【現代心素派】20160315 - 名人廚房- 周姿君- 破布子燒苦瓜
超下飯...
超下飯的料理,低卡無油的一道香香滷味,味增本身的香氣+苦瓜獨特的甘味,真迷人!看更多與「苦瓜」相關的結果:滷苦瓜、滷味、味噌、苦瓜滷., 自家種的苦瓜因為已經算季末,越來越苦不適合炒,用味增滷苦甘苦甘喔., 冷食熱吃皆宜,做一鍋放冰箱慢慢吃,對煮婦來說真是很方便的家常菜呢。 夏天的苦瓜好吃又便宜,這種平價又健康的當令食材,一定要多吃一些才行 ..., 據說夏天吃些瓜類可以降降火( 最近工作很煩, 好像沒什麼效)跟著維多利亞的味噌苦瓜做的, 真的冷熱都適合~材料:苦瓜1 條, 味噌2 大匙, 糖1 小匙, ...,每次和朋友有potluck,除了品嚐各家美食,還可以學到一些料理,煮葷菜食材選擇多,感覺很容易變化,但素菜能變的,相對少很多,朋友中有人吃素,所以也會有人帶 ... ,您也可以參考看看古早味醬滷苦瓜, 豆豉苦瓜鮮菇小魚, 鳳梨苦瓜...
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#5 味噌苦瓜什錦炒@ Juling's Blog
每次和朋友有potluck,除了品嚐各家美食,還可以學到一些料理,煮葷菜食材選擇多,感覺很容易變化,但素菜能變的,相對少很多,朋友中有人吃素,所以也會有人帶 ...
每次和朋友有potluck,除了品嚐各家美食,還可以學到一些料理,煮葷菜食材選擇多,感覺很容易變化,但素菜能變的,相對少很多,朋友中有人吃素,所以也會有人帶 ...
#6 苦瓜食譜、作法共481個
您也可以參考看看古早味醬滷苦瓜, 豆豉苦瓜鮮菇小魚, 鳳梨苦瓜雞湯, 苦瓜肥腸煲, 【電鍋料理】苦瓜滷五花, 全家都愛的簡單苦瓜咖哩(家族が喜ぶ♡簡単ゴーヤカレー), ...
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#7 丁香豆腐味噌苦瓜湯&豆瓣醬丁香滷苦瓜@ Emily的異想世界
丁香豆腐味噌苦瓜湯&豆瓣醬丁香滷苦瓜. 丁香魚:是含鈣量豐富的食物,每 100 公克含鈣量就高達400 毫克以上,在日. 常生活中,是烹飪很好的 ...
丁香豆腐味噌苦瓜湯&豆瓣醬丁香滷苦瓜. 丁香魚:是含鈣量豐富的食物,每 100 公克含鈣量就高達400 毫克以上,在日. 常生活中,是烹飪很好的 ...
![苦瓜維生素C含量,瓜類第一,還能控血糖!營養師教你自製「蜂蜜梅漬苦瓜」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
苦瓜維生素C含量,瓜類第一,還能控血糖!營養師教你自製「蜂蜜梅漬苦瓜」
photos放大顯示說到吃苦瓜,許多孩子就變成「苦瓜臉」。人類天生不愛苦味,因為大自然中有苦味的植物大多有毒,也是一種保護機制。雖然苦瓜苦苦的,但營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維與許多維...
![減肥、減醣也能喝雞湯!主廚曝1食材湯頭更鮮甜 煮雞湯這樣切雞肉才對](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥、減醣也能喝雞湯!主廚曝1食材湯頭更鮮甜 煮雞湯這樣切雞肉才對
強烈大陸冷氣團報到,冷冷的天氣,最適合來碗暖呼呼的雞湯。「台菜小天王」溫國智主廚,提供2道經典雞湯料理,正在減醣飲食的減肥族群,也能放心吃。看更多:「雞湯」益氣抗疲勞,是手腳冰冷最好的良藥!哪3種人...
![7種討厭卻營養的食物!營養師:能增加身體防禦力、美容消脂通便、調節血壓"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
7種討厭卻營養的食物!營養師:能增加身體防禦力、美容消脂通便、調節血壓"
你有討厭的食物嗎?營養師李其昀表示,苦瓜、青椒、芹菜、秋葵、韭菜、三色豆及杏仁茶等食物常受到民眾排斥,但其實都超級營養,可增加身體防禦力,美容消脂通便,潤膚美肌,保護胃壁,調節血壓還能維持皮膚健康...
![綠竹筍怎麼吃?有什麼營養成分?防高血壓顧心血管可吃涼拌 有助減重解便祕"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠竹筍怎麼吃?有什麼營養成分?防高血壓顧心血管可吃涼拌 有助減重解便祕"
端午節後、立秋節氣前,正是品嚐綠竹筍的最佳季節。營養師表示,竹筍富含膳食纖維,對減重、便祕很有幫助,竹筍也含有鉀離子和礦物質鎂,對血壓調控和心血管都有好處,建議吃涼拌可以攝取較多營養成分。 根據農...
![天氣熱爆汗運動該喝運動飲料?藥師建議「這情況」才喝!鈉飲食3迷思大解析](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣熱爆汗運動該喝運動飲料?藥師建議「這情況」才喝!鈉飲食3迷思大解析
天氣炎熱,外出或戶外活動一下就流汗不少,尤其是運動,更是大量流汗;流汗等於流失電解質,必需喝運動飲料來補充電解質,維持身體能量嗎?藥師廖偉呈指出,一般而言,運動超過1小時,有明顯的喘與流汗,才需要...
![食譜/泰味涼拌白玉苦瓜減重低熱量甘甜味 - udn 女子漾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/泰味涼拌白玉苦瓜減重低熱量甘甜味 - udn 女子漾
怕吃苦味,苦瓜料理我很少做,有一次好友生日宴在新竹國賓飯店[1]吃到了涼拌的白玉苦瓜,一吃上癮,突然喜歡上了,家廚房最愛菜餚多了一樣。白玉苦瓜擁有豐富的維生素C,苦中帶甘甜風味,冰鎮後的苦瓜口感媲美梨...
![20180519 有機方式種植瓜類與蟲害防治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![絲瓜小苗種植](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20180519 有機方式種植瓜類與蟲害防治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台大碩士圓夢七彩繽紛糖果番茄銷香港](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)