逆轉第二型糖尿病:從忽略準則開始by Dr. Sarah Hallberg (中文字幕)
高血壓/糖尿病飲食☀碳水化合物☀逆轉第2型糖尿病的3大守則:避免果糖攝取、減少精製碳水化合物並享用天然脂肪、吃真正的食物。, 健康飲食☀糙米☀若有高血糖、糖尿病問題,除了一定要接受專業醫師診斷、治療以外,日本醫學博士也發現糙米中的營養成分,可能有助於改善血糖 ..., 養生保健☀血糖☀對於糖尿病的認知,我們總覺得他是種遺傳疾病、是好不了的,我們只能消極地減少併發症。然而自然醫學權威、美國前總統柯林頓 ..., 潘老師2016年5月曾經在健康遠見發表過--"低熱量飲食八週,有效逆轉糖尿病"一文(health.gvm.com.tw/webonlycontent9220.html),文中引用英國 ..., 不過,他聽了以後並不在意,認為:「又不是糖尿病,沒關係啦!」 ... 7成的人後來會變成糖尿病!第一名代謝內分泌科醫師:4招讓「糖尿病前期」逆轉勝 ..., 摘自《糖尿...
潘老師2016年5月曾經在健康遠見發表過--"低熱量飲食八週,有效逆轉糖尿病"一文(health.gvm.com.tw/webonlycontent9220.html),文中引用英國 ...
不過,他聽了以後並不在意,認為:「又不是糖尿病,沒關係啦!」 ... 7成的人後來會變成糖尿病!第一名代謝內分泌科醫師:4招讓「糖尿病前期」逆轉勝 ...
腸道健康差 當心免疫疾病上身
腸道健康差,當心造成免疫紊亂影響健康!一名50歲企業家,因長期工作壓力大與不良的生活、飲食習慣,發生喉嚨疼痛、口腔潰瘍、食道黏膜破損問題,近2年無法正常進食,暴瘦10多公斤,還出現全身關節疼痛、皮...
名主持人吳淡如截除鼻神經 揮別鼻過敏人生
fiogf49gjkf0d 知名才女吳淡如不僅是暢銷書作家耀眼文壇,同時身兼節目主持人,橫跨多領域。熟識她的人都知道,吳淡如長年受鼻過敏所苦,嚴重影響生活品質,她也曾在自己主持的《女人要有錢》節目中,與來賓...
想強化免疫抗憂鬱? 用唱的嘛ㄟ通
fiogf49gjkf0d 許多人喜歡在洗澡的時候高歌一曲,或是跟著聽到的音樂哼哼唱唱,不但可以紓解壓力讓自己開心,也讓心肺功能變好。現在還有研究表示,唱歌可以提升免疫系統的機能,讓身體更健康,研究刊登在《...
檢查不出原因,卻一天到晚這兒疼、那兒痛?營養醫學博士:吃錯食物讓你過敏又發炎
photos放大顯示渾身是毛病,經常這邊痛那邊痛──慢性食物不耐症55歲的王女士來營養醫學門診就診時,攤開一張紙,上面寫的密密麻麻的就醫心酸史。自從十年前開始,容易疲倦的她,因為時常腹部絞痛、腹瀉,被醫師診...
新年「染髮」新造型很傷身!毒物專家:染髮前中後7個關鍵,降低過敏、癌症機率
photos放大顯示年紀漸長,頭髮也日益花白,尤其髮際間灰白交雜,讓人更顯老氣,因此許多人會選擇染髮來遮掩一下。為避免對身體造成危害,醫師提醒注意染髮頻率1年最好不超過3次,以及慎選染髮劑。開業皮膚科醫師...
過敏發作,問題不只在過敏原!醫提醒:體內組織胺過多、腸道菌叢失衡也是重要因素! 贊助
photos放大顯示「顏醫師,我已經認真避開過敏原,這也不敢吃,那也不敢碰,為什麼過敏還是持續發作?」在聯安預防醫學機構-聯欣診所副院長、整合醫學專家顏佐樺醫師的門診中,不少民眾面臨上述困擾。講究「全人...
吃東西要咬幾下比較好?營養師曝這數字!咬太少會提高過敏機率
好好地咀嚼很重要!能促進消化外,還可以預防過敏。營養師建議,一口食物咬20下,拉長用餐時間到20分鐘以上,每一口都充分咀嚼,能避免腸道把過大的食物分子視為過敏原,還能幫助食物初步消化,減輕腸胃負擔,避...
濕疹又發作、癢到受不了?醫師親解改善方法!這樣做避免藥物依賴
每到季節交替或是雨季的時候,總有不少人開始濕疹發作!醫師表示,濕疹是皮膚發炎的統稱,症狀包括持續的皮膚發紅、發癢、乾燥脫屑、長水泡等,也可能因為抓癢而造成傷口、滲出組織液。濕疹發生的原因可能是腸胃...
濕疹又發作、癢到受不了?醫師親解改善方法!這樣做避免藥物依賴
每到季節交替或是雨季的時候,總有不少人開始濕疹發作!醫師表示,濕疹是皮膚發炎的統稱,症狀包括持續的皮膚發紅、發癢、乾燥脫屑、長水泡等,也可能因為抓癢而造成傷口、滲出組織液。濕疹發生的原因可能是腸胃...
醫揭「腸躁症」7大祕密!吃藥未必能治腸躁?少吃「這些」減少脹氣腹悶
腸胃疾病是現代人跑不掉的大問題,精緻的飲食習慣加上高壓力的生活步調,讓許多民眾罹患上「腸躁症」。腸胃科醫師說明,腸躁症的治療單靠吃藥未必有效,還必須從飲食習慣上去改變才行。看更多:哪些保健食品不能...
優格只能冰冰吃?日式「溫優格」混搭甘酒暖呼呼!冬季「腸活」新吃法"
不少日本女星及OL奉行的「腸活」風潮吹向台灣,其中優格在國人日常生活中已占有重要地位,但優格必須冷藏,冷冷的冬天裡,吃冰冷食物對許多人是件掙扎的事;冬天吃優格有什麼妙方?食品專家指出,在優格裡加入同...
過敏、皮膚炎常發作?醫警告:過敏別吃「這些」組織胺濃度會爆表"
情人節收到巧克力,先別急著吃,當心過敏症狀加重。醫師提醒,人體內的組織胺濃度偏高也可能是吃出來的,戒掉易促進組織胺分泌、含有高組織胺的食物,才能有效減少過敏帶來的困擾。 過敏症狀的兇手:組織胺皮膚...
偏頭痛好不了?可能是「組織胺不耐症」惹禍 這些吃太多易引爆頭痛"
根據統計,全世界有高達10億人為偏頭痛所苦,台灣也約有200萬人有偏頭痛的困擾。醫師提醒,頭痛一痛起來,可能會持續數小時或甚至可用數天來計算,可能與「組織胺不耐症」有關,避開含有高組織胺的食物,或許能...
大便又臭又油等於患胰臟癌? 醫生拆解3大成因伴隨5症狀須求醫保命 - 加拿大星島日報
為何大便又臭又油?是因為吃得太多油膩、煎炸食物,還是患了甚麼病?有醫生指出,若大便出現上述情況,主要原因有3種;但若伴隨5種症狀,則可能是患上「癌王」胰臟癌,其存活率較低,須盡早求醫。為何大便又臭又...
食物過敏、乳糖不耐不是小事,居然會增加心血管疾病風險?
食物過敏和乳糖不耐症是很常見的問題,令人意想不到的是,新研究顯示,長期下來竟會增加罹患心血管疾病的風險。