神奇顫掌功:白雁教你微幅振動自救術,3分鐘氣通、除病根、氣癒百病!
大師青...
大師青春美麗的秘訣在於她的帝王早餐,特色是粗糧、多樣、五行、五色、生熟搭配,高蛋白、高纖維,多醋少鹽、多素少油,花園當日自產有機蔬果,自制果醬、醋豆等 ... , 【要脫胎換骨?來猜猜高雲大師的帝王早餐!】 聽說~~ 人的一生,只有3次機會脫胎換骨。 各位同學,機會來了,據可靠消息, 大師青春美麗的秘訣之 ...,白雁老師說,這大部分是因為長期不吃早餐的結果。 早上7:00-9:00是胃經運行的時間, ... 延伸分享:逆齡高雲大師——傳揚五療養生法...☆. 本頁面原文:2012-06-22 ... ,首頁 > 入門講堂 > 訪「嶗山道士」高雲老師拜師記之一 .... 就是為了請這位高明的大師為我治病,教我功夫,剛才我幾乎以為自己要被打道回府了。 「方才看到您這樣大 ... , 逆齡養生名家高雲大師因編創整體健康學揚名,曾擔任已故邵逸夫爵士的健康顧...
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#3 【不吃早餐,運氣會不好?】.. @ LEE 的隨意窩
白雁老師說,這大部分是因為長期不吃早餐的結果。 早上7:00-9:00是胃經運行的時間, ... 延伸分享:逆齡高雲大師——傳揚五療養生法...☆. 本頁面原文:2012-06-22 ...
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#4 訪「嶗山道士」高雲老師拜師記之一
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白雁、彥寬 氣功界的神雕俠侶
台灣體壇有楊淑君、朱木炎的跆拳道「神鵰俠侶」,在氣功界,也有一對高學歷、年輕有型的夫妻檔,他們的名字是彥寬與白雁。 提到氣功老師,一般人心中想到的是什麼模樣呢?仙風道骨、武藝高強?其實氣功也可以...
樂活11點 廣播專訪:擺脫截肢的惡夢 冷凍治療對症下藥
根據行政院衛生署統計,四十五歲以上的人,糖尿病的盛行率約百分之十二,而在每一百位糖尿病患者中,就會有一位會面臨截肢的命運。今天很榮幸邀請到臺北醫學大學附設醫院心臟血管外科主任暨專任主治醫師曹乃...
胸悶、胸痛原來是氣堵了!白雁老師「平心降壓法」 消解憂鬱、平穩血壓
原本個性開朗的呂小姐,因為家庭的變故,突然就沒了笑容;加上工作繁忙,情緒經常陷在悶悶不樂的憂鬱狀態裡,變得不想說話、不愛出門,也不想跟人交流,而且負面思想多,失眠成了家常便飯,還經常感到胸悶、胸部...
1招排毒、排解壓力!彥寬老師「仙鶴功」 放鬆身心、睡眠香甜
笑是提升免疫力,既輕鬆又愉快的一種方式,可是現代人心情都很鬱悶,很少開懷大笑。氣學管理專家彥寬老師從現在學員中觀察到,有情緒問題的超過2成,很多人都有睡不好覺,情緒低落,心情鬱悶,並且體力不足。 排...
小S遭酸臉腫像麵龜!彥寬老師曝祕密武器緊實臉部線條 回春美顏術撫平頸紋
不少女生都有臉腫困擾,43歲藝人小S日前重返螢光幕主持新節目,卻遭網友不斷批評臉腫,甚至讓她親自回覆「如果受不了臉腫的我,真的不用看,因為一直講我也會越來越沒自信,我已經在努力中」。除此之外,頸紋也...
彥寬老師公開助眠祕方!睡前做「初綻心法」放鬆心神、遠離慢性失眠
很多人有失眠、多夢的睡眠障礙,晚上睡不著、靜不下心來,即使睡著也是各種夢,睡醒之後還是感覺累,白天工作、學習沒精神,注意力不能集中,做事效率低。 氣學管理專家彥寬老師強調,失眠雖然不是病,卻是疾病...
睡不好傷肝、當心脂肪肝!白雁老師睡前練「安神助眠法」 促進睡眠、睡得沉
一名蔡小姐曾經重度睡眠障礙,每天只能睡2小時,早上再掙扎著去上班,多年來靠安眠藥助眠。後來朋友推薦她學習氣功,睡眠品質很快得到改善,讓她從每晚抱著枕頭無法入睡,變成天天一夜好眠。看更多:1招排毒、排...
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