e世代游泳課-游泳蛙泳手部加換氣
記得在...
記得在半年前剛開始學游泳時看到練三鐵的朋友在FaceBook上po出''蛙式.1500公尺.收工!" 心理真是羨慕阿~~ 對於蛙式只能游個一兩趟就要在泳池 ...,原來是三鐵菁英,佩服、佩服,體格很好喔。 不知您都在哪個泳池練習呀,希望有機會能看您的蛙式(誠心的...) 因為想看看蛙式游1500M的配速、划數及節奏.....謝謝! 0. , 請問各位前輩~蛙式1500m的時間約多少呢?~小弟蛙式看youtobe自學~歷時約2個多月~最近才學會~之前只會抬頭蛙50m~就不行了= =......自己測蛙 ..., 自由式是這幾天看影片和上網爬文剛學會的~之前都只游蛙式1500大概都落在38分左右!現在自由式雖然距離沒問題!但時間跟蛙式差不多., 請問自由式1500m要練多久能游45分- 小弟想參加鐵人三項請問自由式1500m要練多久能游45分.目前只會蛙式.如果一星期到泳池兩天.泡兩個小時., 大部份會游蛙式卻不會游自由...
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記得在半年前剛開始學游泳時看到練三鐵的朋友在FaceBook上po出''蛙式.1500公尺.收工!" 心理真是羨慕阿~~ 對於蛙式只能游個一兩趟就要在泳池 ...,原來是三鐵菁英,佩服、佩服,體格很好喔。 不知您都在哪個泳池練習呀,希望有機會能看您的蛙式(誠心的...) 因為想看看蛙式游1500M的配速、划數及節奏.....謝謝! 0. , 請問各位前輩~蛙式1500m的時間約多少呢?~小弟蛙式看youtobe自學~歷時約2個多月~最近才學會~之前只會抬頭蛙50m~就不行了= =......自己測蛙 ..., 自由式是這幾天看影片和上網爬文剛學會的~之前都只游蛙式1500大概都落在38分左右!現在自由式雖然距離沒問題!但時間跟蛙式差不多., 請問自由式1500m要練多久能游45分- 小弟想參加鐵人三項請問自由式1500m要練多久能游45分.目前只會蛙式.如果一星期到泳池兩天.泡兩個小時., 大部份會游蛙式卻不會游自由...
#1 蛙式.1500公尺.收工!~~我的游泳學習歷程
記得在半年前剛開始學游泳時看到練三鐵的朋友在FaceBook上po出''蛙式.1500公尺.收工!" 心理真是羨慕阿~~ 對於蛙式只能游個一兩趟就要在泳池 ...
記得在半年前剛開始學游泳時看到練三鐵的朋友在FaceBook上po出''蛙式.1500公尺.收工!" 心理真是羨慕阿~~ 對於蛙式只能游個一兩趟就要在泳池 ...
#2 請問大家游泳池游1500 - 游泳
原來是三鐵菁英,佩服、佩服,體格很好喔。 不知您都在哪個泳池練習呀,希望有機會能看您的蛙式(誠心的...) 因為想看看蛙式游1500M的配速、划數及節奏.....謝謝! 0.
原來是三鐵菁英,佩服、佩服,體格很好喔。 不知您都在哪個泳池練習呀,希望有機會能看您的蛙式(誠心的...) 因為想看看蛙式游1500M的配速、划數及節奏.....謝謝! 0.
#3 蛙式1500m的時間- 游泳
請問各位前輩~蛙式1500m的時間約多少呢?~小弟蛙式看youtobe自學~歷時約2個多月~最近才學會~之前只會抬頭蛙50m~就不行了= =......自己測蛙 ...
請問各位前輩~蛙式1500m的時間約多少呢?~小弟蛙式看youtobe自學~歷時約2個多月~最近才學會~之前只會抬頭蛙50m~就不行了= =......自己測蛙 ...
#4 為三鐵做準備!自由式1500M 如何游近30分?(求課表,技巧)
自由式是這幾天看影片和上網爬文剛學會的~之前都只游蛙式1500大概都落在38分左右!現在自由式雖然距離沒問題!但時間跟蛙式差不多.
自由式是這幾天看影片和上網爬文剛學會的~之前都只游蛙式1500大概都落在38分左右!現在自由式雖然距離沒問題!但時間跟蛙式差不多.
#5 請問自由式1500m要練多久能游45分- 鐵人三項
請問自由式1500m要練多久能游45分- 小弟想參加鐵人三項請問自由式1500m要練多久能游45分.目前只會蛙式.如果一星期到泳池兩天.泡兩個小時.
請問自由式1500m要練多久能游45分- 小弟想參加鐵人三項請問自由式1500m要練多久能游45分.目前只會蛙式.如果一星期到泳池兩天.泡兩個小時.
#6 【游泳知識:鐵人常見迷思蛙式好還是自由式好??】 – 游泳多多
大部份會游蛙式卻不會游自由式的人,其實卡到最多的環結是在換氣的部 ... 但波浪的震幅的大小還要看每個人的技術,若是用來游1500公尺,我相信 ...
大部份會游蛙式卻不會游自由式的人,其實卡到最多的環結是在換氣的部 ... 但波浪的震幅的大小還要看每個人的技術,若是用來游1500公尺,我相信 ...
#7 游泳知識:台灣三鐵愛好者游泳訓練常看不見的問題??
假設有兩個人,運動的生理條件一模一樣,他們游1500公尺的最佳成績都是25分鐘,100公尺最快是1分25秒,這兩個人分別是A跟B,現在進行兩種 ...
假設有兩個人,運動的生理條件一模一樣,他們游1500公尺的最佳成績都是25分鐘,100公尺最快是1分25秒,這兩個人分別是A跟B,現在進行兩種 ...
#8 一個「觀念」三個「技術」,游泳不再埋頭苦幹
筆者在14歲時自由式1500公尺成績為18分22秒,二十年後的今日擁有九 ... 在游泳比賽中,自由式的賽事是不限制泳姿的,捷式、仰式、蛙式、蝶式也 ...
筆者在14歲時自由式1500公尺成績為18分22秒,二十年後的今日擁有九 ... 在游泳比賽中,自由式的賽事是不限制泳姿的,捷式、仰式、蛙式、蝶式也 ...
#9 游泳世界纪录列表
游泳世界纪录列表記載著被國際游泳聯合會承认的当前游泳世界纪录名单,包含4種泳姿及2種長度 ..... *200公尺蛙式 *4×100公尺混合接力 .... Keith, Braden. Gregorio Paltrinieri Breaks Oldest World Record on the Books in 1500. Swimswam.
游泳世界纪录列表記載著被國際游泳聯合會承认的当前游泳世界纪录名单,包含4種泳姿及2種長度 ..... *200公尺蛙式 *4×100公尺混合接力 .... Keith, Braden. Gregorio Paltrinieri Breaks Oldest World Record on the Books in 1500. Swimswam.
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台灣女性在生理期時普遍習慣使用衛生棉,相較於歐美國家,台灣女性對衛生棉條的接受度及使用率偏低許多,一是因國情文化及成長習慣因素,二則是對衛生棉條使用方式的恐懼感。但據BabyHome愛用棉條的媽咪們來說,...
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先將雙腳腳掌對腳掌(宛如蛙腿姿),下背貼平地面,雙手抱頭,用腹部力量將上半背部抬起,肚子緊縮,再慢慢回去,要特別注意不要用到脖子的力量抬起身體。這個動作對付下腹贅肉非常有感。建議一天做4組,共10下
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![一般男子組游泳1500公尺自由式決賽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![自由式游泳技巧-換氣技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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