天帝教(自然養生靜心靜坐)
靜心靜...
靜心靜坐. 靜坐是中國上古道家從靜中求養生保命的修煉方法,主要源自黃帝及老子,於中國已有幾千年傳承。 靜心靜坐為天帝教特為現代有心學習靜坐的人士,所 ... , 靜心靜坐. 靜坐是一門高深的功課︰ 說簡單很簡單,只是姿勢正確,一切放下,放下一切。 說困難有點難,要一切不想,不想一切,進入靜到極點。,靜心靜坐插圖二 現代社會有許多人想學習靜坐,一方面因為科技文明發達,物質生活富裕,人們愈加感覺到內在精神生活的重要性,因此產生追尋內心心靈世界安寧 ... ,簡單的「靜心」靜坐,可以讓情緒慢慢穩定、沈澱下來,可以思考、自我省思,可以安撫心、穩定情緒,更可以轉換負面能量及壓力,這是簡單靜坐的開始,即是一種「靜心」 ... ,無限靜心有最豐富多元的靜心教學,以科學的方式循序漸進、由淺入深、找出適合你的靜心方式:...
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#5 無限靜心Infinite Meditation,靜坐,靜心
無限靜心有最豐富多元的靜心教學,以科學的方式循序漸進、由淺入深、找出適合你的靜心方式:包含聖達瑪靜坐法、嗅息靜心、在最短的時間達到舒壓、提升專注力、並 ...
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#6 靜心體驗班| 無限靜心Infinite Meditation,靜坐,靜心
3天學會無限靜心、告別壓力與煩躁、重拾健康、正念與平靜。無限靜心有最豐富多元的靜心教學,以科學的方式循序漸進、由淺入深、找出適合你的靜心方式:包含瑜珈 ...
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身心靈年度課程 靠學習路徑按圖索驥
想要成為靈學導師、卡巴拉師、催眠師或靈療者,不再只是夢想,透過一連串有科學有系統的學習課程,就可以逐步達成。對於身心靈潛能啟發有興趣的人,也可以按照蘇菲亞國際身心靈工作室的「學習路徑」按圖索...
遲緩兒樂一夏!特殊瑜伽療育親子同樂
練習瑜伽不僅有益心理和情緒上的健全發展,也能培養對身體的自信與健康;至於兒童瑜伽,則簡化了瑜伽的動作,以小朋友可以接受的方式和語言切入。不過練習瑜伽並非一次兩次的練習就能有改善,需要靠持續不...
臉書滑上癮 當心過度使用憂鬱上身
你是臉書(Facebook)的重度使用者嗎?有些人每天一睜開眼睛就是打開臉書滑一下,看看現在的最新動態,看看臉友們在忙些什麼,甚至連等車、搭車或是走路的時間都不放過,養成難以戒掉的習慣,若真如此,你可...
睡前靜心練習專家教擁抱脾經助眠技巧- 樂活
睡眠問題是現代人很常見的困擾,萬一遇上失眠情況,千萬不要太過緊張焦慮,應該先調整自己對失眠的認知與態度,告訴自己:「睡不著沒關係,沒有人會因為睡不
國健署:強烈冷氣團來襲護心2招保健康安心去投票靜心看開票 - 《現代保險》雜誌
健保醫療、健康保險投資理財退休規劃人壽保險財產保險市場訊息.收件人姓名排隊投票時,留意頭、頸部的保暖,有慢性病的民眾,除了規律服藥,可隨身攜帶健保
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