女生都搞不懂!生理期迷思大破解!? 小禎徐小可20160419 一刀未剪 ...
對許多女性來說,生理期簡直是場惡夢,除了有疼痛不適感,整個人也懶洋洋的提不起勁來,在此整理出「7件」生理期來女人不可做的事情,休息之餘, ..., 生理期時子宮頸會微微張開,方便經血流出,因此如果在這時游泳或盆浴的話,細菌也容易進到子宮內 ... 經期還高聲唱歌,恐對聲帶造成永久性傷害。,【每日一條】生理期時不要唱歌飆高音?!看完之後又長知識了,所以只好唱重低音的歌了(誤) ------------------------------------------- 醫生說:女性月經時體內荷爾蒙改變,將 ... , 從生理期首次造訪開始,我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念 ... 專業醫師提醒:女性於月經來潮前2天便應避免從事長時間或高聲唱歌。, 以下即女人在生理期要避免的10個禁忌:. 1. 不能K歌. 你有發現嗎?生理期間唱歌,嗓音不但沒有平時好聽,嗓子也很容易疲倦...
對許多女性來說,生理期簡直是場惡夢,除了有疼痛不適感,整個人也懶洋洋的提不起勁來,在此整理出「7件」生理期來女人不可做的事情,休息之餘, ...
生理期時子宮頸會微微張開,方便經血流出,因此如果在這時游泳或盆浴的話,細菌也容易進到子宮內 ... 經期還高聲唱歌,恐對聲帶造成永久性傷害。
【每日一條】生理期時不要唱歌飆高音?!看完之後又長知識了,所以只好唱重低音的歌了(誤) ------------------------------------------- 醫生說:女性月經時體內荷爾蒙改變,將 ...
以下即女人在生理期要避免的10個禁忌:. 1. 不能K歌. 你有發現嗎?生理期間唱歌,嗓音不但沒有平時好聽,嗓子也很容易疲倦!這是因為月經期間, ...
有一次冬天生理期來,突然血崩,去看婦產科,醫生的第一句話:你是不是 ... 部黏膜也會產生一定程度的充血和水腫,如果此時間內發聲、唱歌方式不 ...
美白去斑 可要求免費小範圍試做
愛美是女人的天性,一名中年婦女想讓皮膚肌膚年輕、有彈性,於是接受了雷射美白術,不料,去斑不成,兩頰皮膚竟然出現了螺旋斑,色素沈澱,成了大花臉。 四十多歲的謝小姐在接受雷射美白後,當晚雙頰疼痛...
經痛不再來!菠菜豬肝湯補血益氣
妳常有經痛的困擾嗎?現代女性平時工作壓力大,容易影響內分泌,中醫認為,若情緒抑鬱不暢,久則氣滯,甚至產生血瘀、經血運行不暢,引起疼痛不舒服,也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等症狀,除了需就醫診治,...
睡錯會更痛》趴睡、高枕頭都NG!女生注意,生理期的5大禁忌睡姿
photos放大顯示月經是女性健康的表徵,卻也是長久的煩惱與痛苦,每個月都會有那麼幾天的不舒服,如何減輕這種不適成了天大的麻煩。 妳知道嗎?其實怎麼睡也會影響月經喔!雖然那幾天都昏昏沉沉想睡覺,但是也要...
對「症」下藥!經期腰痠、腹痛 不同穴位按摩
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)每個月生理期的到來,對部分女性來說簡直是夢魘,除了情緒起伏嚴重,還經常伴隨討人厭的經痛,一整天下來不只做事情沒效率,還會影響到其他人;許多人會透過穴...
女教練自己也在做的3個動作,解決生理期的「腰酸背痛」
女孩們運動時,最不喜歡遇到生理期。到底,生理期時能不能運動呢? 最開門見山的答案就是:可以!除非你有嚴重的痛經,那麼基本上應該要先去看醫生以診斷痛經的理由,並且讓醫師評估在生理期間是否需要充分休息...
熱敷、喝四物都沒用?經痛有時出在「骨盆扭轉」!物理治療師教你2動作矯正
photos放大顯示許多女性每個月都會有經痛的困擾,造成經痛的成因有很多,除了體質、飲食習慣、生活壓力外,近來研究顯示,骨盆有相對扭轉問題的女性,相較於骨盆沒扭轉問題的人,易有經痛的問題。這個部分可以請...
經血過多恐貧血 按壓腳底穴位助緩解
photos放大顯示經血過多根據統計,約有百分之十至十五的生育年齡女性有經血過多的毛病。正常的經血量大約是40cc左右,若每次月經期間的經血量超過80cc,就算是經血過多。但是,我們沒有辦法每次都測量自己的經血...
生理期來就頭痛!中醫推3穴位配刮痧解放疼痛 這5體質要特別注意
許多女性在生理期到來時,就會頭痛難耐,這被稱為「臨經頭痛」。中醫師指出,臨經頭痛可分為5種體質,想在日常中調理身體,可活用3穴位配合頭部刮痧,來疏腦理氣,減壓緩痛。 為什麼會「臨經頭痛」?中醫師王思...