8more黃金鳳梨白木耳飲
白木耳含豐富膠質,是女性最愛之養顏美容聖品,又稱銀耳,據說可改善虛弱體質、補心血,還可止咳、防止便秘,具有滋陰潤肺、益氣和血之功效。,白木耳,又被稱為「平民的燕窩」,不但外型與燕窩相似,更有著許多功效,經常被做成 ... 待白木耳軟爛後,放入小塊的鳳梨、枸杞燉煮約10分鐘,熄火後加入少許冰糖 ... ,, 更年期食譜_紅鳳銀耳湯. 鳳梨. 名稱:紅鳳銀耳湯. 功效:白木耳含有多種多醣體及維生素D,維生素D有助於幫助鈣質的吸收,有助於預防骨質疏鬆,並 ..., 但是,目前有非常多的科學文獻證明木耳的保健功效不比燕窩差。白木耳又稱「銀耳」,燉煮之後的口感與燕窩相去不遠,而且白木耳沒有真假的顧慮, ...,將枸杞+白木耳+鳳梨丁放入傳統電鍋. 倒入蓋過食材的水量,外鍋倒一杯水,按下開關. 5.等鳳梨木耳湯蒸熟後加入白砂糖拌勻即完...
將枸杞+白木耳+鳳梨丁放入傳統電鍋. 倒入蓋過食材的水量,外鍋倒一杯水,按下開關. 5.等鳳梨木耳湯蒸熟後加入白砂糖拌勻即完成. 上網爬文~. 枸杞功效. 滋補肝腎,益 ...
更年期食譜_紅鳳銀耳湯. 鳳梨. 名稱:紅鳳銀耳湯. 功效:白木耳含有多種多醣體及維生素D,維生素D有助於幫助鈣質的吸收,有助於預防骨質疏鬆,並 ...
白木耳,又被稱為「平民的燕窩」,不但外型與燕窩相似,更有著許多功效,經常被做成 ... 待白木耳軟爛後,放入小塊的鳳梨、枸杞燉煮約10分鐘,熄火後加入少許冰糖 ...
但是,目前有非常多的科學文獻證明木耳的保健功效不比燕窩差。白木耳又稱「銀耳」,燉煮之後的口感與燕窩相去不遠,而且白木耳沒有真假的顧慮, ...
![「唇」情蜜意 情人看招 七天密集保養 包你好氣色](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「唇」情蜜意 情人看招 七天密集保養 包你好氣色
要抓住男人的心,不再靠廚藝,粉嫩雙唇和滑順肌膚最具吸引力!七夕情人節將至,雅芳和MAYBELLINE都以粉色唇彩加強輕熟女魅力;旁氏的七天密集保養,急救暗沉和細紋。 已是保養達人的歌手Linda重視唇部保...
![改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善皮膚乾燥 多吃蓮子木耳湯
中醫師廖婉絨建議,若有皮膚乾燥的現象,可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙,增加肌膚保溼,淡化細紋的中藥材。日常飲食上,應多攝取一些富含膠質的食物,如山藥、薏仁等。 皮膚特別乾燥的人,平日...
![夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
![消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
![早餐逆齡養生術 吳明珠:喝紅棗木耳湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐逆齡養生術 吳明珠:喝紅棗木耳湯
不論男女老幼,想要有好脾氣,建立吃營養早餐的習慣很重要。中醫師指出,脾是後天之本,一旦失調就會影響身體健康,唯有「吃早餐、細嚼慢嚥、以及勤走動」,才能讓脾氣變好,特別是紅棗木耳湯,不僅可「逆齡活顏...
![吃白木耳能補膠原蛋白?營養師:只是「植物性膠質」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃白木耳能補膠原蛋白?營養師:只是「植物性膠質」
肌膚珍貴的膠原蛋白,會隨著歲月流逝逐漸減少,使皮膚失去彈性、光澤,還會長一條條可怕皺紋,不過網路流傳:「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物,含有植物性膠原蛋白,也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除了靠豬腳、豬皮補...
![食譜/夏日潤喉甜湯 富含黏液養肺又護嗓-藕粉雪梨銀耳糖水"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/夏日潤喉甜湯 富含黏液養肺又護嗓-藕粉雪梨銀耳糖水"
夏日天氣炎熱,容易火氣大而口乾舌燥,食補達人林秋香教大家製作「藕粉雪梨銀耳糖水」,用入肺的雪梨,加上山藥、白木耳等富含黏液的食材一起料理,幫助你潤肺、清心火和護嗓。看更多:夏季濕熱上火,2道茶飲祛...
![冷天喝熱甜湯 營養師曝「最佳時間點」不怕胖!「這些」配料是地雷"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷天喝熱甜湯 營養師曝「最佳時間點」不怕胖!「這些」配料是地雷"
氣溫溜滑梯,本周將有冷氣團來襲!冷吱吱的冬天裡,好想來一碗熱熱甜湯溫暖身心,但先不看內容物,光是「甜湯」2字就令人感受到熱量飽滿了,食慾與理智的拔河該如何是好呢?營養師張宜婷表示,運動前喝甜湯,或...
![馬蹄鮮茄海帶湯/「地下雪梨」荸薺降血壓、零脂肪,加1物煲湯雙重護心血管!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬蹄鮮茄海帶湯/「地下雪梨」荸薺降血壓、零脂肪,加1物煲湯雙重護心血管!
保護心血管,就要降血壓、降膽固醇。食補料理達人林秋香教大家製作「馬蹄鮮茄海帶湯」,脆口的馬蹄,又稱荸薺,具有「地下雪梨」美稱。因為在泥中結果,口感清脆,微帶甜味而得稱呼。搭配西洋芹一同熬煮,湯頭甜...
![SUPER MUM 調理機(黑木耳紅棗汁)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【親子天下】每天十分鐘:一週健腦早餐計畫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![有營有素蕃茄木耳豆腐湯砂鍋四喜丸子素魚茶樹菇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑木耳蘿蔔排骨湯做法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】木耳燉雞翅湯(電鍋)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)