黃、綠蔬果調和榨汁「護眼果汁」抗氧化-民視新聞
現代人3C不離身,面板發出的藍光,會造成眼睛的負擔,嚴重恐怕會有白內障,眼睛的保養可不能疏忽,營養師教導大家,選擇紫色、黃色和綠色不同 ...,保護視力的果汁. 最近感冒了眼睛又酸又疲勞....正好我家的保健大姐出現 推薦了保健眼睛的果汁~ 原來紅蘿蔔對黃昏視力不佳及皮膚乾燥的人..有助益哦 那麼..我要來 ... , 現代人3C不離身,面板發出的藍光,會造成眼睛的負擔,嚴重恐怕會有白內障,眼睛的保養可不能疏忽,營養師教導大家,選擇紫色、黃色和綠色不同 ..., 在營養上,維生素A和B族維生素有效保護眼睛,對緩解眼部疲勞,預防近視 ... 做法:取200g胡蘿蔔,削皮切塊,芒果1個切塊,用果汁機做成果蔬汁, ..., 夏天蔬果豐富,此時不妨選取一些適宜食材,在家自製明目護眼的果汁。 ... 胡蘿蔔蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質,其中的胡蘿蔔...
保護視力的果汁. 最近感冒了眼睛又酸又疲勞....正好我家的保健大姐出現 推薦了保健眼睛的果汁~ 原來紅蘿蔔對黃昏視力不佳及皮膚乾燥的人..有助益哦 那麼..我要來 ...
在營養上,維生素A和B族維生素有效保護眼睛,對緩解眼部疲勞,預防近視 ... 做法:取200g胡蘿蔔,削皮切塊,芒果1個切塊,用果汁機做成果蔬汁, ...
健康飲食☀紅蘿蔔☀【早安健康/林明慧編譯】眼睛,是人類的靈魂之窗。 ... 有「眼睛維他命」之稱的維他命A,保護視網膜及角膜,並提高視網膜的代謝能力。 ... 將紅蘿蔔和蘋果清洗乾淨; 去除皮及種子,並切成適當的大小; 倒入果汁機打 ...
現代人3C不離身,面板發出的藍光,會造成眼睛的負擔,嚴重恐怕會有白內障,眼睛的保養可不能疏忽,營養師教導大家,選擇紫色、黃色和綠色不同 ...
護眼蔬果最好是煮熟後直接攝取,也可打成果汁,蘇瑞庭說,可在晚上先準備隔天早上要吃 ... 蘇瑞庭提醒,攝取護眼蔬果,還要搭配適當用眼習慣,讓眼睛充分休息才能達到最佳效果。 ... 保健》學會挑選濾藍光產品你才能真正保護雙眼.
![肌膚何時開始老化?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌膚何時開始老化?
Q:女人老化的速度到底有多快,何時開始預防效果較佳?(台北小琳) A:自然美創辦人蔡燕萍博士指出,在陽光照射及自然老化情況下,女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快很多,這是根據德國大學和生物醫學技術...
![亮眼彩蔬燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
亮眼彩蔬燒
材料:紅黃甜椒各50克、西洋芹100克、黃色小番茄100克、綠花椰菜200克、蘑菇50克。 調味料:鹽少許、白胡椒少許。 作法: 1.所有食材洗淨;西洋芹、紅黃彩椒切片;蘑菇剖半;綠花椰菜切小朵;黃色...
![花大錢卻可能壞”視”?醫師:病患應於術前做好安全評估](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花大錢卻可能壞”視”?醫師:病患應於術前做好安全評估
農曆年間,演藝圈的一位資深藝人因長年拍戲,不堪隱形眼鏡的乾澀困擾,為了解決遠視和老花眼帶來的種種不便,選擇做雷射手術,不過成果似乎不盡理想,不僅視力依舊模糊,甚至眼睛還出現脫皮現象,讓一般民眾...
![勿過量使用血管收縮劑 以免延誤眼疾治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
勿過量使用血管收縮劑 以免延誤眼疾治療
坊間有些眼藥水號稱可讓眼珠黑白分明,眼科醫師提醒,這類眼藥水只能暫時將眼白泛紅的血絲給遮蓋,但這只是一時的假象,如果過量使用這類血管收縮劑產品,可能延誤病情,造成更大傷害。 長期戴著隱形眼鏡...
![量身訂做治療方案 有效解決年長者眼睛疲勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
量身訂做治療方案 有效解決年長者眼睛疲勞
眼睛是人類五種感官系統中相當重要的一環,負責了人類與外在環境最直接且密切的聯繫和接觸,尤其是現在環境因素日趨複雜,空氣的汙染、紫外線的照射等危險因子的增加,還有人類對電腦使用頻繁等,都使得眼...
