞排骨湯很有幫助。 photos放大顯示防治骨質疏鬆可以枸杞排...
![上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
人一老,腿部就容易出問題。88歲的王伯伯從3年前就出現兩腳無力的情形,不僅越走越慢,連在公園慢走,就覺得吃力;爬樓梯更是如此,爬幾個階梯,就喘個不停。經過中醫治療,雙腳無力症狀已獲得改善。 臺...
![上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上了年紀雙腳無力 中醫調理健步如飛
人一老,腿部就容易出問題。88歲的王伯伯從3年前就出現兩腳無力的情形,不僅越走越慢,連在公園慢走,就覺得吃力;爬樓梯更是如此,爬幾個階梯,就喘個不停。經過中醫治療,雙腳無力症狀已獲得改善。 臺...
![親子防疫/兒童打新冠疫苗前後怎麼吃?沒胃口怎麼辦?營養師點名2食物優先 4種發炎飲食少吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
親子防疫/兒童打新冠疫苗前後怎麼吃?沒胃口怎麼辦?營養師點名2食物優先 4種發炎飲食少吃"
第2劑兒童新冠疫苗即將開打,不少父母詢問,到底孩子接種完新冠疫苗前有什麼要注意?接種新冠疫苗後飲食要吃什麼?營養師高敏敏提供「兒童接種新冠疫苗前後飲食方針」。看更多:幼童防疫菜單曝光首推地瓜飯!營...
![阿嬌減肥菜單絕不吃5食物甩肉10公斤!營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
阿嬌減肥菜單絕不吃5食物甩肉10公斤!營養師曝「營養湯水減肥法」 小碗飯換3食物更好
港星阿嬌(鍾欣潼)近日參加中國綜藝節目《浪姐3》,4個月成功減肥,甩掉10公斤,她透露利用「5日排濕毒營養湯水減肥法」,絕不吃5種食物,不僅成功瘦下來,腰圍更縮到23吋,過程也不會太辛苦。看更多:港星阿嬌...
![吃火鍋又怕胖?營養師傳授「吃火鍋不發胖」秘訣,湯底挑選、進食順序處處是眉角!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃火鍋又怕胖?營養師傳授「吃火鍋不發胖」秘訣,湯底挑選、進食順序處處是眉角!
/選擇清淡湯底,可避免攝取過多的調味與油脂/較好選擇→清湯為主:昆布湯、海鮮湯、日式蔬菜湯、使用新鮮番茄製成的番茄湯等都不錯。地雷選擇→上層浮著辣油的麻辣鍋、高鈉的酸菜白肉鍋與咖哩鍋、最受喜愛的起司...
![冬至養生2023|冬至全年最冷!犯9禁忌易生病中醫推介14款湯水食材保暖抗寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至養生2023|冬至全年最冷!犯9禁忌易生病中醫推介14款湯水食材保暖抗寒
同時,寒冷的氣候也會容易增加感冒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病的風險。她提醒,長者和心血管疾病患者應特別注意,因為寒冷的溫度會使血管收縮,血流不暢
![冬至吃什麼?養生有3 原則!營養師推「這款」抗寒養生湯品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬至吃什麼?養生有3 原則!營養師推「這款」抗寒養生湯品
在24節氣中,冬至是白天最短,夜晚最漫長的一天,最近天氣轉為寒冷,也是陰氣最盛的時候。冬至除了吃湯圓,還能吃什麼呢?讓Heho營養師劉思妤來告訴你冬至養生秘訣!冬至養生3原則在冬至這個節氣,民眾務必注重...
![筋膜炎|腰背頸腳疼痛患筋膜炎喝五指毛桃湯可止痛中醫推介13種消炎食物湯水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
筋膜炎|腰背頸腳疼痛患筋膜炎喝五指毛桃湯可止痛中醫推介13種消炎食物湯水
提起筋膜炎,很容易令人想起足底筋膜炎。但除了足部,人體多個部位也容易出現筋膜發炎。若日常飲食及起居習慣不良,更會加劇症狀及復發風險。註冊中醫師張勇推介13種消炎食物、湯水、糖水,並教穴位按摩方法,幫...
![芫荽鹹肉豆腐湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![神奇的綠豆水!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![新世代燉盅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![集迷你燉盅及湯煲於一身的電子湯煲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)