勇敢面對挫折
既然不...
既然不能改變這樣的事實,那我們就只能勇敢地去面對困難與挫折。 ... 釋放出來,從而恢復理智,這就是情緒宣洩法,這是一種心理治療的有效方法。, 為什麼當面對挫折和失敗時,一些人可以很快走出悲傷,重振旗鼓,而另一些人會一蹶不振,無法重拾信心呢?, 修改了多次的企劃仍不斷被主管退回,下班時間到了,同事紛紛離開,只剩自己在電腦前拚命修改。」這樣的情境是否似曾相識?不論在生活中或職場 ..., 人生的催熟劑挫折作爲一種情緒狀態和一種個人體驗,各人的耐受性是大不相同的。有的人經歷了一次次挫折,能够堅忍不拔,百折不撓;有的人稍遇 ..., 人的一生當中會遇到無數個挫折,當你的目標越大的時候就會遇到越大的挫折,面對挫折時選擇以什麼樣的態度來面對將會決定結果的好壞,成功 ..., 人的生涯中,常會碰到挫折,心理往往...
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#3 誠實面對自己才能成長!當挫折找上門,5個方法越戰越勇敢
修改了多次的企劃仍不斷被主管退回,下班時間到了,同事紛紛離開,只剩自己在電腦前拚命修改。」這樣的情境是否似曾相識?不論在生活中或職場 ...
修改了多次的企劃仍不斷被主管退回,下班時間到了,同事紛紛離開,只剩自己在電腦前拚命修改。」這樣的情境是否似曾相識?不論在生活中或職場 ...
#6 面對困難的七種態度
人的生涯中,常會碰到挫折,心理往往因此受到極大的打擊而心灰意冷、喪失 ... 要有面對各種困難的勇氣,沒有無法度過得困境,生命也是掌握在自己手上 ... 勇於接受未知的挑戰是自己能夠快速成長的方法之一,別害怕未知的東西,當 ...
人的生涯中,常會碰到挫折,心理往往因此受到極大的打擊而心灰意冷、喪失 ... 要有面對各種困難的勇氣,沒有無法度過得困境,生命也是掌握在自己手上 ... 勇於接受未知的挑戰是自己能夠快速成長的方法之一,別害怕未知的東西,當 ...
#8 你具備挫折復原力嗎?|健康關係|心靈成長|2011-04
面對挫折時,重點不在於發生了什麼事,而是你如何回應這件事;關鍵也不在於是否應該抱持 ... 你依照先前所提的方法寫下了自己的「逆境回應模式」:.
面對挫折時,重點不在於發生了什麼事,而是你如何回應這件事;關鍵也不在於是否應該抱持 ... 你依照先前所提的方法寫下了自己的「逆境回應模式」:.
![遭遇挫折嗎?! 洗手幫你保持好心情](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
遭遇挫折嗎?! 洗手幫你保持好心情
人生不如意事,十常八九,每當負面情緒來襲時,有些人會透過某些特定的方式來紓壓,例如找人傾訴、大量運動,甚至大吼大叫等。但也有人總是自己悶在家裡,獨自默默承受,不知道該如何排解。現在,要擺脫負...
![解憂》卸壓力、除煩腦、更健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
解憂》卸壓力、除煩腦、更健康
photos放大顯示你常感到莫名的頭暈頭痛、沒來由的呼吸不順或肩頸痠痛,甚至失眠、精神不集中,可是看了醫生又說沒病嗎?小心,這可能是心理壓力反應在生理上的警訊。壓力和台灣前十大死因中的心血管問題、癌症等...
![戒掉完美主義!精神科醫師:失敗≠能力不好,一點小挫折不會摧毀你的人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒掉完美主義!精神科醫師:失敗≠能力不好,一點小挫折不會摧毀你的人生
photos放大顯示《自己滿意的人生最美好》自我要求高的人,通常與他的童年有密不可分的關係。因為缺乏安全感,認為自己如果「不完美」就無法讓父母滿意。如果不能讓父母滿意,就代表自己很糟糕,甚至是一無可取。...
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腦中風易吞嚥困難 3方式吃得更安全
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)67歲的陳大哥,本身有腦中風病史約4年,說話含糊不清,且長期進食有嗆咳情形。因發燒、呼吸喘掛急診,追蹤胸部X光顯示為吸入性肺炎,需要住院治療。腦中風患者...
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43歲的「小嫻」圓夢考上大學,認為健身就必須勤勞,且勇於挑戰新事物,憑著樂觀堅持的態度
43歲的「小嫻[1]」圓夢考上大學,認為健身就必須勤勞,且勇於挑戰新事物,憑著樂觀堅持的態度,考取健身教練執照(圖片來源:小嫻instagram)你是透過電視節目還是與何守正熱戀時認識小嫻,不論是哪個時期認識她,...
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即睇鯁骨嚴重程度+處理方法.#健康小tips#中風#治療#痛症#台灣#健康問題#肺炎#吞嚥困難#食道癌#鯁
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