單板滑雪的正確站姿(中文字幕)
隨著滑...
隨著滑雪的時數越來越長,從自學單板雪板(Snowboard) 到不怕死的自學雙板雪板(Ski),就有更多的心得想要寫下來,給也想要自學滑雪的朋友參考 ..., 滑雪雪板初學者自學心得(1/3) - 第一次滑雪板Snowboard不用怕,在家先練習重心的移動和準備 .... 單板雪板的跌到不是往前趴就是往後坐~, 玩雪板真的不難,他是一種技巧性的運動,不需要強大的體力,只要你抓到技巧了,就能輕輕鬆鬆的從山頂往山下移動。 在這篇文章裡面,我想直接寫 ..., 《單板滑雪完全自學教程(全彩圖解版)》針對打算開始學習單板滑雪又感到無從下手的朋友,從必要的裝備和基礎知識講起,例如如何選擇適合自己的 ..., 隨著滑雪的時數越來越長,從自學單板雪板(Snowboard) 到不怕死的自學雙板雪板(Ski),就有更多的心得想要寫下來,給想要自學滑雪的朋友參考 ..., 我在2012年6月開始學...
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流感 月底寵物健康 犬心 絲蟲氣血 身體 略知一二
隨著滑雪的時數越來越長,從自學單板雪板(Snowboard) 到不怕死的自學雙板雪板(Ski),就有更多的心得想要寫下來,給也想要自學滑雪的朋友參考 ..., 滑雪雪板初學者自學心得(1/3) - 第一次滑雪板Snowboard不用怕,在家先練習重心的移動和準備 .... 單板雪板的跌到不是往前趴就是往後坐~, 玩雪板真的不難,他是一種技巧性的運動,不需要強大的體力,只要你抓到技巧了,就能輕輕鬆鬆的從山頂往山下移動。 在這篇文章裡面,我想直接寫 ..., 《單板滑雪完全自學教程(全彩圖解版)》針對打算開始學習單板滑雪又感到無從下手的朋友,從必要的裝備和基礎知識講起,例如如何選擇適合自己的 ..., 隨著滑雪的時數越來越長,從自學單板雪板(Snowboard) 到不怕死的自學雙板雪板(Ski),就有更多的心得想要寫下來,給想要自學滑雪的朋友參考 ..., 我在2012年6月開始學...
#6 自學滑雪(snowboard)和教練指導的優劣分析
我在2012年6月開始學習滑雪,在完全自學的方式下,於2013年初考取CASI Lv1的滑雪教練資格,所以想分享一下,若是初學者,要自學滑雪或是 ...
我在2012年6月開始學習滑雪,在完全自學的方式下,於2013年初考取CASI Lv1的滑雪教練資格,所以想分享一下,若是初學者,要自學滑雪或是 ...
![冷天運動 注意身體保暖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷天運動 注意身體保暖
中老年人在冬季運動時,一定要對自己進行嚴格的身體檢查,了解自己身體的狀況,最好能在醫師或專家指導後才進行運動,同時,要量力而為。以下為冷天運動注意事項。 ★運動前:一定要做好準備活動,暖身時...
![春節出國泡湯滑雪 四肢末端凍瘡找上門](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春節出國泡湯滑雪 四肢末端凍瘡找上門
在春節期間許多人喜歡到寒冷的東北亞出遊,包括日本北海道泡湯、大陸東北冰雕滑雪、韓國滑雪等,往往因為保暖工作不確實,以致發生凍瘡。書田診所皮膚美容科主任白宜禾表示,凍瘡是冬季常發生的皮膚疾病,尤...
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