泡腳好處:促進血液循環【57健康同學會】第429集2011年
, 這個八角包可以反覆煮好幾遍,因為八角那個味兒煮好多次還會有,所以 ... 冬季容易發生凍瘡和膚質皴裂的人在秋季應該提早用雞血藤泡腳,可以起 ..., 八角泡腳. 八角不僅是常用的調味料,它也是中醫、肺、腎、肝1.80大經典,它 ... 白芍泡腳能舒緩情緒,醫學上被用來治療抑鬱症和自閉症,它可以控制 ..., 你就拿一塊棉布或者紗布,包上一包八角,大約是跟自己腳掌壞不多大的一包,用棉繩系好口,放在鍋里煮開30分鐘,就可以用來泡腳了。 這個八角包 ..., 80歲奶奶天天咳嗽,沒想到八角扔一把泡腳,喉嚨好了,講話都清楚了! ... 舌為心之苗,又為脾之外候」,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。,你好,花椒和生姜熬水泡脚可以抗击感冒,还可以祛湿。姜和花椒味辛性温,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期...
這個八角包可以反覆煮好幾遍,因為八角那個味兒煮好多次還會有,所以 ... 冬季容易發生凍瘡和膚質皴裂的人在秋季應該提早用雞血藤泡腳,可以起 ...
八角泡腳. 八角不僅是常用的調味料,它也是中醫、肺、腎、肝1.80大經典,它 ... 白芍泡腳能舒緩情緒,醫學上被用來治療抑鬱症和自閉症,它可以控制 ...
80歲奶奶天天咳嗽,沒想到八角扔一把泡腳,喉嚨好了,講話都清楚了! ... 舌為心之苗,又為脾之外候」,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
要美顏又塑身 慎選吃的保養品
「吃的保養品」近來很熱門,其中又以美顏、塑身為兩大主要訴求,面對坊間林林總總的相關產品,消費者吃了真的能變美變瘦嗎?營養師建議別一窩蜂跟流行,先評估自己的生活型態,並選擇適合且有口碑的產品,以...
水腫、濕疹、關節痠痛...梅雨季避免濕氣纏身,喝水量不要超過●千西西
photos放大顯示「滴答...滴答...真是討厭,外頭又開始下雨了啦!只要梅雨季一來,身體就特別不舒服,皮膚甚至還會長濕疹,到底怎麼回事呢?٩(ŏ﹏ŏ、)۶」你是否每逢雨天或季節交替,皮膚就特別容易長濕疹?甚至是...
腿是另一個心臟!中醫師:5大秘訣,這樣泡腳最養生,天天泡讓血液回流
photos放大顯示許多人冬天容易手腳冰冷,嚴重影響睡眠,不少人會泡腳來放鬆、舒眠。其實一年四季都可泡腳,只要正確泡腳都有益健康,增進末梢循環,尤其腿部運動少、年紀大的人,更可以多泡。恩主公醫院中醫部部...
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠!懶人馬步操+泡腳改善
不敢跑步、運動,就是擔心養大「小腿肌」害蘿蔔腿上身?中醫師表示,事實上,導致下肢浮腫的原因主要與人體水分代謝機能不佳、血液循環差有關。因此,想要一甩蘿蔔腿,除了透過泡腳來提升下肢血液循環外;適度從...
秋冬最怕寒氣交相為禍!中醫師的四季溫養4招:免吃藥的排寒方法,首推泡腳
photos放大顯示要知食物屬性,當心病從口入食物之所以能引發疾病,決於由其特有之性味,此即「食性」。如果不諳食性,某些特殊體質者,可能因誤食而誘發舊疾,加重病情,或削弱藥力。某婦年過40,復得一子,又於...
「大寒」發威,冷氣團接著到!中醫師教你用●●泡腳,預防風邪、不生病
photos放大顯示大寒,是24節氣中最後一個節氣,也是冬季的最後一個節氣。正所謂「大寒見三白,農人衣食足」。以前農人會特別注意這一天的天氣,希望冷到將害蟲凍死,表示來年的豐收。另外,大寒前後,通常也是各...
「腳越冷」竟讓你下半身變肥!中醫師公開,專屬「梨型人」的減肥法:泡腳多加●●助脂肪燃燒
photos放大顯示腿腳越冷,下身越胖 梨形肥胖的人,大多是久坐的宅女,運動少,寒冷時不添加衣物,下身胖是被懶惰和寒冷逼出來的。很多女人坐著時優雅大方,臉蛋和上身都很秀氣,但站起來就尷尬了──她們的下身很...
「不寧腿」痠麻、睡不好 醫揪3原因:你可能缺乏這些營養素!
晚上要睡覺的時候,總覺得腳好像有蟲子在爬,麻麻癢癢的,腳也忍不住一直踢,沒辦法好好睡,覺得快崩潰了……這是不寧腿症候群患者常反映的問題。為什麼會發生不寧腿?看更多:睡覺時,手腳不自主抽動、有不寧腿?...
不只舒緩疲勞!中醫博士點出泡腳4大好處 經痛的人「這樣泡」可緩解
腳是支撐人體重量的重要部位,大部分人會泡腳多半是氣溫下降手腳冰冷或過於勞累,想放鬆代勞一整天的雙腳。中醫博士樓中亮指出,泡腳不僅僅只能用於改善疲勞而已,泡腳也是中醫的治病方法之一,經常泡腳可以達到...
寒流冷爆!穿襪子還是暖不起來?熱敷3穴位 提升陽氣、改善手腳冰冷
超強寒流來襲,全台天氣又濕又冷,各地因天冷猝死案件也激增,據統計,19、20日2天全台共74人OHCA(到院前心肺功能停止),醫師也紛紛提醒保暖重要性。但天冷腳麻冷吱吱,穿了襪子還是暖不起來?中醫傳授祕訣熱...
寒流猝死激增!喝茶、維生素B都能暖起來!醫提醒:1情況不要穿發熱衣
寒流發威,很多人冷到受不了,據各縣巿消防局統計,這波寒流全台逾百人猝死,天冷引發的急症救護案件至少600起。醫師更提醒,除了慢性疾病患者注意保暖外,一般人可透過喝茶、維生素B來暖身。 小心體溫影響「免...
寒流猝死激增!喝茶、維生素B都能暖起來!醫提醒:1情況不要穿發熱衣
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拍「八虛」防心肌梗塞致命!藥浴、泡腳、穴道按摩 喝降脂養心茶通血管
最近這陣子因為天氣寒冷,不少名人如導演明金成、耐斯集團總裁陳哲芳、法官湯美玉等人因急性心肌梗塞而離世,中醫師鄒瑋倫教大家拍打八虛、藥浴泡腳與三穴道按摩,提振陽氣補心氣,並喝六味降脂養心茶,預防血管...
痛風石不是石頭!體內累積過量尿酸結晶鹽有如「骨頭裡的粉筆灰」
現代人飲食大部分都傾向西化和精緻化,「痛風」從古代帝王病演變成一般人都會發生的文明病。若尿酸過高不理會,不僅會導致痛風反覆發作,長久下來還會產生痛風石。痛風石雖然摸起來沒有疼痛感,但卻是最嚴重的痛...
天冷腿常抽筋?半夜腳抽筋是缺鈣?中醫授3穴位急救舒緩 1款足湯藥方助保養
許多民眾都有晚上睡到一半忽然腿部抽筋的經驗,一時半刻的動彈不得及疼痛令人痛苦萬分。是什麼原因會造成抽筋?遇到抽筋,該怎麼緊急處理?以下中醫師康涵菁為大家解答。 造成抽筋的原因有哪些?抽筋常發生在小...