![廢棄眼窩脂肪分離幹細胞 能修復視力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
廢棄眼窩脂肪分離幹細胞 能修復視力
立委黃義交曾經因為眼窩內的脂肪瘤不斷擴大影響視力,所以動刀割除眼窩脂肪;還有的人因為眼瞼內翻、眼瞼外翻、眼袋移除而割除眼窩脂肪,過去這種被眼科醫師視為廢棄物的眼窩脂肪,當中竟然有幹細胞可以分離...
![愛妻五官變形發黑 黃斑部病變患者以為撞邪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛妻五官變形發黑 黃斑部病變患者以為撞邪
半夜醒來,發現愛妻五官扭曲、出現黑影,65歲男性以為撞邪,趕緊至廟裡收驚。經家人好言相勸,到視網膜專科檢查,才得知自己罹患黃斑部病變,視力出問題,以致於自己嚇自己。 林口長庚醫院眼科部副主任...
![硒元素和維他命E 恐對預防白內障無益](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
硒元素和維他命E 恐對預防白內障無益
有研究指出,人的眼睛若長期缺乏硒元素,會影響細胞膜的完整,進而導致視力下降和許多眼科疾病的發生,例如:白內障。研究專家同時也認為硒元素對於提高視力有明顯的功效,能預防白內障、視網膜病變等多種...
![3C銀髮低頭族 「顧目睭」這樣吃準沒錯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3C銀髮低頭族 「顧目睭」這樣吃準沒錯
fiogf49gjkf0d 銀髮族低頭沉迷3C,當心加速視力老化。醫師提醒,3C產品散發藍光,是視力健康的殺手。中老年人長期低頭使用3C,易加速視力老化,導致視力模糊,引發跌倒骨折意外,宜多補充視力保健營養素,適...
![樂閱讀/超強食物! 鰻魚消除眼睛疲勞效果佳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/超強食物! 鰻魚消除眼睛疲勞效果佳
photos放大顯示水晶體調節力開始弱化的年齡是40歲。也就是所謂的「around40」。人類身體的「零件」中,原本就有很多是「使用期限五十年」。眼睛就是其中代表性的例子。不過,很遺憾地是跟牙齒一樣,一旦失去了眼...
![防老化、消黑眼圈就喝這杯!營養師私房配方「奇異果番茄葡萄汁」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防老化、消黑眼圈就喝這杯!營養師私房配方「奇異果番茄葡萄汁」
都快曬成木炭了!我的美白肌…回不來了。趕快試試台北醫學大學營養師雷小玲所提供奇異果番茄葡萄汁,能消除自由基,預防細胞老化,讓皮膚嫩白,還能消除黑眼圈! photos放大顯示奇異果中豐富的維他命C,讓皮膚嫩...
![打擊惡「視」力!護眼4大關鍵營養素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打擊惡「視」力!護眼4大關鍵營養素
隨著行動裝置、手機通訊軟體的盛行,如今「低頭族」稱號已不只是年輕人的專利,就連銀髮族也無法倖免!營養師表示,想要充分使用3C用品不傷眼,除了應養成良好的使用習慣外,平時不妨可適度攝取對眼睛健康有益的...
![吃「山桑子」護眼,是吃進花青素還是人工色素?藥師教你用3個杯子判斷真假](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃「山桑子」護眼,是吃進花青素還是人工色素?藥師教你用3個杯子判斷真假
photos放大顯示山桑子是一種多年生的灌木,原產於北歐、美國的北方及加拿大。這種被稱為「歐洲藍莓」的紫黑色山桑子果實和「美國藍莓」類似,很容易被人們所混淆。在一些研究中發現:山桑子比藍莓含有更多的珍貴...
![防針眼惡化巧補4營養素!2料理護眼不復發](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防針眼惡化巧補4營養素!2料理護眼不復發
壓力大、作息不正常,導致針眼不斷復發、眼睛紅又腫?營養師表示,想要防範針眼反覆發作,除了少碰油炸、高熱量,以及辛辣刺激的食物,來防止皮脂腺分泌失常外;不妨可適度食用具有抗發炎、促血循、提升免疫力、...
![抽菸喝酒傷身又傷眼 眼科名醫分享2護眼秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抽菸喝酒傷身又傷眼 眼科名醫分享2護眼秘訣
抽菸喝酒會傷眼睛嗎?答案是肯定的。醫師指出,抽菸喝酒除了造成心肺問題之外,其實也會對眼睛造成極大的傷害;舉凡對視力有嚴重傷害的疾病,如白內障、老年性黃斑部病變,或是缺血性視神經病變,「抽菸」、「喝...
![老花眼護眼操按摩穴位DIY](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【醫生活】穴道按一按五分鐘恢復視力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)