抗寒大作戰! 快學簡易居家防冷招 中視新聞20180203
有一說「寒從足下生」,但是中醫師吳建東表示,比起足部保暖來說,更關鍵的保暖部位有兩個,只要讓這兩個部位不受寒,就能遠離因寒冷引發的 ...,抗寒能力一般指人体和动植物等生物在一般零下短时低温影响的特性。人们怕冷的原因是由于气温骤降,再则是因为现在有很多人身体的御寒能力越来越差。... , 基本洋蔥式穿法只要三層!抗寒穿搭5迷思 ... 都能讓停留在衣服內的熱空氣散發出去,避免太過悶熱。(推薦閱讀:抗寒!四個醫師的「暖頸」秘訣) ..., 大部分男生可能都沒注意脖子容易受寒,男生頭髮短、後頸本來就少一層保護,再吹到冷風可能會不舒服。我騎車時都會用魔術頭巾或比較厚的脖圍 ..., 選對材質、穿對衣服,可以讓你的冬天更加溫暖。不過你知道嗎?吃對食物也可以讓你從體內暖和起來!快看看冬天該攝取哪些營養素。, 選對...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
冬令進補,當心補上火!11月7日是農曆「立冬」,民眾習慣以薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳來「補冬」。中醫師提醒,進補過頭恐上火,尤其慢性病患者更要小心,建議均衡飲食,注意生活作息,以溫補藥膳輕補...
![毛小孩夏季「皮在癢」? 徹底了解3大問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
毛小孩夏季「皮在癢」? 徹底了解3大問題
fiogf49gjkf0d 夏天已至,最近因為常下雨,使得溼度偏高,這很容易造成家中毛小孩出現皮膚過敏的現象。許多飼主將會陸續發現家中的毛小孩有搔癢現象,有的更會發現在毛髮間,夾著許多細小的皮屑,甚至在皮膚...
![頭痛7成問題在脖子!日本骨科院長,教你自製「頸枕」拯救過勞的脖子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭痛7成問題在脖子!日本骨科院長,教你自製「頸枕」拯救過勞的脖子
photos放大顯示愛用者超過15萬人的頸枕,使用運動毛巾就能更輕鬆取得!我的父親是一名骨科醫師,他在距今40年前改良骨科治療所使用的頸椎裝具,使得更適合一般人使用,這就是頸枕的原形。父親抱著「要讓患者的脖...
![衣服穿越多越暖和?還有抗寒2寶不可少!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
衣服穿越多越暖和?還有抗寒2寶不可少!
冷氣團來臨,許多人穿上厚衣把自己包緊緊,動作也變得「卡卡」,四肢不靈活。其實,寒流報到穿衣有秘訣,藥師表示,衣服並不是穿得多就越暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流,才有發熱的作用,如果...
![只是頸部僵硬 7旬婦竟患日本腦炎!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只是頸部僵硬 7旬婦竟患日本腦炎!
photos放大顯示(優活健康網記者許芝菁/綜合報導)日本腦炎又增一例!桃園市今年首例日本腦炎確定病例為71歲女性,6月20日發燒、倦怠、頸部僵硬及認知退化等情形就醫並住院,於7月6日確診為日本腦炎。現處日本...
![抗寒先破關卡:身體最容易受寒兩大部位是…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗寒先破關卡:身體最容易受寒兩大部位是…
寒流一波波來襲,卻頻傳有人感冒,甚至心肌梗塞奪命,在低溫下要保命保健康必需注意保暖。到底人體有哪一些部位最需要保暖?有一說「寒從足下生」,但是中醫師認為,比起足部保暖來說,更關鍵的保暖部位有兩個,...
![夏天飲料不離手 這3類易拉肚子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天飲料不離手 這3類易拉肚子
photos放大顯示(優活健康網編輯部/編輯整理)明明沒有生病,但卻經常拉肚子,令人不勝其擾,這樣的情況很有可能是食物或是飲料所導致。相信大家都知道,一旦吃了太辣、太油的食物,或者是暴飲暴食等等,很容易...
![夏天出遊別讓腸胃鬧脾氣!喝好水才能留住身體的水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天出遊別讓腸胃鬧脾氣!喝好水才能留住身體的水
夏天要做什麼呢?當然是到處旅遊囉!夏天是出遊的旺季,但小心,出門在外如果亂亂吃,涼飲、冰品、油炸物和甜點來者不拒,又忘記多補充水分和保持規律的作息,恐讓腸胃健康拉警報!夏天旅遊旺季,也是腸胃鬧脾氣...
![寒氣入侵就是百病根源!中醫科主任提醒:冬天6大保暖部位,最重要的是「這裡」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒氣入侵就是百病根源!中醫科主任提醒:冬天6大保暖部位,最重要的是「這裡」
photos放大顯示許多女生都有手腳冰冷的困擾,40多歲的雅惠從小就知道自己體質是「冷底」,對於冷有著異常的敏感,遇到冷空氣就會打噴嚏、流鼻水,怕冷氣冷風吹到頭頸、後腦杓,甚至冬天裡手一摸到鐵門,寒意直竄...
![「白露」天氣轉涼 養生注意「防腹瀉」!清涼瓜果壞腸胃 洋蔥式穿衣防寒氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「白露」天氣轉涼 養生注意「防腹瀉」!清涼瓜果壞腸胃 洋蔥式穿衣防寒氣
今天(9/7)農曆8/12是二十四節氣中的「白露」,進入這個節氣之後,人們可以感受到日夜溫差愈來愈大,尤其近日天氣受微弱東北風影響,北部地區明顯降溫;中醫師提醒民眾,在日常保健方面要注意「洋蔥式穿衣」,...
![天冷心也冷?醫授「5招」激發血清素趕走壞心情!身體保暖幸福感升級](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷心也冷?醫授「5招」激發血清素趕走壞心情!身體保暖幸福感升級
氣溫才稍稍回升,很快又要急凍,濕濕冷冷的天氣讓人只想賴床躲在被窩裡,什麼也不想做、哪裡也不能去,心情也像天氣一樣陰鬱。輔大醫院家庭醫學科醫師許書華表示,冬天光照時間短,人體的血清素及褪黑激素分泌改...
![矯正寒背懶人運動推介](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![天冷肩頸僵硬偏頭痛頻發作| 台灣蘋果日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【10分鐘趕走肩頸酸痛?!】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![頸椎壓迫神經中醫教你三招自我復健](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)