【佐佐料理廚房】南極海藻沙拉料理組
找到了133 道涼拌海藻食譜!您也可以參考看看涼拌海帶芽小黃瓜, 涼拌海帶絲-夏季爽口涼拌菜1, 日式涼拌海帶芽, 清爽開胃的韓國小菜~涼拌海帶芽! (教學影片) ... ,涼拌海藻豆芽菜的精彩食譜。海藻熱量低且營養價值高,拌入爽脆的豆芽菜和小黃瓜絲,口感清爽又有飽足感,是一道很適合夏天享用的涼拌菜~ 訣竅提示1. 乾燥的 ... ,愛料理的「涼拌海藻」食譜,有最新的和風涼拌菇菇海藻【好菇道營養料理】,以及涼拌海帶芽、糖醋海帶芽小黃瓜。也有涼拌、涼拌小黃瓜、涼拌洋蔥、涼拌菜、涼拌木耳等 ... , 看更多與「涼拌海菜」相關的結果:海菜、海藻、海藻類、涼拌. ... 追蹤. 621 食譜 2,553 粉絲. 收藏473 留言0. 一起跟著做! 上傳照片 鼓勵作者. 收藏, 利用天然蔬果與海藻絲拌入味噌麻醬做成一道低卡涼拌菜不只清爽零負擔簡...看更多與「涼拌海藻」相...
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愛料理的「涼拌海藻」食譜,有最新的和風涼拌菇菇海藻【好菇道營養料理】,以及涼拌海帶芽、糖醋海帶芽小黃瓜。也有涼拌、涼拌小黃瓜、涼拌洋蔥、涼拌菜、涼拌木耳等 ...
![日本人長壽的秘密? 這5種食物告訴你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本人長壽的秘密? 這5種食物告訴你
fiogf49gjkf0d 大家都知道日本是長壽之國,因此,許多專家去探究日本人的飲食,想看看究竟是哪些食物,能讓日本人活得健康又長壽。在「日本東京國立全球健康醫療中心」(NationalCenterforGlobalHealthandMed...
![腹肌就是脊椎的靠山!一招「鱷魚式」擊退鮪魚肚,消除贅肉,有效預防脊椎側彎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腹肌就是脊椎的靠山!一招「鱷魚式」擊退鮪魚肚,消除贅肉,有效預防脊椎側彎
photos放大顯示為何你需要強健的腹肌? 摩登現代人的生活風格、坐姿習慣讓背痛成為全民困擾,不論是上背痛或下背痛,很大一部份都是因為虛弱無力的腹部肌肉無法提供有效支撐而導致的。腹部肌肉可說是身體力量的...
![男人睡太少會陽痿!惡性循環睡眠更糟 海魚、大蒜、鋅、太陽是天然春藥!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男人睡太少會陽痿!惡性循環睡眠更糟 海魚、大蒜、鋅、太陽是天然春藥!
睡眠好不好與工作生活情緒及體內荷爾蒙的變化有很大關係,美國芝加哥大學醫學系教授衣芙.范考特博士對一群男大學生進行實驗,結果發現,每晚只睡4~5個小時的男人會格外貪吃。連續1週每晚睡眠時間不足5小時,睪...
![男人睡太少會陽痿!惡性循環睡眠更糟 海魚、大蒜、鋅、太陽是天然春藥!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
男人睡太少會陽痿!惡性循環睡眠更糟 海魚、大蒜、鋅、太陽是天然春藥!
睡眠好不好與工作生活情緒及體內荷爾蒙的變化有很大關係,美國芝加哥大學醫學系教授衣芙.范考特博士對一群男大學生進行實驗,結果發現,每晚只睡4~5個小時的男人會格外貪吃。連續1週每晚睡眠時間不足5小時,睪...
![食譜/蹲下去就站不起來?滿滿膠原蛋白護關節 濃醇香入味-雞翅牛奶陶板燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/蹲下去就站不起來?滿滿膠原蛋白護關節 濃醇香入味-雞翅牛奶陶板燒
年紀慢慢變大後,您是不是經常覺得關節卡卡有點痛?主廚雷議宗教大家做這道「雞翅牛奶陶板燒」,用油滋滋的雞翅,富含膠原蛋白,再注入含有鈣質的牛奶,濃濃奶香,幫助骨質生長,保護身體關節。看更多:跑步真的...
![減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減脂、促代謝必吃!營養師大推「12種燃燒系食物」越吃越瘦 這樣吃新陳代謝率提高30%
減脂卡關、代謝差好困擾?有沒有越吃越瘦、瘦得毫不費力的食物呢?營養師程涵宇推薦「12種燃燒系食物」,只要吃了就能夠讓熱量自動消耗,幫助促進代謝、燃燒脂肪。 12種燃燒系食物➀蛋白質食物蛋白質豐富食物,例...
![臉色蒼白、捐血被退貨?小心缺鐵了!醫推「補鐵」5大優質來源 攝取3技巧"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
臉色蒼白、捐血被退貨?小心缺鐵了!醫推「補鐵」5大優質來源 攝取3技巧"
根據台灣血液基金會統計,去年(110年)全台有超過11萬人次想要捐血,卻因為血紅素不足被「退貨」!「缺鐵」是造成血紅素不足的主要因素之一,但根據衛福部國民營養健康狀況變遷調查,鐵質是國人第4大缺乏的營養...
![日專家推8類食物改善便祕!根莖類比葉菜類還有效?「這食物」竟還是日本人長壽祕訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日專家推8類食物改善便祕!根莖類比葉菜類還有效?「這食物」竟還是日本人長壽祕訣
便祕是都市人常見的健康問題,日本醫科大學教授推薦8種食物有助改善腸道環境。 8類食物養腸道好菌京都府立醫科大學教授內藤裕二表示,保持良好的腸道環境,要不斷控制飲食,當改變開始,大約在兩星期內會看到變...
![燕麥裡的「β-葡聚醣」是什麼?能幫助提高免疫力、降低膽固醇的膳食纖維該如何攝取? - 食力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燕麥裡的「β-葡聚醣」是什麼?能幫助提高免疫力、降低膽固醇的膳食纖維該如何攝取? - 食力
你應該要知道的食事β-葡聚醣是一種多醣也是膳食纖維,具有提高免疫力、調節血糖、降低膽固醇及保護心血管等功能。β-葡聚醣存在於許多食物中,如燕麥和藻類等,因攝取後不會被消化分解,能對腸道免疫細胞產生作用...
![韓國最新研究:褐海藻有助治療2型糖尿病預防糖尿病3大飲食原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
韓國最新研究:褐海藻有助治療2型糖尿病預防糖尿病3大飲食原則
二型糖尿病佔香港糖尿病患者百份之九十以上,患者通常以中、老年人為主,但近年也有年輕化的趨勢,大多與不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動等因素有關,今次韓國的研究發現,褐海藻有助預防及治療2型糖尿病。一項新...
![「這項成分」再生能力超強爆紅成為皮膚美學新趨勢 - 壹傳媒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「這項成分」再生能力超強爆紅成為皮膚美學新趨勢 - 壹傳媒
蛋白質、抗發炎因子,提供肌膚從內而外的修護與抗老能量,因此在醫美療程的伊凡維納生醫董事長莊至義表示,外泌體有助傷口修復、美白、再生及生髮,它會攜帶
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![美食鳳味_用電鍋變大師-滷風虱目魚-_吳秉承](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![蓋瑞瘋釣魚EP5 - 挑戰釣虱目魚大軍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)