跟著專家這樣做「骨盆腔運動+穴位按摩」訓練你的膀胱更有力!健康2.0
,已有不少研究指出,排尿不順的話,久了會引發尿失禁,醫學上所說的急迫性尿失禁或滿溢性尿失禁,都是排尿不順的後遺 ... , 但泌尿科醫師指出,頻尿、急尿其實是膀胱太敏感、膀胱過動所致,造成膀胱只要裝少許尿液就開始收縮,也就是「膀胱太有力」,跟「膀胱無力」無法 ..., 台大醫院研究團隊找出膀胱過動症復發危險因子:夜尿次數大於7次、 ... 想遠離膀胱過動症,勤寫膀胱日記,記錄排尿次數與容量,持續用藥、少喝 ..., 尿要憋不住了」、「不是幾分鐘前才上過嗎?怎麼又想尿尿了!」……這是你常發生的狀況嗎?「頻尿」問題讓你老是需要跑廁所,但若在會議中或出門 ...,一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc 時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只在大腦停留1 秒,一閃就過了; 而當尿液增加到200c c 時,尿意就會顯得比較強烈, .....
但泌尿科醫師指出,頻尿、急尿其實是膀胱太敏感、膀胱過動所致,造成膀胱只要裝少許尿液就開始收縮,也就是「膀胱太有力」,跟「膀胱無力」無法 ...
台大醫院研究團隊找出膀胱過動症復發危險因子:夜尿次數大於7次、 ... 想遠離膀胱過動症,勤寫膀胱日記,記錄排尿次數與容量,持續用藥、少喝 ...
尿要憋不住了」、「不是幾分鐘前才上過嗎?怎麼又想尿尿了!」……這是你常發生的狀況嗎?「頻尿」問題讓你老是需要跑廁所,但若在會議中或出門 ...
一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc 時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只在大腦停留1 秒,一閃就過了; 而當尿液增加到200c c 時,尿意就會顯得比較強烈, ...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
動不動就想跑廁所 膀胱無力快補腎
上了年紀的老人家,最怕動不動就想跑廁所!泡茶嗑瓜子,坐不到半小時至少起來小便四、五次,連晚上睡覺也不得安寧。想一舉擺脫膀胱無力、尿急憋不住等惱人困擾,中醫認為,要對症下藥,就要先補足下元能量...
漏尿頻尿膀胱過動症 傳統中醫治療
冬天氣溫低,許多人都覺得上廁所的頻率變高了,不過,如果一個小時得上12次廁所,小心這可能是膀胱過動症。在魚市場工作的王小姐,今年42歲,只要摸到冰水,就想尿尿,有時憋不住而漏尿,由於過於頻尿,萬分...
四十腰五十肩 抗老化筋骨要軟Q快補腎氣
俗諺常說「四十腰、五十肩」,意思人上了年紀,年過四十歲以後容易腰痠背痛、五十歲以後容易肩膀無力,但老生常談可不代表人老了就得乖乖認輸!活動、活動要活就要動,不想要關節、筋骨疼痛「卡」在人生半...
雙腳無力癱瘓 小心攝護腺癌末期
有「男性的隱形殺手」之稱的攝護腺癌,罹患者往往到末期才發現,因此增加治療的困難,同時也可能奪走性命。攝護腺癌早期通常沒有特殊症狀,甚至臨床上有15%沒有症狀,直到癌細胞侵犯尿道,才有頻尿、夜尿、...
連續頻尿要小心 恐是膀胱過動惹的禍
fiogf49gjkf0d 「怎麼又想上廁所了?」一位38歲女性,近1年來苦於頻尿、急尿、夜尿所擾,但沒有其他不適症狀,而這2個月頻尿、急尿情況更加嚴重,甚至1天10幾次,每個晚上也要起床好幾次,就醫驗尿檢查卻一切...
排尿細弱無力別大意 攝護腺肥大可能找上你
fiogf49gjkf0d 攝護腺肥大為典型的老人長壽病,其特徵為小便細弱無力,好發50歲以上族群。但別以為攝護腺肥大為長者專利,49歲的徐先生就診時就發現,攝護腺已是正常的6倍大!書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤提...
白鳳豆具毒性 科學去毒能預防膀胱無力
fiogf49gjkf0d 人到了一定年紀,都可能會罹患尿失禁、頻尿、夜尿等下泌尿道系統問題。相關數據顯示,70歲以上有夜尿困擾者高達60%,除嚴重影響生活品質外,也會干擾睡眠、工作學習。不過,現經動物實驗證實...
頻尿不停包尿布 原來是尿滯留作祟
怎麼會尿個不停!75歲的林先生,已服用攝護腺藥物數年,兩周前因感冒服藥後,就持續異常頻尿,每10幾分鐘就要上一次廁所,半夜也是如此,最後只好包尿布。原以為是尿路感染,但服用抗生素後並無明顯改善,經...
ㄣㄣ出不來,因為你坐太久了!每天「蹲姿」3分鐘,腹部有力,就能清宿便
photos放大顯示當你在印度旅行,你會發現印度人在煮飯、閱讀、等公車時,很多人都是採蹲姿,這種傳統文化其實有令人難以置信的好處。要調整下半身最有效的訓練方式之一就是「蹲姿」,它可以運動到腿四頭、腿筋、...
更年期漏尿好尷尬!按這9穴道,幫妳改善泌尿問題
photos放大顯示頻尿、漏尿、尿失禁、尿道感染是現代人可能會經歷的痛,特別是,孕婦、更年期或者是有生產經驗的女性,因骨盆底肌群鬆了,只要打噴嚏、大聲笑都有可能會漏尿。日本泌尿科醫生關口由紀表示,想減輕...
廁所最易傳病毒?疫情嚴重不敢上廁所狂憋尿 當心憋出膀胱無力
本土疫情日益嚴重,據研究顯示,公共場所的「廁所」高居病毒最易傳播的前幾名,很多人在公司上班或外出時不敢上廁所,經常憋到最後一刻「山洪即將爆發」時才衝廁所。醫師提醒,經常憋尿要小心引起膀胱無力上身!...
癌患化療後手腳麻無力走中醫藥出手讓他能放掉柺杖
五十七歲男攝護腺癌患者因化療產生手腳麻木無力走的問題,經中醫藥治療後已可不必靠枴杖走路。(圖:奇美醫院提供,記者王俊忠翻攝)〔記者王俊忠/台南報導〕57歲李男罹患攝護腺癌,幾年前做過根除性手術,但因...